Cùng đi tìm câu trả lời chính xác cho câu hỏi bà bầu có nên ăn cà muối?

Bà bầu ăn cà muối là một trong những câu hỏi đầy băn khoăn với phụ nữ mang thai. Bởi chúng vừa kích thích vị giác vừa giúp đưa cơm khá ngon miệng.

Nhiều người cho rằng bà bầu ăn cà muối không tốt, dễ gây sảy thai… Thế nhưng, thực chất vấn đề này là gì? Cùng Bau.vn đi tìm hiểu câu trả lời nhé!

1. Bà bầu có nên ăn cà muối khi mang thai?

Theo Đông y, cà pháo có tính hàn và không thích hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người mới ốm dậy và phụ nữ mang thai. Trong kho tàng kinh nghiệm dân gian khuyên các bà bầu không nên ăn cà muối, thậm chí tuyệt đối nói không

Còn đối với Tây y, các nhà dinh dưỡng và khoa học với các nghiên cứu cụ thể tìm thấy mặt tích cực của cà pháo muối. Bởi, cà muối trong quá trình lên men tự nhiên tạo ra nhiều lợi khuẩn probiotic tốt cho đường ruột. Đồng thời, người ta cũng tìm thấy các thực phẩm như thế chứa nhiều chất oxy hóa tự nhiên, có tác dụng tích cực đến việc ngăn ngừa lão hóa, un thư và các vấn đề tim mạch. Nếu chỉ nhìn thấy mặt tích cực này thì cà pháo hoàn toàn có lợi chứ không hề có hại.

ba bau an ca muoi

Tuy nhiên, chúng ta không thể vội mừng vì mặt trái của cà muối cũng khiến bà bầu không đủ can đảm để ăn thường xuyên. Cụ thể, theo nghiên cứu của Nhật Bản và một số quốc gia khác, tỷ lệ ung thư dạ dày, nguy cơ mắc các bệnh liên quan huyết áp của những người dùng đồ muối chua thường xuyên, cao gấp nhiều lần so với những người không hoặc ít dùng.

Việc ngâm quá nhiều muối trong các món muối chua, khiến cơ thể nạp một lượng lớn natri khó kiểm soát. Đây chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng mà chẳng ai mong đợi. Không chỉ dừng lại ở đó, việc sử dụng nguồn thực phẩm không an toàn để lên men, quá trình lên men không đảm bảo… cũng khiến các món muối chua trở thành kẻ thù của cơ thể.

Như vậy, khi đang mang thai, tốt nhất mẹ bầu không nên ăn cà muối, nếu muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, gắn cùng sự an tâm. Vì, chúng ta không thể khẳng định 100% cà muối đảm bảo với sức khỏe của bà bầu.

Dù câu trả lời xác đáng là như thế, nhưng chắc chắn vẫn có những chị em thực sự “không cam tâm” khi không thể dùng một miếng cà muối trong thai kỳ của mình, như một liều thuốc để “trị” những cơn nghén vật vã. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng có chừng mực thôi nhé!

2. Phụ nữ mang thai ăn cà muối xổi có sao không?

Cà muối không tối cho bà bầu vì có quá trình lên men, vậy cà muối xổi thì sao?

ba bau an ca muoi

Theo Đông y, cà pháo có tác dụng tích cực cho sức khỏe chúng ta như có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, tán huyết…Nhưng mặt khác cà pháo cũng chứa nhiều chất độc có thể gây ngộ độc nếu không xử lý kỹ, làm chín hoặc ăn quá nhiều. Cụ thể, trong cà pháo có các chất độc như solanine và alkaloids. Chất độc này có nhiều hơn ở cà pháo tươi. Chính vì lẽ này, chắc chắn chúng ta đều thấy rõ, cà muối xổi thực sự không an toàn cho các bầu, nên nó cũng không phải là một lựa chọn được khuyến khích để thay cho cà muối.

3. Bà bầu ăn cà pháo nấu chín có sao không?

ba bau an ca phao muoi

Người ta cho rằng, cách muối cà với quá trình lên men tự nhiên sẽ làm giảm chất độc solanine, khiến loại quả này ở mặt nào đó an toàn hơn. Tương tự như vậy, khi nấu chín, hàm lượng solanine cũng giảm bớt đáng kể. Thế nên, cà pháo nấu chín sẽ an toàn hơn, so với cà muối theo các kiểu hay cà sống. Từ đó, các bầu có thể dùng món cà pháo nấu cho an toàn. Song, vì cà pháo có những đặc tính không hoàn toàn có lợi cho các đối tượng như phụ nữ mang thai nên dù có thể dùng, chúng ta cẩn trọng, dùng có kiểm soát chặt chẽ, và không nên dùng nhiều.

Nguồn : bau.vn

  • Mang thai ngoài tử cung: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

    Mang thai ngoài tử cung: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

    Mang thai ngoài tử cung là một tình trạng bất thường của thai kỳ. Lúc này, bào thai sẽ không phát triển trong tử cung (dạ con) mà ở một vị trí khác của cơ thể, thường là ống dẫn trứng.
  • Làm thế nào để bà bầu có giấc ngủ ngon trong tam cá nguyệt thứ 3?

    Làm thế nào để bà bầu có giấc ngủ ngon trong tam cá nguyệt thứ 3?

    Giấc ngủ là mối bận tâm của mẹ trong suốt thai kỳ, nhất là vào tam cá nguyệt thứ ba. Hãy để Bau.vn mách bạn những giải pháp giúp bà bầu ngủ ngon.
  • Những lợi ích dành cho mẹ khi sinh thường sau sinh mổ

    Những lợi ích dành cho mẹ khi sinh thường sau sinh mổ

    Hãy cùng bau.vn tìm hiểu những lợi ích của sinh thường sau sinh mổ trong bài viết dưới đây nhé. Lợi ích dành cho mẹ của sinh thường sau sinh mổ Thời gian hồi phục ngắn hơn Khi làm mẹ lần thứ 2, sẽ rất hữu ích cho mẹ nếu như thời gian phục hồi được rút ngắn đi. Bổi vì như vậy thì mẹ mới có thể dễ dàng chăm sóc cho cả hai đứa trẻ. Nếu như sinh thường, mẹ sẽ có khả năng quay trở lại với cuộc sống thường nhật nhanh hơn rất nhiều so với sinh mổ. Hạn chế rủi ro Nếu như sinh thường sau sinh mổ thành công thì các mô sẹo từ đợt phẫu thuật sinh mổ trước đó của mẹ sẽ không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, trong trường hợp bị kích thích thì những mô sẹo này dễ bị tách ra hoặc nhiễm trùng, trở thành mối nguy hại lớn cho sức khỏe. Bên cạnh đó, khi sinh thường sản phụ sẽ mất máu ít hơn. Vì thế, có thể hạn chế nguy cơ bị tổn thương khu vực bàng quang hoặc ruột. Những yêu cầu cần đáp ứng để […]
  • Phù chân khi mang thai tháng thứ 9: Bà bầu nên làm gì?

    Phù chân khi mang thai tháng thứ 9: Bà bầu nên làm gì?

    Bà bầu bị phù chân khi mang thai tháng thứ 9 có phải là dấu hiệu nguy hiểm? Vậy cách làm giảm phù chân khi mang thai là gì?
  • Top 5 nguyên nhân chính khiến bà bầu hắt hơi, sổ mũi ở tháng cuối thai kỳ

    Top 5 nguyên nhân chính khiến bà bầu hắt hơi, sổ mũi ở tháng cuối thai kỳ

    Trong thai kỳ có nhiều sự thay đổi khiến bà bầu hắt hơi, sổ mũi, nhất là những tháng con sắp chào đời. Vậy bạn có cần lo lắng hay không? Và khi nào thì nên tới bệnh viện để thăm khám?
  • Những kiến thức bạn cần biết về lên đỉnh khi mang thai

    Những kiến thức bạn cần biết về lên đỉnh khi mang thai

    Không ít cặp đôi luôn lo sợ và thắc mắc: Liệu rằng lên đỉnh khi mang thai có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.