Mách bạn cách trị hôi chân tại nhà hiệu quả

Mùi hôi chân gây ra rất nhiều sự bất tiện trong cuộc sống và giao tiếp hằng ngày. Với một số người, đây chỉ là tình trạng tạm thời nếu biết cách trị hôi chân phù hợp.

Dưới đây, Bau.vn sẽ hướng dẫn những cách trị hôi chân tại nhà rất hiệu quả. Chỉ cần bạn vệ sinh bàn chân sạch sẽ hàng ngày và sử dụng thử những cách này, đảm bảo sẽ hết mùi hôi nhanh chóng.

1. Tẩy tế bào chết cho bàn chân

trị hôi chân

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho chân

Bạn hãy dùng đá bọt hoặc dụng cụ chà chân để loại bỏ tế bào chết trên da chân. Như vậy, bạn cũng đã đồng thời phá bỏ nguồn “thức ăn” của vi khuẩn gây mùi hôi chân. Nếu bị hôi chân, bạn hãy tẩy tế bào chết cho bàn chân khoảng 2-3 lần mỗi ngày.

2. Ngâm chân với nước muối

Ngâm chân với hỗn hợp muối pha nước ấm sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích trong việc trị hôi chân.

Khi bạn ngâm chân với nước muối, các tế bào da cũng sẽ nở ra, dễ bong tróc hơn. Vì thế, thói quen này cũng sẽ hỗ trợ việc tẩy tế bào chết thực hiện dễ dàng hơn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối biển rồi hòa chung với nước ấm trong một cái thau vừa phải rồi cho chân vào ngâm trong khoảng 10-20 phút/lần. Sau đó, bạn cần lau khô chân trước khi làm những việc khác. Nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc từ 3-4 lần mỗi tuần, mùi hôi ở chân bạn sẽ giảm thiểu đáng kể.

3. Trị hôi chân bằng phấn rôm

trị hôi chân anh 2

Trị hôi chân bằng phấn rôm rất đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Cách trị hôi chân tại nhà bằng phấn rôm rất đơn giản, tiện lợi, không mất công cầu kỳ nên được rất nhiều người áp dụng. Đặc biệt là người làm văn phòng, không có đủ thời gian. Bạn chỉ cần sử dụng hộp phấn rôm của trẻ em. Mỗi tối, rắc 1 chút vào trong giày, xoa đều lên phần lót giày để qua đêm. Cho một chút ra bàn tay, xoa đều lên 2 bàn chân sẽ hạn chế được mồ hôi và tạo ra mùi hương dễ chịu, mùi hôi chân sẽ giảm rất nhiều.

4. Trị hôi chân bằng bột quế

Bột quế cũng có mùi thơm rất dễ chịu, có thể hạn chế mồ hôi và khử các vi khuẩn gây mùi rất tốt. Bạn mua bột quế về, sau đó pha với nước ấm khoảng 40 độ để ngâm chân cho hiệu quả. Mỗi tối ngâm chân khoảng 20 phút, thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần thì sẽ giảm mùi hôi chân đáng kể.

5. Trị hôi chân bằng lá trầu

Lá trầu cũng có công dụng khử khuẩn rất tốt, có thể dùng để trị hôi chân. Đầu tiên, bạn lấy 1 nắm lá trầu về, rửa sạch, cho vào khoảng 1 lít nước đun sôi. Sau đó để khoảng 10 phút cho ngấm rồi pha thêm với nước cho nguội bớt để ngâm chân. Nếu không có thời gian ngâm chân, bạn có thể chà xát trực tiếp lá trầu không lên bàn chân của mình cho đến khi lá có màu lục.

6. Trị hôi chân bằng lá trà xanh

Ngoài lá trầu hay gừng tươi, bạn cũng có thể trị dứt điểm chứng bệnh hôi chân của mình bằng lá trà xanh đấy! Lá trà xanh rất tốt cho cơ thể, có thể giải độc, tiêu diệt vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn ở dưới chân. Bạn lấy lá trà xanh, đem đun với nước. Lấy phần nước này để ấm để ngâm chân mỗi tối, bàn chân sẽ sạch “bong”, đỡ mồ hôi và gần như không còn chút mùi nào. Nếu như không có trà xanh thì cũng có thể sử dụng trà túi lọc để thay.

9. Trị hôi chân bằng chanh

trị hôi chân ảnh 2

Chanh giúp khử mùi hôi chân rất hiệu quả

Trong chanh có chứa nhiều axit, có thể khử mùi rất tốt. Bạn dùng 1 nửa quả chanh, cắt lát mỏng, sau đó xoa đều lên 1 bàn chân. Chú ý xoa tại các kẽ ngón chân – là nơi gây mùi nhiều nhất. Sau khi xong thì bạn rửa lại chân thật sạch rồi lau khô là được nhé!

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

  • So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    Rạn da không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động mạnh đến tâm lý, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh hoặc những người giảm cân nhanh. Sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ đã mang đến nhiều giải pháp cải thiện rạn da, nổi bật là Laser, RF (Radio Frequency) và PRP (Platelet Rich Plasma – Huyết tương giàu tiểu cầu). Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp nào vừa hiệu quả vừa an toàn vẫn là câu hỏi lớn.
  • Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Trào lưu “SkinnyTok” đang bùng nổ trên TikTok với hàng triệu lượt xem, khơi dậy một xu hướng gây tranh cãi: tôn sùng thân hình siêu gầy, thậm chí cổ xúy các hành vi ăn uống không lành mạnh. Điều này đặt ra lo ngại về sự quay trở lại của một nền văn hóa từng bị lên án – văn hóa ép cân cực đoan.
  • 4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    Mỡ nội tạng – loại mỡ “ẩn sâu” bên trong cơ thể – thường khó nhận biết nhưng lại là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. Đặc biệt ở phụ nữ trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến việc tích tụ mỡ nội tạng càng dễ xảy ra. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm mỡ nội tạng chỉ bằng những thói quen đơn giản mỗi sáng, mà không cần đến phòng gym.
  • Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Căng thẳng trong công việc là điều khó tránh khỏi trong nhịp sống hiện đại. Những áp lực từ deadline, họp hành hay mâu thuẫn nội bộ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và thậm chí dễ cáu gắt. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một ly đồ uống phù hợp cũng có thể trở thành “vị cứu tinh” giúp xoa dịu thần kinh, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung. Dưới đây là 6 loại đồ uống nên thử khi bạn cảm thấy căng thẳng trong công việc.
  • Ăn đúng ban ngày, ngủ ngon ban đêm – bí quyết từ dinh dưỡng

    Ăn đúng ban ngày, ngủ ngon ban đêm – bí quyết từ dinh dưỡng

    Mất ngủ là vấn đề ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất, tinh thần và hiệu suất làm việc. Ngoài yếu tố tâm lý, môi trường hay thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống ban ngày cũng đóng vai trò không nhỏ trong chất lượng giấc ngủ ban đêm. Việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định nhịp sinh học và ngủ sâu giấc hơn.Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung vào ban ngày, đặc biệt là bữa sáng và bữa trưa, để cải thiện giấc ngủ vào ban đêm.
  • Thay đổi cách ăn, tăng tốc đốt mỡ: Bí quyết giảm cân khoa học từ chuyên gia

    Thay đổi cách ăn, tăng tốc đốt mỡ: Bí quyết giảm cân khoa học từ chuyên gia

    Giảm cân không chỉ là việc cắt giảm lượng calo, mà còn là một quá trình tinh chỉnh lối sống, trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy: không chỉ ăn gì, mà ăn như thế nào mới là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khả năng đốt cháy năng lượng và kiểm soát cân nặng. Dưới đây là những nguyên tắc ăn uống mới, đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn tối ưu hóa trao đổi chất và hỗ trợ quá trình giảm cân lành mạnh.