Nói với bé
Bé có thể nghe được giọng nói của bạn sớm nhất là 12 tuần tuổi, giọng nói là âm thanh dễ nhất mà bé nghe được khi đang trong bụng mẹ, âm thanh này truyền qua cơ thể của bạn. Hãy thử nói nhẹ nhàng hoặc nhắc lại một câu yêu thương với bé, bạn sẽ cảm nhận được bé đạp nhẹ để phản ứng. Khi được sinh ra, bé đã quen với những thanh âm này và sẽ trả lời lại mẹ khi nghe thấy.
Âm nhạc với bé:
Hầu hết các bà mẹ đều cho rằng bé chuyển động nhiều hơn khi nghe thấy tiếng nhạc. Hãy hát, nghe headphone, nghe đài và chơi nhạc cổ điển, đặc biệt là âm nhạc của Bach và Moza được cho là tốt hơn cả cho bé khi bạn đang mang thai.
Giao tiếp với bé qua cách xoa bụng nhẹ
Từ tuần 17, bé đạp bụng mẹ nhiều hơn, mặc dù bình thường có thể bạn không cảm nhận được điều này rõ rệt cho đến tuần thứ 20. Hãy dành chút thời gian ngồi yên lặng để nghe chuyển động của bé. Lúc tắm là khoảng thời gian tốt nhất để có thể quan sát thai nhi chuyển động như thế nào. Khi bé đạp, bạn hãy thử nói chuyện với bé. Xoa nhẹ ở nơi mà bạn cảm thấy bé đạp và xem bé có phản hồi lại câu chuyện của bạn hay không. Khi thai nhi lớn hơn, bạn có thể xác định được các phần cơ thể bé. Hãy xoa vùng bụng mà bạn cảm nhận đó là đầu hay lưng bé.
Tạo trạng thái tinh thần tích cực.
Bạn cảm thấy sợ hãi trước viễn cảnh làm mẹ? Trên thực tế việc tạo ra một trạng thái tinh thần tích cực sẽ giúp bạn cảm thấy gần gũi với bé hơn. Hãy nằm một cách thư giãn, thoải mái, nhắm mắt lại và tưởng tượng bé trong cơ thể bạn, đang được bạn nuôi dưỡng và bảo vệ. Nếu sắp đến kì sinh nở, bạn hãy tưởng tưọng bạn đang bế bé trên tay và cảm nhận niềm hanh phúc mà bé mang lại cho gia đình bạn.
Đọc sách về trẻ chưa sinh.
Hãy đọc tất cả những gì bạn có thể về sự phát triển của thai nhi và làm thế nào để nuôi dưỡng bé theo từng tuổi. Sẽ dễ dàng hơn nếu biết bé đã hình thành các ngón tay, ngón chân như thế nào. Nhận biết dạng chuyển động của bé qua từng ngày, nhiều phụ nữ nhận thấy rằng bé đạp nhiều hơn khi họ đi ngủ.
Cha và bé
Hãy cùng chồng bạn chuẩn bị cho kì sinh nở, cùng mua sắm quần áo cho bé và đến các lớp học cho bố mẹ trước khi sinh. Chồng bạn còn có thể giúp bạn tập các bài thể thở, đi dạo…Khuyến khích chồng mình nói chuyện với bé, xoa bụng khi bé đạp để bé có thể nhận ra được giọng nói của cha khi được sinh ra.
Hãy chào bé khi bạn đi khám thai
Cùng chồng đi đến phòng siêu âm. Bạn sẽ rất hạnh phúc nếu thấy bé vẫy tay về phía bạn trên màn hình máy tính. Khi bạn bắt đầu siêu âm, hãy yêu cầu bác sĩ quay màn hình về phía mình để nhìn thấy bé rõ hơn, hãy hỏi bác sĩ bé đang làm gì? Bạn cũng có thể hỏi về giới tính của bé, một số đôi vợ chồng nghĩ rằng điều này giúp họ coi bé như là một người thực thụ, họ đặt tên cho bé và bắt đầu sử dụng tên của bé trong khi trò chuyện.
Thanh Nga (dịch/ Tạp Chí Bầu)
Nguồn : bau.vn
