Trong suốt thời gian thai kỳ khi mang song thai, ở tháng thứ 9 nữ ca sĩ vẫn giữ được thân hình gọn gàng và không thay đổi quá nhiều khiến hầu hết bạn trầm trồ về vóc dáng của cô. Hồ Ngọc Hà lý giải xưa nay cơ địa cô luôn gầy, chưa bao giờ mập. Chưa kể, cô luôn áp dụng chế độ ăn uống khoa học: chỉ uống nước trái cây, hạn chế tinh bột và đặc biệt là tập yoga đều đặn mỗi sáng.
Hồ Ngọc Hà cũng không quên chăm sóc bản thân. Cô đắp mặt nạ hàng ngày, trang điểm nhẹ nhàng giúp ngoại hình xinh đẹp, tinh thần lại phấn chấn. “Các bà bầu đừng sợ nhé. Hãy luôn xinh đẹp và khỏe mạnh nha”, cô chia sẻ trên trang cá nhân của mình.
Hồ Ngọc Hà hạnh phúc khi có một thai kỳ khỏe mạnh dù gặp đôi chút vất vả. “Nó khác với lần mang thai Subeo. Những ngày cuối bị mất ngủ nhiều, ăn cũng nhiều hơn và khó khăn di chuyển, sinh hoạt. Hai con lớn lắm rồi, chật ních trong bụng mẹ”, cô cho hay. Hồ Ngọc Hà cũng đùa phần da bụng căng to nhiều lúc này sẽ không biết thay đổi ra sao sau sinh.
Trước đó, sáng 1/11, nữ ca sĩ lần đầu chia sẻ về tin vui mang song thai. Cô đợi đến tháng 11 mới công khai niềm hạnh phúc của gia đình. Bởi đây là thời điểm đặc biệt khi cô và bạn trai Kim Lý cùng sinh tháng 11. Cả hai cũng sẽ chào đón các thiên thần nhỏ của mình trong những ngày tới. Hiện giới tính thai nhi vẫn được giấu kín. Nhiều khán giả gửi lời chúc mừng Hồ Ngọc Hà có được cuộc sống viên mãn cũng như sự nghiệp thành công.
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/me-bau-ha-ho-thang-cuoi-thai-ky-nhung-van-xinh-dep-a188890.html
