Dinh dưỡng thai kỳ

Hành động khi mang thai của mẹ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến em bé. Chính vì thế trong khoảng thời gian này, mẹ bầu cần chú ý hơn trong việc ăn uống, hoạt động để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nhận biết 5 hành động đó là gì nhé!

Rươi được biết đến là món ăn khá hiếm vì nó chỉ xuất hiện theo mùa. Vậy bà bầu ăn chả rươi được không và có gây ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Hãy cùng Bau.vn đi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!

Củ sâm đất là loại củ chứa nhiều khoáng chất và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Bên cạnh đó mẹ bầu cũng nên lưu ý khi ăn nó.

Vấn đề dinh dưỡng là điều mà các bà mẹ lúc nào cũng đặt lên hàng đầu và tất nhiên những thực phẩm tốt cho sức khỏe thường được các mẹ lựa chọn.

Quả na là loại quả mang lại nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cho các mẹ trong thời gian thai kỳ khi nó bổ sung nhiều dưỡng chất trong đó.