Những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai

Bạn đang có ý định chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai và cần tìm những cuốn sách hay, bổ ích về hành trình mang thai, sinh con, chăm sóc be sau sinh. Bau.vn sẽ giới thiệu cho bạn những cuốn sách hay và bổ ích nhé!

Ngoài tìm hiểu các thông tin nhanh ngắn gọn trên mạng xã hội hay các trang web trực tuyến, thì có một thói quen nhiều mẹ bầu yêu thích đó là đọc sách thai giáo trong những khoảng thời gian rảnh rỗi. Dưới đây là những cuốn sách mẹ nên đọc trước khi sinh:

1. Thai giáo theo chuyên gia – 280 ngày – mỗi ngày đọc một trang

Thai giáo theo chuyên gia – 280 ngày – mỗi ngày đọc một trang là một cuốn sách vô cùng ý nghĩa đối với các mẹ bầu. Khi đọc cuốn sách này các mẹ sẽ có sự hiểu biết sâu sắc và đầy đủ hơn về việc giáo dục con từ trong bụng mẹ theo chuyên gia. Đó là những cuốn sách mà mẹ cần biết và nên đọc khi mang thai. Cuốn sách sẽ cung cấp cho mẹ một hệ thống kiến thức chính xác và khoa học về thai giáo. Những việc làm như: cho bé nghe nhạc, tắm nắng, nói chuyện với bé… trong suốt thai kỳ sẽ giúp cho thai nhi phát triển tốt và bé chào đời khỏe mạnh.

2. Con sẽ là một em bé hạnh phúc – Những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai

Từ khi còn trong bụng mẹ, người mẹ nào cũng mong con mình sẽ là một em bé hạnh phúc. Vì vậy, đây là cuốn sách mẹ nên đọc khi mang thai để biết cách nuôi dạy con trở thành một em bé hạnh phúc. Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn những kiến thức chi tiết và cụ thể qua từng giai đoạn theo các phần: thời kỳ mang thai và sau sinh, giáo dục trẻ giai đoạn 0 – 3 tuổi, giáo dục trẻ giai đoạn 3 – 6 tuổi.

3. Bách khoa thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé

Cuốn sách Bách khoa thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé tốt nhất cho các mẹ khi mang thai nếu muốn biết các vấn đề về thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé. Bởi tác giả của cuốn sách là Trạch Quế Vinh – một bác sĩ sản khoa có gần 40 năm kinh nghiệm và đã tiếp xúc với rất nhiều thai phụ, sản phụ.

Cuốn sách sẽ giúp các mẹ giải quyết các vấn đề về bữa ăn, giấc ngủ, tâm trạng vui buồn, trạng thái sinh lý của bé, dỗ dành, chăm sóc khi con ốm…

4. Đếm ngược tới ngày gặp con yêu – Những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai

Cuốn sách sẽ đồng hành cùng với mẹ trong suốt quá trình mang thai và đếm ngược từng ngày để được gặp con yêu, giúp mẹ chuẩn bị sẵn sàng để đón con chào đời. Cuốn sách mang lại những thông tin hay, bổ ích trong giai đoạn mang thai và sinh con an toàn một cách khoa học từ các chuyên gia và từ những thai phụ khác.

5. Cẩm nang mang thai và sinh con

Đây là cuốn cẩm nang đầy đủ, toàn diện, chính xác và khoa học với các kiến thức thực tế vô cùng hữu ích cho các mẹ cùng với những hình ảnh sinh động cụ thể.

Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về mang thai, sinh con, chuẩn bị làm cha mẹ, chăm sóc bé sau sinh,… Cuốn sách là một trong những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai.

Nguồn : Sức khỏe 24h

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.