Dinh dưỡng

Dinh dưỡng là phần thiết yếu cho cơ thể và đặc biệt đừng quên bổ sung chất đạm nếu muốn có một sức khỏe dẻo dai cùng vóc dáng hoàn hảo.

Đậu răng ngựa là loại thực phẩm có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và rất ngon miệng trong bữa ăn hàng ngày.

Súp gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó cũng là món ăn giúp hồi phục sau cảm cúm hoặc cảm lạnh.

Bạn là người thích ăn đồ chua và tấm tắc khen ngon mỗi khi ăn những món khoái khẩu. Nhưng nó có tốt cho sức khỏe không?

Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin A, hỗ trợ ngăn ngừa tim mạch và chống đột quỵ, giảm stress, chống oxy hóa.

Các chị em đâu biết rằng những thức uống ngay trong gian bếp của mình lại giúp làn da khỏe đẹp mà lại “lão hóa ngược” trở lại.

Trà lúa mạch là loại thức uống từ hạt lúa mạch rang thơm, thức uống này có thể uống nóng hoặc lạnh để nhận lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chế độ ăn thực vật đang dần là xu hướng dẫn đầu về lối sống lành mạnh, khoa học và bảo vệ sức khỏe của nhiều người đã tin dùng và đưa vào đời sống hiện nay.

Bạn có biết rằng các nhà khoa học đã phát hiện ra dinh dưỡng trong hạt lanh có tác dụng giảm cân và chống ung thư?

Hãy tự mình chủ động đẩy lùi sự tấn công của thời gian bằng việc thay đổi các thói quen ăn uống khoa học mà Bầu gợi ý dưới đây.

Vì không qua quá trình tiệt trùng, nên sữa tươi nguyên chất vẫn giữ nguyên được tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng. Trong đó còn có cả các loại khuẩn men giúp tăng cường miễn dịch.

Tình dục là một nhu cầu thiết yếu của mỗi con người. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây để chuyện ấy được trọn vẹn.

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe cũng như mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da. Tuy nhiên, đối với 1 số loại quả nếu ăn nhiều sẽ gây tăng thân nhiệt trong người và hình thành mụn trên da mặt.

Những thói quen trong cuộc sống hằng ngày như hút thuốc, chất kích thích, đồ chiên rán,.. gây ảnh hưởng nặng nền đến sức khỏe của gan. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm làm sạch gan dưới đây để có thể bảo vệ chính sức khỏe bạn.

Trà cam thảo là thức uống thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi được dùng ở mức độ vừa phải, chẳng hạn như nâng cao sức khỏe tinh thần.

Thanh long tác dụng tuyệt vời chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi có thể bạn không biết.

Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng muốn có một vòng 1 săn chắc, nảy nở. Hãy cùng Bầu tìm hiểu những thực phẩm tăng kích thước vòng 1 an toàn, hiệu quả nhé.

Trong cuộc hằng ngày chúng ta tiêu thụ rất nhiều thực phẩm và đồ dùng nhiễm chì mà chúng ta vô tình không để ý.

Nếu muốn cuộc yêu được lâu dài thì các nàng hãy bổ sung ngay những thực phẩm này trước mỗi cuộc yêu để có được những khoảnh khắc tuyệt vời nhất nhé.

Mì tôm là một món ăn rất phổ biến và vô cùng tiện lợi. Tuy nhiên, thường xuyên ăn mì tôm có thể gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.