Mách bạn cách trị hôi chân tại nhà hiệu quả

Mùi hôi chân gây ra rất nhiều sự bất tiện trong cuộc sống và giao tiếp hằng ngày. Với một số người, đây chỉ là tình trạng tạm thời nếu biết cách trị hôi chân phù hợp.

Dưới đây, Bau.vn sẽ hướng dẫn những cách trị hôi chân tại nhà rất hiệu quả. Chỉ cần bạn vệ sinh bàn chân sạch sẽ hàng ngày và sử dụng thử những cách này, đảm bảo sẽ hết mùi hôi nhanh chóng.

1. Tẩy tế bào chết cho bàn chân

trị hôi chân

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho chân

Bạn hãy dùng đá bọt hoặc dụng cụ chà chân để loại bỏ tế bào chết trên da chân. Như vậy, bạn cũng đã đồng thời phá bỏ nguồn “thức ăn” của vi khuẩn gây mùi hôi chân. Nếu bị hôi chân, bạn hãy tẩy tế bào chết cho bàn chân khoảng 2-3 lần mỗi ngày.

2. Ngâm chân với nước muối

Ngâm chân với hỗn hợp muối pha nước ấm sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích trong việc trị hôi chân.

Khi bạn ngâm chân với nước muối, các tế bào da cũng sẽ nở ra, dễ bong tróc hơn. Vì thế, thói quen này cũng sẽ hỗ trợ việc tẩy tế bào chết thực hiện dễ dàng hơn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối biển rồi hòa chung với nước ấm trong một cái thau vừa phải rồi cho chân vào ngâm trong khoảng 10-20 phút/lần. Sau đó, bạn cần lau khô chân trước khi làm những việc khác. Nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc từ 3-4 lần mỗi tuần, mùi hôi ở chân bạn sẽ giảm thiểu đáng kể.

3. Trị hôi chân bằng phấn rôm

trị hôi chân anh 2

Trị hôi chân bằng phấn rôm rất đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Cách trị hôi chân tại nhà bằng phấn rôm rất đơn giản, tiện lợi, không mất công cầu kỳ nên được rất nhiều người áp dụng. Đặc biệt là người làm văn phòng, không có đủ thời gian. Bạn chỉ cần sử dụng hộp phấn rôm của trẻ em. Mỗi tối, rắc 1 chút vào trong giày, xoa đều lên phần lót giày để qua đêm. Cho một chút ra bàn tay, xoa đều lên 2 bàn chân sẽ hạn chế được mồ hôi và tạo ra mùi hương dễ chịu, mùi hôi chân sẽ giảm rất nhiều.

4. Trị hôi chân bằng bột quế

Bột quế cũng có mùi thơm rất dễ chịu, có thể hạn chế mồ hôi và khử các vi khuẩn gây mùi rất tốt. Bạn mua bột quế về, sau đó pha với nước ấm khoảng 40 độ để ngâm chân cho hiệu quả. Mỗi tối ngâm chân khoảng 20 phút, thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần thì sẽ giảm mùi hôi chân đáng kể.

5. Trị hôi chân bằng lá trầu

Lá trầu cũng có công dụng khử khuẩn rất tốt, có thể dùng để trị hôi chân. Đầu tiên, bạn lấy 1 nắm lá trầu về, rửa sạch, cho vào khoảng 1 lít nước đun sôi. Sau đó để khoảng 10 phút cho ngấm rồi pha thêm với nước cho nguội bớt để ngâm chân. Nếu không có thời gian ngâm chân, bạn có thể chà xát trực tiếp lá trầu không lên bàn chân của mình cho đến khi lá có màu lục.

6. Trị hôi chân bằng lá trà xanh

Ngoài lá trầu hay gừng tươi, bạn cũng có thể trị dứt điểm chứng bệnh hôi chân của mình bằng lá trà xanh đấy! Lá trà xanh rất tốt cho cơ thể, có thể giải độc, tiêu diệt vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn ở dưới chân. Bạn lấy lá trà xanh, đem đun với nước. Lấy phần nước này để ấm để ngâm chân mỗi tối, bàn chân sẽ sạch “bong”, đỡ mồ hôi và gần như không còn chút mùi nào. Nếu như không có trà xanh thì cũng có thể sử dụng trà túi lọc để thay.

9. Trị hôi chân bằng chanh

trị hôi chân ảnh 2

Chanh giúp khử mùi hôi chân rất hiệu quả

Trong chanh có chứa nhiều axit, có thể khử mùi rất tốt. Bạn dùng 1 nửa quả chanh, cắt lát mỏng, sau đó xoa đều lên 1 bàn chân. Chú ý xoa tại các kẽ ngón chân – là nơi gây mùi nhiều nhất. Sau khi xong thì bạn rửa lại chân thật sạch rồi lau khô là được nhé!

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

  • Cắt giảm calo quá mức: Lợi bất cập hại trong hành trình giảm cân

    Cắt giảm calo quá mức: Lợi bất cập hại trong hành trình giảm cân

    Nhiều người khi muốn giảm cân thường chọn cách “ăn ít lại”, thậm chí nhịn ăn. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít trường hợp dù đã cắt giảm khẩu phần nhưng cân nặng và lượng mỡ thừa vẫn không thay đổi, thậm chí còn tăng ngược trở lại. Điều này khiến nhiều người băn khoăn: vì sao ăn ít đi chưa chắc đã giảm mỡ?
  • Giữ dáng khỏe đẹp mùa hè với những bài tập nhẹ nhàng

    Giữ dáng khỏe đẹp mùa hè với những bài tập nhẹ nhàng

    Mùa hè với thời tiết nắng nóng khiến nhiều người e ngại vận động vì lo mệt mỏi, mất nước. Tuy nhiên, các chuyên gia thể chất cho rằng lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp thời tiết không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giữ vóc dáng thon gọn, tinh thần sảng khoái.
  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]
  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.
  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.
  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?