Sức khỏe

Mách bạn 9 loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn nửa kia

Hồng Thúy
08/07/2023 07:00
Bau.vn sẽ mách bạn top 9 những loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn. Vừa khiến hơi thở thơm mát còn có thể loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệng.

Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ mách bạn những loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn “nửa kia”. Những loại thực phẩm này không chỉ có công dụng khiến hơi thở của bạn trở nên thơm mát mà còn có thể giúp loại bỏ được các vi khuẩn gây hôi miệng. Bổ sung những loại thực phẩm này đảm bảo người ấy sẽ “nghiện” hôn cho mà xem!

Top 9 loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn

1. Nước khoáng

Bạn cần uống đủ nước để hơi thở không có mùi hôi bởi vì nước làm ẩm miệng và cổ họng. Nước khoáng cũng làm sạch vi khuẩn và các mảnh thức ăn có mùi hôi bám trong miệng.

2. Kẹo cao su

Kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt – kẻ thù của vi khuẩn. Kẹo cao su có nhiều hương vị khác nhau, tạo cảm giác sảng khoái và làm cho hơi thở thơm tho. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể loại bỏ các mảnh thức ăn mắc kẹt trong răng và ngăn ngừa sâu răng.

3. Thực phẩm giàu vitamin C

thuc pham nen an truoc khi hon

Vitamin C có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể ăn cam hoặc ổi trước khi hôn. Thực phẩm chứa vitamin này cũng có khả năng trung hòa mùi của những thực phẩm có mùi nặng như hành, tỏi.

4. Táo

thuc pham nen an truoc khi hon

Táo là loại trái cây giúp loại bỏ mảng bám trên răng và tiết nhiều nước bọt hơn. Nước bọt rất giàu oxy nên có hoạt tính chống lại vi khuẩn gây hôi miệng.

5. Sữa chua

thuc pham nen an truoc khi hon

Sữa chua giúp giảm mức độ hydrogen sulfide gây ra mùi hôi trong miệng của bạn. Ngoài ra, sữa chua còn chứa lợi khuẩn giúp tiêu diệt vi trùng và bảo vệ men răng.

6. Quế

thuc pham nen an truoc khi hon

Hương thơm mạnh mẽ của quế giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn. Quế có chứa tinh dầu ngăn chặn vi khuẩn bám ở trong miệng. Nếu bạn không thể nhai thanh quế trực tiếp, hãy ăn các món tráng miệng có chứa thành phần này để làm sạch miệng.

7. Trà xanh

thuc pham nen an truoc khi hon

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa gọi là catechins. Hợp chất này có khả năng xua tan vi khuẩn gây hôi miệng. Ngoài ra, thành phần flavonoid trong trà xanh còn giúp ngăn ngừa vi trùng bám vào răng.

8. Mùi tây

thuc pham nen an truoc khi hon

Mùi tây có tác dụng làm ngọt nước bọt để tạo ra mùi thơm dịu nhẹ trong miệng. Các đặc tính chống viêm của mùi tây cũng giúp trung hòa độc tố và chất ô nhiễm.

9. Các loại rau củ giòn

thuc pham nen an truoc khi hon

Các loại rau giòn như cà rốt và cần tây có thể giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ gây hôi miệng. Bên cạnh việc tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng, các loại rau củ giòn cũng có thể làm tăng sản xuất nước bọt để chống lại vi trùng trong miệng. Vì thế, bạn nên bổ sung chúng trước khi hôn nửa kia của mình nhé.

» Sáng dậy súc miệng với loại 4 nước này, hơi thở thơm tho lo gì hôi miệng

Nguồn : bau.vn

  • Detox bằng nước ép: Xu hướng giảm cân hay chiêu thức ngắn hạn?

    Detox bằng nước ép: Xu hướng giảm cân hay chiêu thức ngắn hạn?

    Trong những năm gần đây, phương pháp giảm cân bằng nước ép (juice cleanse hoặc juice detox) trở thành xu hướng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là những ai mong muốn thanh lọc cơ thể và nhanh chóng giảm vài ký trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, liệu việc chỉ uống nước ép thay cho bữa ăn có thực sự tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân bền vững?
  • 4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Mùa đông, thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giảm đáng kể khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt vitamin D – vi chất quan trọng đối với xương khớp, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc tắm nắng hợp lý, bổ sung vitamin D qua thực phẩm là giải pháp an toàn, dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 4 nguồn thực phẩm giàu vitamin D nên tăng cường trong mùa lạnh.
  • Muốn giảm mỡ nhanh? Thử 8 bài tập đốt calo hơn cả chạy bộ

    Muốn giảm mỡ nhanh? Thử 8 bài tập đốt calo hơn cả chạy bộ

    Chạy bộ là hình thức vận động phổ biến, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người muốn đốt calo nhanh hơn, tiết kiệm thời gian hoặc tránh nhàm chán, vẫn có nhiều bài tập khác mang lại hiệu quả vượt trội. Dưới đây là 8 bài tập có khả năng đốt calo nhiều hơn chạy bộ, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và cường độ.
  • Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe từ hoa bưởi

    Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe từ hoa bưởi

    Trong ký ức của nhiều người Việt, hoa bưởi gắn liền với hương thơm dịu nhẹ của những ngày đầu hè, với bát chè hoa bưởi mộc mạc hay ấm trà thoang thoảng mùi thiên nhiên. Thế nhưng, đằng sau vẻ đẹp tinh khiết và mùi hương thanh tao ấy, hoa bưởi còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến.
  • Đu đủ chín và những lợi ích sức khỏe dành cho phụ nữ sau tuổi 30

    Đu đủ chín và những lợi ích sức khỏe dành cho phụ nữ sau tuổi 30

    Bước sang tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi rõ rệt: làn da kém săn chắc, quá trình trao đổi chất chậm lại, nội tiết tố dao động và hệ tiêu hóa không còn hoạt động trơn tru như trước. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc vóc. Đu đủ chín là một trong những loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích phụ nữ sau 30 tuổi nên bổ sung thường xuyên.
  • Bí quyết detox 7 ngày giúp eo gọn để tự tin mặc đẹp ngày Tết

    Bí quyết detox 7 ngày giúp eo gọn để tự tin mặc đẹp ngày Tết

    Tết đến gần là lúc ai cũng muốn vóc dáng gọn gàng hơn để tự tin diện áo dài, váy ôm hay những bộ đồ sáng màu. Nếu không có nhiều thời gian tập luyện cường độ cao, các loại nước detox từ nguyên liệu tự nhiên có thể là trợ thủ đắc lực giúp cơ thể thải độc, giảm tích nước và hỗ trợ đốt mỡ vùng bụng. Dưới đây là 6 công thức nước detox dễ làm, dễ uống, phù hợp để áp dụng liên tục trong 7 ngày trước Tết.
Xem thêm