Sức khỏe

Mách bạn 9 loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn nửa kia

Hồng Thúy
08/07/2023 07:00
Bau.vn sẽ mách bạn top 9 những loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn. Vừa khiến hơi thở thơm mát còn có thể loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệng.

Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ mách bạn những loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn “nửa kia”. Những loại thực phẩm này không chỉ có công dụng khiến hơi thở của bạn trở nên thơm mát mà còn có thể giúp loại bỏ được các vi khuẩn gây hôi miệng. Bổ sung những loại thực phẩm này đảm bảo người ấy sẽ “nghiện” hôn cho mà xem!

Top 9 loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn

1. Nước khoáng

Bạn cần uống đủ nước để hơi thở không có mùi hôi bởi vì nước làm ẩm miệng và cổ họng. Nước khoáng cũng làm sạch vi khuẩn và các mảnh thức ăn có mùi hôi bám trong miệng.

2. Kẹo cao su

Kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt – kẻ thù của vi khuẩn. Kẹo cao su có nhiều hương vị khác nhau, tạo cảm giác sảng khoái và làm cho hơi thở thơm tho. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể loại bỏ các mảnh thức ăn mắc kẹt trong răng và ngăn ngừa sâu răng.

3. Thực phẩm giàu vitamin C

thuc pham nen an truoc khi hon

Vitamin C có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể ăn cam hoặc ổi trước khi hôn. Thực phẩm chứa vitamin này cũng có khả năng trung hòa mùi của những thực phẩm có mùi nặng như hành, tỏi.

4. Táo

thuc pham nen an truoc khi hon

Táo là loại trái cây giúp loại bỏ mảng bám trên răng và tiết nhiều nước bọt hơn. Nước bọt rất giàu oxy nên có hoạt tính chống lại vi khuẩn gây hôi miệng.

5. Sữa chua

thuc pham nen an truoc khi hon

Sữa chua giúp giảm mức độ hydrogen sulfide gây ra mùi hôi trong miệng của bạn. Ngoài ra, sữa chua còn chứa lợi khuẩn giúp tiêu diệt vi trùng và bảo vệ men răng.

6. Quế

thuc pham nen an truoc khi hon

Hương thơm mạnh mẽ của quế giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn. Quế có chứa tinh dầu ngăn chặn vi khuẩn bám ở trong miệng. Nếu bạn không thể nhai thanh quế trực tiếp, hãy ăn các món tráng miệng có chứa thành phần này để làm sạch miệng.

7. Trà xanh

thuc pham nen an truoc khi hon

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa gọi là catechins. Hợp chất này có khả năng xua tan vi khuẩn gây hôi miệng. Ngoài ra, thành phần flavonoid trong trà xanh còn giúp ngăn ngừa vi trùng bám vào răng.

8. Mùi tây

thuc pham nen an truoc khi hon

Mùi tây có tác dụng làm ngọt nước bọt để tạo ra mùi thơm dịu nhẹ trong miệng. Các đặc tính chống viêm của mùi tây cũng giúp trung hòa độc tố và chất ô nhiễm.

9. Các loại rau củ giòn

thuc pham nen an truoc khi hon

Các loại rau giòn như cà rốt và cần tây có thể giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ gây hôi miệng. Bên cạnh việc tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng, các loại rau củ giòn cũng có thể làm tăng sản xuất nước bọt để chống lại vi trùng trong miệng. Vì thế, bạn nên bổ sung chúng trước khi hôn nửa kia của mình nhé.

» Sáng dậy súc miệng với loại 4 nước này, hơi thở thơm tho lo gì hôi miệng

Nguồn : bau.vn

  • So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    Rạn da không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động mạnh đến tâm lý, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh hoặc những người giảm cân nhanh. Sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ đã mang đến nhiều giải pháp cải thiện rạn da, nổi bật là Laser, RF (Radio Frequency) và PRP (Platelet Rich Plasma – Huyết tương giàu tiểu cầu). Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp nào vừa hiệu quả vừa an toàn vẫn là câu hỏi lớn.
  • Chuyên gia nói gì về việc ăn sữa chua vào ban đêm?

    Chuyên gia nói gì về việc ăn sữa chua vào ban đêm?

    Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn uống hàng ngày, nổi tiếng với lợi ích cho hệ tiêu hóa và làn da. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ăn sữa chua vào buổi tối – đặc biệt là trước khi đi ngủ – có thực sự tốt hay không? Có người tin rằng sữa chua giúp ngủ ngon, tiêu hóa dễ dàng, nhưng cũng có ý kiến lo ngại về việc gây lạnh bụng, tăng cân hay ảnh hưởng dạ dày. Vậy đâu là sự thật? Bài viết dưới đây sẽ phân tích rõ mặt lợi – hại của việc ăn sữa chua vào buổi tối, cũng như gợi ý thời điểm và cách ăn đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích từ món ăn này.
  • Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Trào lưu “SkinnyTok” đang bùng nổ trên TikTok với hàng triệu lượt xem, khơi dậy một xu hướng gây tranh cãi: tôn sùng thân hình siêu gầy, thậm chí cổ xúy các hành vi ăn uống không lành mạnh. Điều này đặt ra lo ngại về sự quay trở lại của một nền văn hóa từng bị lên án – văn hóa ép cân cực đoan.
  • Nên ăn gì khi đói để không bị tăng cân ?

    Nên ăn gì khi đói để không bị tăng cân ?

    Khi đói, bạn hoàn toàn có thể ăn mà không lo tăng cân, miễn là chọn đúng thực phẩm! Dưới đây là những món ăn vừa giúp no bụng, vừa ít calo, lại tốt cho sức khỏe
  • Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì cho bé gái: 5 điều cha mẹ không nên bỏ qua

    Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì cho bé gái: 5 điều cha mẹ không nên bỏ qua

    Tuổi dậy thì là giai đoạn nhiều biến đổi cả về thể chất lẫn tâm sinh lý, đặc biệt với bé gái. Những thay đổi như phát triển ngực, có kinh nguyệt, mọc mụn… có thể khiến trẻ bối rối nếu không được chuẩn bị tốt. Việc chăm sóc đúng cách – từ vệ sinh cá nhân, chế độ ăn uống, vận động hợp lý đến theo dõi sức khỏe định kỳ – không chỉ giúp trẻ vượt qua giai đoạn này an toàn mà còn tạo nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh, tự tin trong tương lai.
  • Giải mã công dụng thực sự của chế độ “detox dưa hấu”

    Giải mã công dụng thực sự của chế độ “detox dưa hấu”

    Trong những năm gần đây, nhiều người quan tâm đến chế độ “detox” bằng dưa hấu – tức là ăn (hoặc uống) dưa hấu trong 1–3 ngày để thanh lọc cơ thể, giảm cân hoặc “nghỉ ngơi” cho hệ tiêu hoá. Nhưng liệu cách ăn này có thực sự tốt cho sức khỏe?
Xem thêm