“Tất tần tận” thông tin về đồ hộp mà nội trợ nào cũng nên biết

Nhiều gia đình thường xuyên tiêu thụ đồ hộp nhưng không hề hay biết nhiều thông tin xoay quanh loại thực phẩm quen thuộc này!

Đồ hộp là loại thực phẩm mà nhiều gia đình tin dùng và sử dụng tương đối thường xuyên. Liệu bạn có dám chắc rằng mình đã hiểu hết về loại thực phẩm này chưa? Hãy cùng tìm hiểu ngay thông tin trong bài viết dưới đây của Bau.vn để biết rõ hơn bạn nhé!

Đặc điểm của đồ hộp

Đồ hộp bao gồm những thực phẩm đã được thanh trùng, làm nguội, đã được bảo ôn, dán nhãn và đóng thành từng thùng. Trong đó, quá trình bảo ôn nhằm tiếp tục ổn định về mặt phẩm chất để có thể phát hiện các thực phẩm bị hỏng. Thời gian bảo ôn tối thiểu phải là 15 ngày. Nếu dùng hóa chất bảo quản thì có thể bỏ qua khâu thanh trùng trong quá trình sản xuất. Ngoài ra, chúng thường được sản xuất dựa trên khẩu vị theo vùng miền khác nhau.

Ví dụ như với nước ta: Chúng được bán trong Nam sẽ có vị ngọt hơn và xuất hiện tại miền Trung sẽ có vị cay nhiều hơn….

Tác dụng

Đồ hộp được sản xuất đúng tiêu chuẩn là một trong những cách bảo quản thực phẩm an toàn nhất, đảm bảo vi khuẩn đã được tiệt trùng hoàn toàn, với hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, đồ hộp thường có lượng chất béo tương đối cao, do vậy người mắc bệnh huyết áp cao, máu nhiễm mỡ, tiểu đường… không nên ăn nhiều. Với người bình thường, chỉ nên ăn từ hai đến ba lần trong một tuần.

Cách sử dụng và bảo quản

Đồ hộp nên đun sôi kỹ trước khi dùng, tuyệt đối không nên dùng những hộp đã bị phồng hay rò rỉ. Một số loại thực phẩm khi mở nắp có thể để nguyên trong hộp rồi dùng nhưng có loại có thể làm hỏng hộp do acid trong thực phẩm tiếp xúc với không khí. Do đó, tốt nhất là nên để thực phẩm vào đồ sành sứ hoặc nhựa plastic sau khi đã mở nắp. Khi đã mở nắp hộp tốt nhất nên dùng hết, không nên để phần còn thừa trong tủ lạnh vì đồ hộp chỉ có thể bảo quản khi chúng được đóng kín, thanh trùng và không tiếp xúc với vi sinh vật hay không khí.

Với những loại đồ hộp đã được thanh trùng trong quá trình chế biến thì chỉ cần để trong điều kiện thường, chỗ mát là có thể bảo quản được từ 6 tháng đến 1 năm. Với những loại đồ hộp nào có yêu cầu “bảo quản dưới 4 độ C thì phải bảo quản trong tủ lạnh.

Mẹo chọn mua và sử dụng đồ hộp an toàn

  • Nên chọn loại đồ hộp có hạn sử dụng còn dài để tránh hàm lượng sắt, thiếc từ vỏ có thể ngấm vào thực phẩm trong thời gian dài.
  • Nên quan sát hình dáng Vỏ hộp trước khi mua. Nếu nắp hộp bị hoen gỉ, thủng, hở hoặc phình hai đầu, thông tin trên nhãn mác không đầy đủ thì không nên mua.
  • Với những hộp bị phồng lên, dí tay vào mà chỗ phòng không xẹp xuống hoặc bị phồng lại thì không nên mua vì đó là phông do sự phát triển của vi khuẩn bên trong hộp. Ngược lại, nếu di tay vào mà chỗ phồng đó xẹp xuống, nhấc tay ra không bị phồng lại thì vẫn có thể dùng được.

do hop

  • Đồ hộp có chất lượng tốt khi gõ vào Có tiếng kêu đanh. Nếu hộp phình ra, hai nắp phồng lên, gõ vào phát ra tiếng kêu bịch bịch thì nó đã bị hỏng. Trường hợp không xác định được hoặc nghi ngờ thì không nên mua.
  • Đồ hộp cho vào nước đun sôi, nếu còn tốt hai nắp sẽ phồng lên, nếu không thì nó đã bị hỏng.
  • Khi mở nắp hộp nếu thấy lớp vỏ kim loại đã bị hoen ố, có mùi tanh của kim loại, mùi khó chịu thì tuyệt đối không nên dùng để tránh bị ngộ độc.

Nguồn : bau.vn

  • Ăn bánh mì đúng cách: 5 lựa chọn tốt cho người cao huyết áp

    Ăn bánh mì đúng cách: 5 lựa chọn tốt cho người cao huyết áp

    Trong chế độ ăn uống hằng ngày, bánh mì là thực phẩm quen thuộc nhưng thường bị “hiểu lầm” là không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người có vấn đề về huyết áp. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn đúng loại, bánh mì không chỉ an toàn mà còn hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả. Dưới đây là 5 loại bánh mì được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.
  • Cách tăng vitamin C cho người tiểu đường mà không lo tăng đường huyết

    Cách tăng vitamin C cho người tiểu đường mà không lo tăng đường huyết

    Người mắc tiểu đường vẫn có thể bổ sung vitamin C từ thực phẩm quen thuộc như ớt chuông, trái cây mọng, nước chanh hay rau mùi mà không ảnh hưởng đến chỉ số đường. Những gợi ý sau giúp nâng cao miễn dịch, bảo vệ tế bào và hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả.
  • 3 món sinh tố giàu chất xơ, giúp no lâu và ổn định đường huyết từ sáng sớm

    3 món sinh tố giàu chất xơ, giúp no lâu và ổn định đường huyết từ sáng sớm

    Nếu bạn đang tìm một bữa sáng vừa nhanh gọn, vừa tốt cho sức khỏe và có khả năng ổn định đường huyết, thì sinh tố chính là lựa chọn lý tưởng. Dưới đây là ba công thức sinh tố đơn giản, giàu chất xơ, thích hợp cho người ăn uống lành mạnh, người tiểu đường hoặc ai đang kiểm soát cân nặng.
  • Muốn không tăng cân? Bổ sung ngay 5 thực phẩm “thần kỳ” này vào bữa ăn

    Muốn không tăng cân? Bổ sung ngay 5 thực phẩm “thần kỳ” này vào bữa ăn

    Duy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường hay huyết áp cao. Ngoài việc vận động đều đặn, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hàng đầu vừa giàu dinh dưỡng vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
  • Ăn đúng để ổn định đường huyết: 5 thực phẩm nhiều chất xơ tốt cho người tiểu đường

    Ăn đúng để ổn định đường huyết: 5 thực phẩm nhiều chất xơ tốt cho người tiểu đường

    Đối với người mắc bệnh đái tháo đường, việc kiểm soát lượng đường huyết ổn định là ưu tiên hàng đầu. Trong số các dưỡng chất hỗ trợ điều này, chất xơ giữ vai trò đặc biệt quan trọng. Không chỉ giúp làm chậm quá trình hấp thu glucose, chất xơ còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa – những yếu tố thường bị ảnh hưởng ở người bệnh tiểu đường.Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu chất xơ, vừa dễ tìm lại vừa an toàn, được khuyến khích nên có mặt thường xuyên trong thực đơn của người đái tháo đường:
  • Chuyên gia gợi ý 5 cách hạn chế muối để sống khỏe hơn

    Chuyên gia gợi ý 5 cách hạn chế muối để sống khỏe hơn

    Muối là gia vị quen thuộc trong mọi bữa ăn, nhưng tiêu thụ quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ và các bệnh tim mạch. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều người hiện đang ăn mặn hơn mức cơ thể cần mà không hề nhận ra. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp giảm lượng muối mỗi ngày mà vẫn giữ được hương vị món ăn.