Lợi ích tuyệt vời của 5 bài tập Kegel dành cho phụ nữ sau sinh và sa tử cung
Bài tập Kegel được các chuyên gia khuyên đánh giá cao bởi giúp hỗ trợ tốt cho người bị sa tử cung độ 1 và độ 2. Áp dụng bài tập này thường xuyên sẽ giúp phụ nữ đặc biệt là mẹ bầu sau sinh cải thiện và phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của sa tử cung.