Cách làm trắng da bằng gừng
Gừng biết đến là loại gia vị vô cùng quen thuộc trong nhà bếp. Nó có vị cay, tính ấm có nhiều ứng dụng trong lĩnh vực nam dược. Và là phương thuốc hiệu quả chữa các bệnh phổ biến như lở loét khoang miệng, viêm nha chu, đau vai, hôi chân… trong khi đó, xông hơi mặt với gừng giúp các tinh dầu có trong gừng hòa tan với hơi nước và thẩm thấu qua da, phát huy hiệu quả nhanh hơn, đặc biệt trong việc chữa trị cảm cúm, đau nhức xương khớp.
Để giải cảm, bạn có thể kết hợp 3 – 4 củ gừng, lá tre xanh, lá bạc hà, lá tía tô, lá hương nhu, lá cúc tần để xông hơi. Tất cả nguyên liệu đều được làm sạch, bỏ vào nồi đun cùng với gừng thái lát. Đun sôi được khoảng 10 phút, tắt bếp để cho nguội bớt. Sau đó, để mặt lên trên chậu nước xông, giữ khoảng cách tránh bỏng hơi, chùm khăn kín không để hơi thoát ra ngoài. Xông khoảng 10 – 20 phút, sau đó lấy khăn lau khô người rồi thay quần áo khác.
Xông hơi mặt bằng gừng trị mụn, trắng da
Ngoài công dụng trị bệnh, gừng còn là nguyên liệu làm đẹp yêu thích của các chị em, đặc biệt dùng để xông hơi giúp trị mụn, trắng da hiệu quả. Dưới tác dụng của hơi nước hòa cùng tinh dầu của gừng khiến các mạch máu hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông mở rộng đào thải bụi bẩn và độc tố. Đồng thời, tế bào chết trên da sẽ bong nhanh hơn, kích thích hình thành collagen giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng.
Nồi nước xông gồm có 5 củ sả, 1 quả chanh, 1 nhánh gừng tươi cùng với nước lọc vừa phải. Các nguyên liệu cần rửa sạch, gừng thái lát; sả cắt làm 3 khúc; chanh vắt lấy nước cốt còn vỏ thái nhỏ làm bốn. Sau đó, bạn đun sôi nồi nước, cho phần sả, gừng vào trước, đun một lúc rồi cho nước chanh vào và tắt bếp. Bạn thực hiện tương tự như việc xông hơi giải cảm. Lưu ý trước khi xông bạn cần rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn. Trong quá trình xông dùng các đầu ngón tay massage da nhẹ nhàng giúp mạch máu lưu thông và lỗ chân lông giãn nở. Sau khi xông, bạn nên rửa mặt lại bằng nước lạnh hoặc chườm đá để thu nhỏ lỗ chân lông. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần kiên trì thực hiện 2 lần/tuần, làn da nhanh chóng tươi tắn và mịn màng.
Lưu ý khi thực hiện xông hơi mặt
Xông hơi mặt được biết đến là phương pháp hỗ trợ làm sạch và chăm sóc da nhờ tác động của hơi nước nóng. Khi xông mặt, làn da trước tác động của hơi nước sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp vệ sinh da chuyên sâu. Tùy vào dung dịch xông, sẽ có những tác dụng khác nhau. Tuy nhiên, với những người muốn trị mụn và đặc biệt là trắng da, xông hơi là phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả.
Như chúng ta đã biết, nguyên nhân chính gây ra mụn là do lỗ chân lông bị bít tắc, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì vậy, việc xông mặt sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn và bụi bẩn, hỗ trợ ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, hơi nước nóng từ nước xông sẽ giúp kích thích mao mạch, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giúp da săn chắc, tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa.
Không nên lạm dụng xông mặt
Tuy nhiên, đối với làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, thì không nên xông mặt thường xuyên. Tần suất phù hợp sẽ là từ 1 – 2 lần mỗi tuần và thời gian không quá 10 phút. Việc lạm dụng xông mặt đôi khi còn gây phản tác dụng. Trước khi xông mặt, bạn cần làm sạch da trước để loại bỏ bớt bụi bẩn, vi khuẩn trên da. Khi xông mặt xong, bạn nên dùng khăn sạch để thấm bớt nước, đợi da mặt bớt nóng rồi mới rửa lại bằng nước lạnh.
Sau khi xông mặt, bạn nên dùng kem dưỡng để tránh làn da bị mất nước.
Ngoc Mai (Theo Như Quỳnh)
Nguồn:https://baosuckhoecongdong.vn/cach-lam-trang-da-bang-gung-152297.html
Nguồn : bau.vn
