Nếu việc nuốt nước bọt khiến bạn bị đau cổ họng, khó nuốt khi ăn hoặc khô cổ họng, có cảm giác đau rát cổ họng thì đó chính là các triệu chứng của viêm họng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này bao gồm cơ thể nhiễm lạnh, ăn nhiều đồ lạnh hoặc do virus tấn công. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số phương pháp trị viêm họng cho bà bầu một cách an toàn.
Trị viêm họng cho bà bầu an toàn với nghệ
Nghệ không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong các món ăn mà trong đời sống hàng ngày, chúng ta có thể dùng nghệ như sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và là thảo dược trị bệnh hiệu quả. Đối với phụ nữ mang thai, khi bị viêm họng có thể dùng khoảng 5g bột nghệ, sau đó thêm vào một chút muối. Hòa hỗn hợp này vào trong nửa cốc nước nóng, ngậm và nuốt dần dần.
Trị viêm họng cho bà bầu an toàn bằng cách súc miệng nước muối
Súc miệng nước muối là phương pháp trị viêm họng an toàn và hiệu quả. Nguyên nhân là bởi vì nước muối có khả năng sát khuẩn cũng như giảm đau rát cổ họng. Bên cạnh đó, nước muối còn có tác dụng giúp long đờm trong cổ họng. Bạn nên súc miệng nước muối ít nhất hai lần một ngày. Hãy sử dụng nước ấm để pha nước muối sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn khi chữa viêm họng.
Lưu ý giữ ấm cơ thể
Một trong những nguyên nhân khiến chứng viêm họng “viếng thăm” bạn dai dẳng là do cơ thể bị nhiễm lạnh. Chính vì thế muốn nhanh chóng cải thiện tình hình bạn cần lưu ý giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt nên chú ý đến vùng ngực, lưng, cổ và bụng. Bên cạnh đó, hãy lưu ý nên tắm ở nơi kín gió và tắm bằng nước ấm.
Tránh xa khói thuốc lá
Hút hoặc hít phải khói thuốc lá đồng nghĩa với việc bạn đã thu nạp vô vàn những hóa chất độc hại vào cơ thể. Điều đó không những khiến cơ thể phải đối mặt với những rắc rối về mặt sức khỏe mà còn có khả năng khiến cho thai nhi phát triển không toàn diện. Hơn thế nữa, trong thời điểm phụ nữ mang thai bị viêm họng nếu hút thuốc hoặc sống trong môi trường có khói thuốc lá có thể khiến tình trạng sức khỏe càng trở nên tồi tệ hơn.
Không tự ý sử dụng kháng sinh khi đang mang thai
Thông thường, những người bị viêm họng nặng có thể sử dụng kháng sinh để cải thiện tình hình. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai cần cẩn trọng với việc dùng kháng sinh, đặc biệt trong giai đoạn ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Nguyên nhân là bởi vì thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Phụ nữ mang thau không nên tự ý mua thuốc kháng sinh và sử dụng nếu không có sự chỉ định rõ ràng và cụ thể của bác sĩ chuyên khoa.
Trị viêm họng an toàn cho bà bầu bằng cách xông hơi
Phương pháp xông hơi này sẽ làm ẩm màng nhầy và giúp cổ họng không bị khô. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm không khí trong phòng.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, hãy đun sôi nước trong một nồi lớn
- Sau đó, đưa mặt vào gần nồi nước sôi rồi giữ khoảng cách vừa đủ để không làm bỏng da
- Xông hơi trong vài phút
Nguồn : bau.vn
