Vòng 1 nảy nở với dầu oliu – chị em đã biết chưa?

Sở hữu vòng 1 căng tròn với dầu oliu mà bạn có thể áp dụng cách massage bằng dầu oliu đơn giản dưới đây.

Tác dụng của dầu oliu đối với vòng 1

Dầu oliu là một trong những nguyên liệu làm đẹp thần thánh” được nhiều phụ nữ lựa chọn dầu oliu không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn cực kỳ hữu ích trong quá trình làm đẹp đặc biệt là chăm sóc da. Thông thường, chúng ta hay sử dụng dầu oliu như một loại kem dưỡng ẩm kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên tạo mặt nạ dưỡng da từ sâu bên trong.

Bôi dầu oliu lên mặt vào ban đêm sao cho đúng cách? iFree

 

Vậy nên, khi dùng dầu oliu massage vùng ngực trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ, da ngực sẽ căng và trắng hơn, vùng nhũ hoa không còn thâm đen, bạn sẽ không còn phải lo lắng vòng 1 chảy xệ kém sức sống.

NÂNG NGỰC

 

Hướng dẫn massage vòng 1 với dầu oliu

B1: Dùng khăn ấm chườm lên vùng ngực khoảng 3 phút. Thao tác này giúp làm sạch ngực đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu và dầu oliu sẽ thẩm thấu tốt hơn để phát huy tác dụng.

 

B2: Cho dầu oiu ra bát, bạn nên chọn loại dầu oliu Extra Vigrin. Cho dầu oliu ra lòng bàn tay xoa xoa 2 tay lại với nhau cho tới khi cảm thấy dầu ấm lên.

Dầu oliu và những tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp | iFree

 

B3: Đặt tay trái ở dưới nách, nóng bàn tay ôm lấy bầu ngực vừa ấn, vừa nhẹ nhàng di chuyển về phía trung tâm ngực.

Hướng dẫn cách massage sau nâng ngực an toàn nhất - Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc

B4: Đặt tay phải ở rìa trái của ngực, ngón tay chỉ xuống dưới, rồi dùng các ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp vùng rìa ngực trái, sau đó đẩy từ từ cả bàn tay vào vùng trung tâm ngực.

Cách massage ngực để kích thích sữa về nhiều hơn

 

B5: Tay phải ôm trọn bầu ngực hơi chệch vào phía trong một chút, rồi dùng tay trái đẩy ngực từ ngoài vào trung tâm, từ dưới lên. Đồng thời, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.

Hướng dẫn cách massage nâng ngực | Trung Tâm Thẩm Mỹ Iseul

 

Lặp đi lặp lại thao tác này trong khoảng 15 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ, dầu oliu sẽ thẩm thấu giúp ngực săn chắc hơn. Cùng với việc massage đều đặn, bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống cũng như dành thời gian tập luyện.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

Mẹo trị nám da bằng mướp đắng giúp da sáng hồng

Công dụng của mướp đắng trị nám da Mướp đắng hay còn gọi khổ qua, là loại quả có vị đắng đặc trưng. Đây là loại quả lành tính, giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc cho cơ thể nên thường được sử dụng để nấu canh hoặc chế biến thành chè để uống. Hầu hết các bộ phận của cây, bao gồm cả trái đều có hương vị rất đắng, bởi nó có chứa hoạt chất momordicin rất tốt cho bao tử. Ngoài ra, mướp đắng còn được dùng để hỗ trợ điều trị trong các trường hợp như: Sốt nóng mất nước, viêm cấp tính đường tiết niệu, hội chứng lỵ, sỏi đường tiết niệu mụn nhọt. Ngoài tốt cho sức khỏe thì mướp đắng còn có công dụng hữu ích trong việc điều trị nám. Sở dĩ mướp đắng được nhiều chị em phụ nữ áp dụng phổ biến là nhờ vào những thành phần như sau: Trong mướp đắng có chứa thành phần là glycoxit đắng bao gồm các hoạt chất là charantin, momordicin, protid, acid amin, lipid, một số vitamin, khoáng chất và lycopen. Hàm lượng vitamin C trong mướp đắng nhiều hơn so với dâu […]