Chăm sóc tiền sản: Những điều phụ nữ mang thai cần lưu ý

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, giúp bé cưng phát triển tốt nhất khi còn trong bụng mẹ, việc chăm sóc tiền sản đầy đủ và đúng cách là điều vô cùng quan trọng.

Bài viết dưới đây của bau.vn sẽ giúp bạn có thể hiểu hơn về chăm sóc tiền sản.

Chăm sóc tiền sản là gì?cham soc tien san

Chăm sóc tiền sản chính là chăm sóc sức khỏe trong của phụ nữ mang thai. Nó sẽ giúp hạn chế rủi ro khi mang thai cũng như tăng cơ hội vượt cạn an toàn. Bên cạnh đó, việc thăm khám tiền sản đều đặn cũng giúp các bác sĩ theo dõi quá trình mang thai, sớm phát hiện các biến chứng trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. Hơn nữa, đây cũng là cơ hội để bà bầu được chia sẻ và nghe bác sĩ giải đáp về những băn khoăn, thắc mắc của bản thân trong thai kỳ.

Con số thống kê cho thấy, mẹ không để tâm tới việc chăm sóc tiền sản sẽ có nguy cơ sinh ra con nhẹ cân gấp 3 lần những bé có mẹ thăm khám tiền sản đầy đủ. Thời gian phù hợp nhất để bắt đầu chăm sóc tiền sản chính là ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai. Song óng với đó, các mẹ cũng cần chú ý duy trì một số thói quen lành mạnh bao gồm:

  • Bỏ hút thuốc, uống rượu (nếu có)
  • Uống bổ sung 400 – 800 microgam axit folic hàng ngày
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoavề các vấn đề sức khỏe bạn đang gặp phải, các thực phẩm bổ sung và các loại thuốc bạn đang sử dụng
  • Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại tại nhà hoặc nơi làm việc để tránh gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, hãy quan tâm đến cả các yếu tố gây ô nhiễm không khí trong nhà và loại bỏ chúng để giảm bớt tác hại.

Sau khi thụ thai, trong 6 tháng đầu thai kỳ mẹ cần thăm khám tiền sản mỗi tháng 1 lần, 2 tuần/lần ở tháng thứ 7 và thứ 8 và mỗi tuần 1 lần ở tháng thứ 9.

Cần làm gì khi thăm khám tiền sảncham soc tien san

Thông thường, buổi chăm sóc, thăm khám tiền sản đầu tiên sau khi thụ thai thường sẽ diễn ra lâu nhất. Ở lần thăm khám này, bác sĩ sẽ:

  • Xác định ngày dự sinh
  • Tìm hiểu về tiền sử bệnh củ mẹ cũng như các thành viên trong gia đình
  • Xác định các yếu tố nguy cơ có thể gây biến chứng thai kỳ bao gồm tuổi tác, sức khỏe, số lần mang thai, số lần phẫu thuật, các loại thuốc mẹ đã và đang sử dụng…

Khám sức khỏe cũng là một phần quan trọng trong lần chăm sóc tiền sản đầu tiên. Bác sĩ sẽ:

  • Kiểm tra cân nặng, huyết áp, tim, phổi và vú
  • Khám vùng chậu để xác định kích thước tử cung và khung chậu

Bên cạnh đó, mẹ cũng sẽ được yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm bao gồm:

  • Xét nghiệm công thức máu (CBC) để tầm soát các vấn đề về máu như thiếu máu
  • Xét nghiệm RPR: sàng lọc bệnh giang mai (một bệnh lây truyền qua đường tình dục)
  • Xét nghiệm Rubella: xét nghiệm khả năng miễn dịch chống lại bệnh sởi Đức
  • Xét nghiệm HBSAG: xét nghiệm viêm gan B (một bệnh nhiễm trùng gan)
  • Phân tích nước tiểu: xét nghiệm nhiễm trùng thận và nhiễm trùng bàng quang
  • HIV: sàng lọc các kháng thể trong máu
  • Bệnh xơ nang: sàng lọc sự hiện diện của gen CF.
  • Xác định nhóm máu và yếu tố Rh * (một kháng nguyên hoặc protein trên bề mặt tế bào máu gây ra phản ứng hệ miễn dịch).
  • Xét nghiệm bệnh lậu và chlamydia.

Ở những lần thăm khám tiếp theo, bác sĩ cũng sẽ:

  • Kiểm tra cân nặng, huyết áp và lấy mẫu nước tiểu để kiểm tra lượng đường và protein
  • Đo kích thước tử cung để xác định sự phát triển thai nhi (thường bắt đầu từ tuần 16 của hai kỳ)
  • Kiểm tra tim thai (bắt đầu từ tuần thứ 10 đến tuần thứ 12 của thai kỳ)

Nguồn : bau.vn

  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.
  • Mẹ ăn đúng, con lớn khỏe: Bí quyết dinh dưỡng cho thai kỳ trọn vẹn

    Mẹ ăn đúng, con lớn khỏe: Bí quyết dinh dưỡng cho thai kỳ trọn vẹn

    Mang thai là hành trình thiêng liêng và cũng đầy thử thách đối với người phụ nữ. Trong suốt 9 tháng 10 ngày, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp mẹ có đủ năng lượng, giảm nguy cơ biến chứng mà còn là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy ăn như thế nào để “mẹ khỏe – con khỏe”? Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mẹ bầu cần ghi nhớ.
  • Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

    Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

    Hội chứng ứ mật thai kỳ thường xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ, khiến mẹ bầu ngứa ngáy trên bàn tay, bàn chân hoặc bộ phận khác.
  • Thêm 4 loại gia vị này vào bữa ăn, mẹ bầu vừa ngon miệng vừa khỏe mạnh

    Thêm 4 loại gia vị này vào bữa ăn, mẹ bầu vừa ngon miệng vừa khỏe mạnh

    Khi mang thai, mẹ bầu thường được khuyên hạn chế gia vị để tránh gây kích ứng dạ dày hoặc ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, một số gia vị tự nhiên không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé. Dưới đây là 4 loại gia vị mẹ bầu có thể sử dụng hợp lý trong bữa ăn hằng ngày.
  • Khó ăn khi mang thai? Những món “cứu nguy” cho mẹ bầu nghén nặng

    Khó ăn khi mang thai? Những món “cứu nguy” cho mẹ bầu nghén nặng

    Ốm nghén là hiện tượng phổ biến trong 3 tháng đầu thai kỳ, với các triệu chứng như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi. Điều này khiến nhiều mẹ bầu lo lắng liệu thai nhi có đủ chất để phát triển hay không, nhất là khi ăn uống trở thành một “cuộc chiến” mỗi ngày. Tin vui là, chỉ cần chọn đúng thực phẩm, mẹ vẫn có thể vừa giảm nghén, vừa nuôi con khỏe mạnh từ trong bụng.Dưới đây là những nhóm thực phẩm dễ ăn – dễ tiêu – giàu dinh dưỡng được chuyên gia khuyến nghị cho bà bầu bị nghén nặng.
  • Ăn bao nhiêu bữa là đủ cho phụ nữ sau sinh cho con bú?

    Ăn bao nhiêu bữa là đủ cho phụ nữ sau sinh cho con bú?

    Mẹ sau sinh cần có khẩu phần và chế độ ăn đặc biệt để đảm bảo dinh dưỡng.