Tác dụng của dầu oliu đối với vòng 1
Dầu oliu là một trong những nguyên liệu làm đẹp thần thánh” được nhiều phụ nữ lựa chọn dầu oliu không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn cực kỳ hữu ích trong quá trình làm đẹp đặc biệt là chăm sóc da. Thông thường, chúng ta hay sử dụng dầu oliu như một loại kem dưỡng ẩm kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên tạo mặt nạ dưỡng da từ sâu bên trong.
Vậy nên, khi dùng dầu oliu massage vùng ngực trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ, da ngực sẽ căng và trắng hơn, vùng nhũ hoa không còn thâm đen, bạn sẽ không còn phải lo lắng vòng 1 chảy xệ kém sức sống.
Hướng dẫn massage vòng 1 với dầu oliu
B1: Dùng khăn ấm chườm lên vùng ngực khoảng 3 phút. Thao tác này giúp làm sạch ngực đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu và dầu oliu sẽ thẩm thấu tốt hơn để phát huy tác dụng.
B2: Cho dầu oiu ra bát, bạn nên chọn loại dầu oliu Extra Vigrin. Cho dầu oliu ra lòng bàn tay xoa xoa 2 tay lại với nhau cho tới khi cảm thấy dầu ấm lên.
B3: Đặt tay trái ở dưới nách, nóng bàn tay ôm lấy bầu ngực vừa ấn, vừa nhẹ nhàng di chuyển về phía trung tâm ngực.
B4: Đặt tay phải ở rìa trái của ngực, ngón tay chỉ xuống dưới, rồi dùng các ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp vùng rìa ngực trái, sau đó đẩy từ từ cả bàn tay vào vùng trung tâm ngực.
B5: Tay phải ôm trọn bầu ngực hơi chệch vào phía trong một chút, rồi dùng tay trái đẩy ngực từ ngoài vào trung tâm, từ dưới lên. Đồng thời, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
Lặp đi lặp lại thao tác này trong khoảng 15 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ, dầu oliu sẽ thẩm thấu giúp ngực săn chắc hơn. Cùng với việc massage đều đặn, bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống cũng như dành thời gian tập luyện.
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/vong-1-nay-no-voi-dau-oliu-chi-em-da-biet-chua-a181642.html
