Mách nhỏ chị em 4 loại nước uống giúp thải độc tố, nâng cao sức khỏe tử cung

Tử cung khỏe hay không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, hay vẻ đẹp của nữ giới. Chị em có thể dễ dàng quan sát sức khỏe của tử cung bằng cách quan sát khuôn mặt của mình. Nếu tử cung không khỏe, hãy nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng bằng 4 loại nước sau đây nhé.

Tử cung là bộ phận thuộc cơ quan sinh sản của phụ nữ. Tử cung có vai trò rất quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản. Ngoài ra, sức khỏe của tử cung cũng liên quan đến tốc độ lão hóa của nữ giới. Một khi bộ phận này không khỏe, vóc dáng và ngoại hình của nữ giới cũng sẽ “đi lùi”, từ đó dẫn đến nhiều bệnh khác nhau.

4 loại nước giúp thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa, nâng cao sức khỏe tử cung

1. Nước đường đỏ (đường mật)

sức khỏe tử cung

Đường đỏ có tác dụng bổ khí, bổ máu. Uống một ít nước đường đỏ trong kỳ kinh nguyệt có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình thải rác và độc tố ra khỏi tử cung, hay cải thiện tình trạng thiếu máu. Bạn cứ kiên trì uống một thời gian thì sắc mặt sẽ hồng hào, mịn màng hơn.

2. Nước cây ích mẫu

sức khỏe tử cung

Cây ích mẫu thường được sử dụng trong việc điều trị các bệnh phụ khoa và có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nữ giới.

Uống một ít nước cây ích mẫu vừa có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ sự tắc nghẽn, vừa có lợi cho việc thải độc tố trong tử cung, giúp tử cung sạch hơn. Đồng thời, nước cây ích mẫu còn giúp ngăn ngừa lão hóa.

3. Nước gừng mật ong

Gừng có tính chất ôn hòa, có tác dụng tiêu độc, đối với tử cung có tác dụng bảo vệ nhất định. Mật ong chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin, chất xơ… có lợi trong việc tăng cường sức đề kháng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Kết quả cả hai để uống cùng nhau rất có ích đối với tử cung, giúp loại bỏ khí lạnh, khí ẩm và độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không nên uống nước gừng mật ong trước khi đi ngủ để tránh gây ra điều bất lợi cho cơ thể.

sức khỏe tử cung

4. Nước cây hồng hoa (cây rum)

Đây là một loại cây dùng trong đông y, giúp cải thiện các triệu chứng đau bụng kinh, vô kinh. Hồng hoa có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ máu đọng, đồng thời đẩy nhanh loại bỏ máu bẩn ở tử cung ra ngoài. Khi tử cung sạch, khỏe mạnh, chị em không cần lo lắng việc mặt mình bị lên đốm, quầng thâm lâu ngày hay lão hóa nhanh nữa.

Nguồn : bau.vn

  • Ngáy ngủ nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

    Ngáy ngủ nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

    Khi ngáy ngủ đi kèm ngưng thở trong đêm, tim phải hoạt động nhiều hơn để bù oxy, lâu dài có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
  • Uống vitamin lúc nào để da đẹp, miễn dịch khỏe?

    Uống vitamin lúc nào để da đẹp, miễn dịch khỏe?

    Nhiều người bổ sung vitamin mỗi ngày nhưng lại bỏ qua yếu tố quan trọng là thời điểm sử dụng. Theo các chuyên gia y học dinh dưỡng, uống vitamin đúng lúc có thể tăng khả năng hấp thu, thúc đẩy tái tạo tế bào và làm chậm quá trình lão hóa.
  • 9 quan niệm phổ biến về mắt: Điều gì đúng, điều gì sai?

    9 quan niệm phổ biến về mắt: Điều gì đúng, điều gì sai?

    Những lời khuyên quen thuộc như “đừng đọc sách trong tối” hay “đeo kính chống ánh sáng xanh” không phải lúc nào cũng chính xác, và việc hiểu đúng về sức khỏe mắt có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm thị lực lâu dài.
  • Muốn giảm mỡ nhanh? Thử 8 bài tập đốt calo hơn cả chạy bộ

    Muốn giảm mỡ nhanh? Thử 8 bài tập đốt calo hơn cả chạy bộ

    Chạy bộ là hình thức vận động phổ biến, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người muốn đốt calo nhanh hơn, tiết kiệm thời gian hoặc tránh nhàm chán, vẫn có nhiều bài tập khác mang lại hiệu quả vượt trội. Dưới đây là 8 bài tập có khả năng đốt calo nhiều hơn chạy bộ, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và cường độ.
  • Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe từ hoa bưởi

    Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe từ hoa bưởi

    Trong ký ức của nhiều người Việt, hoa bưởi gắn liền với hương thơm dịu nhẹ của những ngày đầu hè, với bát chè hoa bưởi mộc mạc hay ấm trà thoang thoảng mùi thiên nhiên. Thế nhưng, đằng sau vẻ đẹp tinh khiết và mùi hương thanh tao ấy, hoa bưởi còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến.
  • Dân văn phòng vẫn giữ dáng gọn gàng nhờ những thay đổi nhỏ mỗi ngày

    Dân văn phòng vẫn giữ dáng gọn gàng nhờ những thay đổi nhỏ mỗi ngày

    Không cần chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện cường độ cao, nhân viên văn phòng vẫn có thể cải thiện vóc dáng bằng cách ưu tiên vận động ngắn trong ngày, bổ sung đủ nước và kiểm soát bữa ăn theo hướng khoa học.