Bỗng một ngày đẹp trời, “em Vy” tấn công mọi ngõ hẻm, nơi nơi phải ở nhà đóng kín cửa. “Ai ở đâu thì ở yên đấy”, nhưng mặt ở đâu thì phải chăm đấy nha chị em. Tranh thủ nghỉ dịch, tui đã “ủ một rổ mưu” để chăm cho da đẹp, tập cho dáng xinh. Chỉ mong hết dịch là bung lụa, làm thiên hạ ngỡ ngàng.
Ngoài 8 tiếng “cày” lại “Reply 1988”, tui cũng lên một lịch trình làm đẹp và tập luyện cho mình. Đơn giản thôi nhưng da rạng rỡ bất ngờ.
Skincare buổi sáng
Da đẹp không phải bí thuật, chủ yếu là bạn có nắm được “bí kíp” skincare không mà thôi. Buổi sáng tỉnh giấc sau một đêm cày phim, da sẽ cần “cấp cứu” kịp thời. Hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó dùng toner để làm sạch da sâu hơn, se khít lỗ chân lông. Chọn serum dưỡng ẩm cho da căng bóng hơn. Cuối cùng, dù không ra khỏi cửa, đừng quên kem chống nắng.
Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang
Tập thể dục
Bài tập thể dục buổi sáng tui thường tập 10’ bài toàn thân với Pamela Reif trên Youtube. Vận động một chút cho làn da “thở” và cơ thể cũng linh hoạt hơn, chuẩn bị cho một ngày “du lịch” từ phòng khách vào phòng ngủ.
Vận động một chút cho làn da “thở” và cơ thể cũng linh hoạt hơn
Bữa sáng “chuẩn mực”
Bữa sáng thường rất đơn giản, thuận tiện nhưng tui rất quan tâm đến dinh dưỡng và hiệu quả giảm cân của nó. Thường là trứng luộc với bơ, hoặc một cốc sinh tố dâu tây và chuối. Đôi khi là yến mạch mix hoa quả, có lúc xay các loại quả với hạt chia. 5 phút đơn giản cho bữa sáng “chuẩn mực”.
Lịch trình đầu ngày dù có thế nào thì tui cũng không thể quên uống 1 viên tinh chất gấc sau bữa sáng. Tinh chất gấc, tinh chất gấc, tinh chất gấc – chuyện quan trọng nói lại 3 lần. Tại sao nó lại quan trọng? Bởi vì 1 viên nhỏ xíu thôi quyết định làn da và vóc dáng một ngày có đủ “khoẻ” hay không.
Một ngày 2 viên Lyco-Prevent, da đẹp “mười phân vẹn mười”.
Những công dụng bất ngờ của tinh chất gấc Lyco-prevent
Viên tinh chất gấc Lyco-Prevent có chứa hoạt chất Lycopen và Beta-caroten cao nhất trong tất cả các dòng sản phẩm trên thị trường hiện nay. Lần lượt tới 600mg/100g và 200mg/100g. Những chất này đều có rất nhiều trong quả Gấc – “loại quả đến từ thiên đường” như cách nói của những chuyên gia hàng đầu Mỹ ưu ái dành cho loại quả bản địa Việt Nam.
1. Lycopen – “chiến binh” trong quá trình đẩy lùi và xóa mờ vết nhăn trên da
Lycopen trong tiếng Latin thực chất nghĩa là cà chua. Dễ hiểu hơn, đó là hoạt chất thực vật được tìm thấy rất nhiều trong các loại quả có màu đỏ như cà chua, dưa hấu, dâu tây,… Nhưng Gấc mới là loại quả vô địch về thành phần này khi hàm lượng cao gấp 70 lần trong cà chua. Người Nhật gọi Lycopen là “chiến binh dũng mãnh” trong quá trình đẩy lùi và xoá mờ vết thâm nám, nếp nhăn trên da. Đây là “vũ khí” chống lại quá trình oxy hoá ảnh hưởng tới làn da. Thực tế, Lycopen có mặt trong rất nhiều loại mỹ phẩm với công dụng làm dịu da sau khi ra nắng, làm săn da, duy trì độ ẩm, tăng đàn hồi bề mặt… Khi nào sử dụng mỹ phẩm, bạn thử lật thành phần của một số loại xem thử nhé.
2. Beta-carotene – trẻ hóa làn da đem đến vẻ ngoài tươi mới
“Người hùng” thứ hai của làn da là Beta-carotene – một chất tự nhiên mang lại màu vàng đến cam có trong rau quả. Khi vào cơ thể, Beta-carotene chuyển hóa thành một loại vitamin vô cùng thiết yếu là vitamin A. Chị em cũng đều biết vitamin A có tác dụng làm mờ những đốm nâu, trị mụn trứng cá, xóa nếp nhăn và trẻ hóa da an toàn. Khi đưa vitamin A vào cơ thể, nó sẽ bắt các tế bào da chuyển hóa nhanh hơn, mang lại một làn da tươi mới mà không gây kích ứng da.
Bổ sung Beta-carotene cũng là một cách bổ sung vitamin A an toàn để bảo vệ làn da. Ngoài ra Beta-carotene còn có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hoá sớm ở da khi đánh bại lại các tổn thương do tia UV, ô nhiễm, khói thuốc… Cơ thể có đủ Beta-carotene, làn da tự khắc đẹp lên mà chưa cần dùng tới các loại mỹ phẩm đắt tiền.
3. Sự kết hợp hoàn hảo trong một viên tinh chất gấc Lyco-prevent
Lycopen hoà hợp cùng Beta-carotene sẽ tạo ra siêu năng lực chống oxy hoá ưu việt, khử hết gốc tự do dư thừa trong cơ thể, làm giảm sự tổn thương của tế bào. Nhờ vậy khi bổ sung các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ này, làn da được bảo vệ khỏi quá trình lão hoá, ngăn ngừa ung thư và các bệnh nội sinh do gốc tự do gây ra.
Thật may khi cả Lycopen và Beta-carotene đều có trong “chân ái” là viên tinh chất Gấc Lyco-Prevent nên khi sử dụng không phải uống nhiều loại, nhớ nhiều cách uống. Chỉ cần nhớ mỗi sáng, sau bữa ăn healthy thì không quên một viên tinh chất gấc Lyco-Prevent.
“Người đẹp” Lycopen hoà hợp cùng “anh hùng” Beta-carotene trong 1 viên Lyco-Prevent.
Bí quyết “hack” làn da chỉ đơn giản như vậy, trong khoảng 30 phút mỗi sáng. Hành trình giữ gìn làn da khỏe mạnh nói dễ không dễ, mà nói khó thì không phải. Con gái chúng mình, quan trọng nhất là giữ làn da đẹp, tránh các tác hại tiêu cực của ánh mặt trời.
Skincare buổi tối
Sau một ngày làm việc nhà, họp mặt qua Zoom, ăn đủ loại đồ ăn, đến tối, tui lại nhớ uống thêm một viên tinh chất gấc nữa trước các bước skincare. Để khép lại một ngày không quá phức tạp, tui “thưởng” cho mình một liệu trình xông mặt chừng 10 phút với lá tía tô. Lỗ chân lông giãn nở, các tinh chất thẩm thấu nhanh vào sâu trong bề mặt da, làm giảm sưng viêm nhiều lắm, nhờ vậy da sạch, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn quấy nhiễu. Trước khi lên giường ôm điện thoại, tui chỉ việc thoa chút toner và serum cấp ẩm cho da.
Nhớ uống thêm một viên tinh chất gấc trước các bước skincare tối
Với tips dưỡng da đơn giản và lộ trình chăm sóc da nhanh gọn hiệu quả này, chúc các nàng sẽ có những ngày giãn cách an toàn và dưỡng được làn da xinh đẹp lung linh, tha hồ sống ảo nhé.
Ngoài ra có một tin cực hot này các bạn không thể bỏ lỡ. Sản phẩm khi mua trên Shopee đang được ưu đãi 30% trong chương trình Siêu Sale 8/8. Mọi người click vào link https://bit.ly/lyco-preventbb và nhập mã giảm giá LYCO88BAU để sở hữu em tinh chất gấc giá cực hời này nhé.
Nguồn : bau.vn
