0-1 tuổi

Sai lầm khi pha sữa của mẹ khiến con mất sạch dinh dưỡng, bé còi xương chậm lớn

Hà Nguyên
17/09/2020 10:50
Sữa công thức dần trở thành một lựa chọn lý tưởng của nhiều mẹ bỉm sữa để giúp con nhanh tăng cân, phát triển tốt. Nhưng nếu mắc sai lầm ngay từ bước pha sữa thì lại mất hết chất dinh dưỡng, con còi xương chậm lớn mẹ ơi.

3 sai lầm khi pha sữa công thức cho con dưới đây khiến sữa của bạn mất đi giá trị dinh dưỡng, bé dễ rước bệnh.

1. Pha sữa với nước nóng hoặc quá nguội

Thói quen của nhiều bà mẹ do chưa có kinh nghiệm nên sử dụng nước quá nóng hoặc nước quá nguội để pha sữa cho con tưởng như vậy sẽ tốt cho bé. Nhưng đây chính là một điều hoàn toàn sai lầm, bởi nếu bạn pha sữa công thức với nước nóng thành phần dinh dưỡng có trong sữa như lysin, acid folic, các vitamin nhóm B, … dễ bị hư hỏng, biến chất, bởi gặp nhiệt độ cao.

Nhưng nếu mẹ pha sưa với nước lạnh sẽ khiến cho sữa bị vón cục lại, không tan hết được dễ bị cặn ở dưới đáy. Cách pha sữa tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm từ 40-60 độ C là đủ. Mẹ làm như vậy thì sữa vừa tan đều, lại không mất chất bé uống không bị lạnh bụng an toàn cho sức khỏe.

Sai lầm khi pha sữa của mẹ khiến con mất sạch dinh dưỡng, bé còi xương chậm lớn - ảnh 1

Pha sữa với nước quá nóng hay quá nguội đều gây hại cho bé

2. Pha sữa quá đặc dễ gây táo bón khó tiêu

Thói quen của nhiều chị em muốn con yêu của mình tăng cân nhanh, hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn, no lâu hơn. Nên các mẹ thường pha sữa công thức đặc hơn một chút. Nhưng trên thực tế, việc mẹ phá sữa công thức đặc sẽ khiến cho bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Ngoài ra, khi mẹ cho con uống sữa quá đặc còn dễ khiến bé bị táo bón, đầy bụng đầy hơi vô cùng khó chịu.

Chính vì vậy, mẹ chỉ nên pha sữa theo đúng công thức để tốt cho sức khỏe của các bé theo hướng dẫn của nhà sản xuất có sự cân bằng lượng nước và sữa để đảm bảo cho bé có thể hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất, an toàn nhất và đều đặn nhất.

Sai lầm khi pha sữa của mẹ khiến con mất sạch dinh dưỡng, bé còi xương chậm lớn - ảnh 2

Pha sữa quá đặc dễ gây táo bón cho trẻ

3. Pha sữa của con với nước trái cây

Nhiều bà mẹ cho rằng pha sữa cho co bằng nước trái cây cũng giống như việc bạn vừa ăn cơm, vừa ăn canh rau sẽ có đủ cả chất béo, chất bột, và chất xơ… tốt cho tiêu hóa của con trẻ. Nhưng trên thực tế việc sử dụng kết hợp trái cây thái nhỏ hoặc nước ép trái cây trộn với sữa sẽ khiến cho món sữa của mẹ mất sạch dưỡng chất không tốt cho sức khỏe của con tre. Ngoài ra, trong nước ép trái cây chứa nhiều vitamin A, B, C… con dễ gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của con trẻ dễ gây tiêu chảy cho bé.

Hy vọng những chia sẻ của Bầu sẽ giúp ích được cho bố mẹ trong hành trình chăm sóc con nhỏ. Sữa công thức là tốt nhưng nếu pha sai cách thì lại tiềm ẩn nhiều mỗi nguy hại không ngờ, cẩn thận mẹ nhé!

» Muốn con ngủ ngoan thì trước khi đi ngủ mẹ chớ cho con ăn những món này

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/sai-lam-khi-pha-sua-cua-me-khien-con-mat-sach-dinh-duong-be-coi-xuong-cham-lon-a182248.html

  • Cha mẹ thông thái: Nắm bắt giai đoạn phát triển chiều cao để con phát triển tối ưu

    Cha mẹ thông thái: Nắm bắt giai đoạn phát triển chiều cao để con phát triển tối ưu

    Chiều cao là yếu tố quan trọng không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh mà còn tạo tiền đề vững chắc cho sự tự tin và hình ảnh bản thân trong tương lai. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ để có thể hỗ trợ đúng cách. Việc bỏ lỡ những “cửa sổ vàng” tăng trưởng có thể làm giảm đi tiềm năng phát triển chiều cao tối đa của con.
  • Vi chất dinh dưỡng – “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện

    Vi chất dinh dưỡng – “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện

    Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là chìa khóa để trẻ em phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, bên cạnh các nhóm chất dinh dưỡng chính như protein, chất béo, carbohydrate, nhiều bậc phụ huynh vẫn thường bỏ qua vai trò quan trọng của các vi chất dinh dưỡng – “những người hùng thầm lặng” đối với sự tăng trưởng và miễn dịch của trẻ.
  • Tăng đề kháng cho con: Bắt đầu từ những ly sữa nhỏ mỗi ngày

    Tăng đề kháng cho con: Bắt đầu từ những ly sữa nhỏ mỗi ngày

    Đợi đến khi con ho, sốt, sổ mũi mới tìm cách tăng sức đề kháng là điều nhiều bậc phụ huynh hay mắc phải. Trong khi đó, chỉ với thói quen đơn giản như uống sữa đúng cách mỗi ngày, cha mẹ đã có thể giúp con xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc từ bên trong, giảm nguy cơ ốm vặt và hỗ trợ phát triển toàn diện.
  • Tiềm ẩn nhiều nguy hại của sữa giả: Mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe cộng đồng

    Tiềm ẩn nhiều nguy hại của sữa giả: Mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe cộng đồng

    Sữa – từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng “vàng” cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đang lớn đến người già cần bồi bổ. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay, sữa giả đang ngày càng tinh vi, len lỏi vào cả các kệ hàng quen thuộc mà người tiêu dùng khó nhận biết. Đằng sau vẻ ngoài “tưởng như thật” ấy là vô vàn rủi ro sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
  • Chăm con 1 tuổi không khó nếu mẹ hiểu điều này về dinh dưỡng

    Chăm con 1 tuổi không khó nếu mẹ hiểu điều này về dinh dưỡng

    Bước sang mốc 1 tuổi, trẻ không chỉ bắt đầu tập đi, học nói mà còn chuyển dần từ chế độ ăn dặm sang ăn cùng gia đình. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng, đặt nền tảng cho thói quen ăn uống và sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ trong tương lai. Vậy làm thế nào để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 1 tuổi? Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dành cho cha mẹ.
  • Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh (probiotics) ngày càng trở nên phổ biến trong chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ nhỏ. Không ít phụ huynh truyền tai nhau rằng chỉ cần bổ sung men vi sinh là bé sẽ hết rối loạn tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải lúc nào men vi sinh cũng cần thiết và an toàn nếu dùng không đúng cách.Dưới đây là 3 điều quan trọng cha mẹ cần biết trước khi cho trẻ sử dụng men vi sinh.
Xem thêm