Sữa mẹ và 4 điều có giá trị có thể mẹ chưa hiểu rõ như mình nghĩ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất của trẻ nhỏ mà ai trong chúng ta cũng biết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sữa mẹ có chứa những gì.

Cùng tìm hiểu thêm những tác dụng cụ thể của sữa mẹ đối với trẻ nhỏ ra sao trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

4 điều về sữa mẹ có thể bạn chưa biết

1. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo dành cho trẻ nhỏ

Trong sữa mẹ có chứa DHA, vitamin C, D, nhóm B, A… cực kỳ phong phú cùng với hàm lượng sắt, lactose, acid béo, i ốt và lactoferrin. Bên cạnh đó, chúng còn chứa lipase, đây là một loại men giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của bé và amylase có công dụng giúp trẻ sơ sinh tiêu hóa tốt hơn lượng tinh bột sau khi hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, sữa từ người mẹ còn có hai loại protein rất tốt cho trẻ sơ sinh đó là casein và whey giúp bé tiêu hóa nhanh hơn. Lactose giúp giảm một lượng vi khuẩn không lành mạnh đáng kể, giúp cải thiện sự hấp thụ của photpho, canxi, magie và làm thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho đường ruột.

2. Trẻ sơ sinh sẽ phát triển tốt và thông minh hơn

Một số nghiên cứ đã chỉ ra rằng việc nuôi con bằng nguồn sữa tự nhiên có mối liên quan đến chỉ số IQ của trẻ nhỏ. Việc giao tiếp và sự gần gũi về thể xác giữa mẹ và bé sẽ giúp trẻ thông minh hơn. Theo các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng những đứa trẻ được nuôi dưỡng từ nguồn sữa tự nhiên cũng có thể ngửi thấy mùi của người mẹ. Việc để trẻ trải nghiệm được nhiều hương vị khác nhau cũng là cách giúp trẻ phát triển tốt. Và điều này cực kỳ có lợi cho bé khi chúng bước vào độ tuổi ăn dặm.

3. Cung cấp kháng thể giúp phòng chống vi khuẩn có hại

Lượng sữa non mà mẹ tiết ra trong khoảng 5 ngày đầu tiên sau sinh có chứa nhiều kháng thể rất tốt cho trẻ nhỏ. Lượng kháng thể này có giúp giúp trẻ sơ sinh tránh khỏi những tình trạng nguy hiểm do vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Trong lượng sữa tự nhiên còn có chứa hàm lượng bifidogenic bao gồm đạm whey, các vi khuẩn có lợi… chúng đều giúp cho trẻ tăng cường hệ miện dịch để thêm phần khỏe mạnh. Theo học viện Nhi Hòa kỳ cho rằng, việc nguồn con bằng nguồn sữa tự nhiên sẽ giúp trẻ ngăn đươc hội chứng đột tử nguy hiểm ở trẻ sơ sinh. Do đó mà trong tương lai, trẻ dễ hiếm khi gặp phải các vấn đề về sức khỏe như béo phì hay tiểu đường.

4. Lượng sữa sẽ tự điều tiết theo nhu cầu của bé

sua me

Đa số các mẹ điều không biết điều này. Quả thực vậy, lượng sữa từ người mẹ hoàn toàn có thể tự điều tiết theo nhu cầu bú của bé. Lượng sữa được tiết ra sẽ đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ lúc còn nhỏ và khi trẻ bắt đầu lớn dần thì nhu cầu bú cũng tăng cao nên lượng sữa về nhiều hơn, vẫn đủ đáp ứng cho bé. Ngoài ra, sữa cũng có thể làm dịu đi cơn khát của bé vì trong sữa đầu có chứa hàm lượng nước khá cao. Về sau hàm lượng chất béo bắt đầu tăng dần trong sữa và giúp đáp ứng đầy đủ lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của trẻ nhỏ và giúp bé no lâu hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Dinh dưỡng thai kỳ: Chọn đúng thời điểm để uống vitamin và khoáng chất

    Dinh dưỡng thai kỳ: Chọn đúng thời điểm để uống vitamin và khoáng chất

    Trong thai kỳ, việc bổ sung vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng bổ sung ngẫu nhiên — lựa chọn đúng thời điểm sẽ tối ưu hóa hiệu quả dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
  • Vì sao sữa mẹ là “lá chắn vàng” cho sức khỏe trẻ nhỏ?

    Vì sao sữa mẹ là “lá chắn vàng” cho sức khỏe trẻ nhỏ?

    Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng đầu đời mà còn được xem là “vắc-xin tự nhiên” giúp trẻ tăng cường miễn dịch, phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi ích lâu dài cho cả trẻ và người mẹ.
  • Những kiêng kỵ dân gian khi mang thai và ý nghĩa phía sau

    Những kiêng kỵ dân gian khi mang thai và ý nghĩa phía sau

    Từ xa xưa, ông bà ta đã truyền lại nhiều điều kiêng kỵ trong thai kỳ với mong muốn mẹ tròn con vuông, thai nhi khỏe mạnh. Dù không phải quan niệm nào cũng có cơ sở khoa học, nhưng nhiều lời dặn dò dân gian vẫn mang giá trị nhất định, phản ánh kinh nghiệm sống và sự quan tâm sâu sắc đến sức khỏe của mẹ và bé.
  • Những nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu giúp đoán giới tính thai nhi

    Những nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu giúp đoán giới tính thai nhi

    Trong suốt thai kỳ, câu hỏi “sinh con trai hay con gái?” luôn khiến nhiều gia đình tò mò và háo hức. Bên cạnh phương pháp siêu âm hiện đại, dân gian từ lâu đã truyền tai nhau những cách đoán giới tính thai nhi thông qua các nét đặc trưng trên cơ thể mẹ bầu. Dù chưa có cơ sở khoa học khẳng định, những dấu hiệu này vẫn được xem là góc nhìn thú vị trong văn hóa thai sản.
  • Thuốc tránh thai: Hiểu đúng để dùng an toàn và hiệu quả

    Thuốc tránh thai: Hiểu đúng để dùng an toàn và hiệu quả

    Thuốc tránh thai là một trong những biện pháp kế hoạch hóa gia đình phổ biến nhờ tính tiện lợi và hiệu quả cao. Tuy nhiên, xung quanh loại thuốc này vẫn tồn tại nhiều hiểu lầm khiến không ít chị em lo lắng, sử dụng sai cách hoặc e ngại không cần thiết. Việc hiểu đúng về thuốc tránh thai sẽ giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.
  • Giảm đau khi chuyển dạ: những món ăn ''thần dược'' mẹ cần biết

    Giảm đau khi chuyển dạ: những món ăn ''thần dược'' mẹ cần biết

    Bổ sung một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp mẹ bầu vượt qua những cơn đau đẻ kéo dài, dữ dội khi đến kỳ sinh nở.