Muốn con hết ốm vặt, hay ăn chóng lớn: Mẹ chăm mát-xa ở vị trí này mỗi ngày

Nếu biết mát-xa đúng cách, bố mẹ sẽ giúp trẻ hết ốm vặt, giảm nhẹ các triệu chứng ho, sổ mũi, đau bụng... và thoải mái, phát triển khỏe mạnh qua từng tháng mà không cần thuốc.

Vị trí huyệt đạo cực kỳ quan trọng cần được xoa bóp giúp con hết ốm vặt 

Trẻ đầy bụng, khó tiêu

Trẻ đầy bụng, khó tiêu… mẹ hãy massage vùng rốn cho bé nhé. Cách làm này sẽ giúp dạ dày thư giãn.

het om vat

Mẹ đặt 4 ngón tay theo chiều ngang bụng, xoay tròn theo chiều kim đồng hồ 2-3 phút và hướng lên trên. Trong quá trình làm, bé có thể sẽ tiết nước bọt, ợ hơi, hoặc đánh hơi.

Trẻ bị ho, nghẹt mũi

Nếu trẻ có triệu chứng ho, nghẹt mũi, mẹ hãy dùng ngón tay di chuyển từ đỉnh mũi xuống 2 bên má.  Khi bé có dấu hiệu bị cảm, phần tiếp theo cần quan tâm đó là ngực bé. Vì thế cũng cần có những động tác mát-xa giúp cho sự lưu thông ở ngực trẻ. Đặt hai bàn tay lên ngực bé vẽ một vòng tròn quanh ngực xuống đến bụng bé sau đó đi thẳng lên phía trên ngực. Di chuyển các ngón tay trên ngực bé tương tự như động tác giọt mưa rơi đã thực hiện trên má bé.

Thường xuyên thực hiện mỗi động tác khoảng từ 2 – 3 lần sẽ có tác dụng giúp giảm triệu chứng ho và nghẹt mũi ở trẻ.

Trẻ bị khó thở

Khó thở là biểu hiện rất nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ. Tuy nhiên, trong trường hợp con chỉ bị đau ngực, khó thở nhẹ không quá nghiêm trọng, mẹ có thể xoa bóp ngày phần bên dưới của 3 ngón chân giữa để bé cảm thấy thoải mái hơn.

Cách mát-xa khi trẻ khó thở tại khu vực này cũng khá đơn giản, các mẹ chỉ cần ấn nhẹ nhàng từ trên xuống dưới theo chiều dọc phần chân của bé.

het om vat

Trẻ bị táo bón

Gót chân là khu vực mẹ cần tích cực mát-xa cho con nếu trẻ thường xuyên bị đau bụng, táo bón. Xoa nhẹ nhàng phần gót chân từ dưới lên trên sẽ giúp con giảm được cảm giác đau bụng, táo bón một cách hiệu quả mà vẫn hoàn toàn tự nhiên.

Trẻ đau răng

Trên bản đồ huyệt đạo, khu vực răng và đầu của trẻ gắn liền với các ngón chân. Vì thế, nếu trẻ đau răng, mẹ hãy hãy giữ chặt bàn chân của con, sau đó xoa nhẹ nhàng theo hình tròn tại các đầu ngón chân, lần lượt từ bàn chân này sang bàn chân còn lại.

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể kết hợp ấn thả các vùng bên dưới ngón chân của bé để tăng hiệu quả cao hơn.

Những lưu ý trong cách mát xa cho trẻ sơ sinh để hết ốm vặt

– Nếu bé không hào hứng, mệt mỏi, buồn ngủ thì mẹ nên dừng hoạt động này.

– Cắt móng tay và làm ấm lòng bàn tay trước khi mát xa cho trẻ sơ sinh.

– Không thực hiện sau khi bé ăn xong, vừa khỏi ốm.

– Có thể dùng tinh dầu không mùi để làm ấm.

– Chuẩn bị khăn sạch cho bé nằm lên.

– Bật nhạc nhẹ du dương.

– Không nắn bóp mạnh.

Thời điểm không nên mát-xa cho bé?

– Khi bé buồn ngủ hay đang khóc.

– Khi bé quá mệt mỏi hoặc đang dùng thuốc điều trị.

– Khi bé có những biểu hiện khó thở bất thường.

– Khi bị những dị ứng nổi trên da.

– Khi bé bị đau những mô mềm (bị gãy xương khớp) hay có vết thương hở.

Lưu ý: Mát-xa là phương pháp hỗ trợ, không có tác dụng thay thế thuốc điều trị hoặc hướng dẫn trực tiếp từ các chuyên gia sức khỏe.

Nguồn : Sức Khỏe 24h

  • Vi chất dinh dưỡng – “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện

    Vi chất dinh dưỡng – “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện

    Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là chìa khóa để trẻ em phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, bên cạnh các nhóm chất dinh dưỡng chính như protein, chất béo, carbohydrate, nhiều bậc phụ huynh vẫn thường bỏ qua vai trò quan trọng của các vi chất dinh dưỡng – “những người hùng thầm lặng” đối với sự tăng trưởng và miễn dịch của trẻ.
  • Tiềm ẩn nhiều nguy hại của sữa giả: Mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe cộng đồng

    Tiềm ẩn nhiều nguy hại của sữa giả: Mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe cộng đồng

    Sữa – từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng “vàng” cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đang lớn đến người già cần bồi bổ. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay, sữa giả đang ngày càng tinh vi, len lỏi vào cả các kệ hàng quen thuộc mà người tiêu dùng khó nhận biết. Đằng sau vẻ ngoài “tưởng như thật” ấy là vô vàn rủi ro sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
  • Chăm con 1 tuổi không khó nếu mẹ hiểu điều này về dinh dưỡng

    Chăm con 1 tuổi không khó nếu mẹ hiểu điều này về dinh dưỡng

    Bước sang mốc 1 tuổi, trẻ không chỉ bắt đầu tập đi, học nói mà còn chuyển dần từ chế độ ăn dặm sang ăn cùng gia đình. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng, đặt nền tảng cho thói quen ăn uống và sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ trong tương lai. Vậy làm thế nào để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 1 tuổi? Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dành cho cha mẹ.
  • Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh (probiotics) ngày càng trở nên phổ biến trong chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ nhỏ. Không ít phụ huynh truyền tai nhau rằng chỉ cần bổ sung men vi sinh là bé sẽ hết rối loạn tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải lúc nào men vi sinh cũng cần thiết và an toàn nếu dùng không đúng cách.Dưới đây là 3 điều quan trọng cha mẹ cần biết trước khi cho trẻ sử dụng men vi sinh.
  • 6 cách chữa rôm sảy ở trẻ khi thời tiết nắng nóng vào mùa hè

    6 cách chữa rôm sảy ở trẻ khi thời tiết nắng nóng vào mùa hè

    Rôm sảy là tình trạng phố biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt thường gặp nhiều nhất khi vào mùa hè. Tìm hiểu cách chữa rôm sảy ở trẻ với bài viết sau!
  • Trẻ em suy dinh dưỡng vì thiếu đạm và năng lượng: Mối nguy âm thầm nhưng nghiêm trọng

    Trẻ em suy dinh dưỡng vì thiếu đạm và năng lượng: Mối nguy âm thầm nhưng nghiêm trọng

    Suy dinh dưỡng trẻ em là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng lo ngại tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Một trong những dạng phổ biến nhất là suy dinh dưỡng do thiếu hụt protein - năng lượng (Protein-Energy Malnutrition - PEM), gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch của trẻ.