Trên thực tế, hai bầu ngực của phụ nữ không bao giờ có kích thước giống nhau. Và sự chênh lệch này sẽ trở nên rõ rệt nếu bạn cho con bú và nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy chị em phải làm sao nếu ngực lệch khi cho con bú?
Nguyên nhân khiến ngực lệch khi cho con bú
Thông thường tình trạng ngực lệch khi cho con bú xuất phát từ các nguyên nhân sau:
Mẹ chỉ cho con bú một bên vú
Lí do chính khiến ngực lệch khi cho con bú là do mẹ chỉ cho con bú tập trung ở 1 bên vú. Vì thế nên vú bên này sẽ trở nên to hơn và vú còn lại thì teo dần vì không có sữa. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho bầu ngực của mẹ bị chảy xệ, mất cân đối.
Tư thế nằm sai
Việc mẹ nằm sai tư thế, nằm nghiêng quá nhiều về 1 bên ngủ và khi cho con bú sẽ làm ngực bên đó trở nên to hơn so với bên còn lại.
Nguyên nhân khác
- Yếu tố bẩm sinh, di truyền
- Vận động dồn nhiều sức ở 1 bên tay
- Nâng ngực không đều
Mẹ ngực lệch khi cho con bú có tự hết không?
Nếu mẹ đang băn khoăn không biết ngực lệch khi cho con bú có tự hết không thì rất tiếc, câu trả lời của chúng tôi là không. Ngực lệch khi cho con bú sẽ không tự hết nếu như mẹ không áp dụng các biện pháp khắc phục kịp thời.
Tình trạng ngực lệch khi cho con bú không ảnh hưởng đến sức khỏe thế nhưng nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến mặt thẩm mỹ. Mặc dù vậy nhưng mẹ hãy yên tâm vì tình trạng ngực lệch sẽ được cải thiện nhanh chóng nếu mẹ phát hiện và điều trị sớm.
Phương pháp chữa ngực lệch khi cho con bú
Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề ngực lệch khi cho con bú đó là cho con bú đều 2 bên vú. Nếu ngực bên to bên nhỏ khi cho con bú thì mẹ hãy cho con bú bên ngực nhỏ (bên tiết sữa ít hơn) nhiều hơn. Cách làm như sau: Cứ 1 lần cho bú bên vú to thì 2 lần cho bú bên vú nhỏ, mỗi lần cho bú 1 bên. Đối với bên vú không cho bú, mẹ phải vắt sữa thừa ra để kích thích tuyến sữa, tránh làm tắc sữa. Hãy kiên trì áp dụng cách này trong thời gian dài, khi nào 2 bên vú tiết sữa đều như nhau thì mẹ hãy cho con bú cân bằng lại.
Lưu ý rằng cách tốt nhất để tránh ngực lệch khi cho con bú đó là ngay từ đầu mẹ hãy cho trẻ bú đều 2 bên vú. Không nên cho con bú tập trung ở 1 bên vú hoặc bú cả 2 bên vú cùng lúc, nếu trẻ không bú thì mẹ nên vắt sữa thừa ra và cho con bú ở bên vú còn lại ở lần bú sau.
Ngoài ra để chăm sóc ngực và làm cho bầu ngực cảm thấy dễ chịu hơn khi cho con bú, mẹ nên thực hiện các phương pháp sau:
Massage bầu ngực
Phương pháp này giúp kích thích lưu thông trong vòng một, cung cấp oxy đến ngực, tăng tuần toàn máu. Cách này giúp đào thải chất độc để vòng ngực săn chắc hơn.
Cách làm: Dùng 2 tay massage và xoay tròn những ngón tay theo bề mặt của vú, ép tay vào rồi từ từ kéo ra, thực hiện trong 15 phút. Bên cạnh đó mẹ cũng có thể vận dụng phương pháp massage ngực bằng vòi hoa sen bằng cách xả nước ấm vào ngực từ trên xuống dưới.
Đổi tư thế nằm
Khi cho con bú và khi nằm ngủ mẹ nên thay đổi tư thế nằm, hãy nằm nghiêng về hướng ngược lại đồng thời chèn thật nhiều gối chặn sau lưng. Áp dụng cách này thường xuyên thì mẹ sẽ không nằm theo tư thế cũ nữa nên ngực sẽ phát triển cân đối hơn.
Bổ sung dinh dưỡng
Để cải thiện kích thước vòng một, mẹ nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất thì các bộ phận sẽ phát triển cân đối, trong đó bao gồm cả vòng một.
Chăm sóc bầu ngực sau sinh
Khi bầu ngực cảm thấy “dễ chịu”, sữa ở 2 bầu ngực sẽ tiết ra đều hơn. Vì vậy mẹ có thể chăm sóc ngực sau sinh bằng các cách sau:
- Giữ núm vú khô thoáng sau khi cho con bú.
- Sấy khô núm vú bằng máy sấy tóc (chế độ ấm, không sấy nóng)
- Chọn áo ngực thoải mái, tránh để núm vú cọ xát với áo.
- Dùng sữa mẹ massage quanh núm vú và quầng vú để đầu ti không bị nứt.
Hi vọng rằng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp mẹ tìm được câu trả lời hợp lý cho câu hỏi ngực lệch khi cho con bú có tự hết không. Mẹ hãy tìm hiểu thêm về vấn đề chăm sóc sau sinh để có thể chăm sóc sức bản thân tốt hơn nhé.
Hồng Phúc
Nguồn: http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nguc-ben-to-ben-nho-va-cach-khac-phuc-nguc-bi-lech-khi-cho-con-bu-a170004.html
Nguồn : bau.vn
