Mách nhỏ chị em 4 loại nước uống giúp thải độc tố, nâng cao sức khỏe tử cung

Tử cung khỏe hay không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, hay vẻ đẹp của nữ giới. Chị em có thể dễ dàng quan sát sức khỏe của tử cung bằng cách quan sát khuôn mặt của mình. Nếu tử cung không khỏe, hãy nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng bằng 4 loại nước sau đây nhé.

Tử cung là bộ phận thuộc cơ quan sinh sản của phụ nữ. Tử cung có vai trò rất quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản. Ngoài ra, sức khỏe của tử cung cũng liên quan đến tốc độ lão hóa của nữ giới. Một khi bộ phận này không khỏe, vóc dáng và ngoại hình của nữ giới cũng sẽ “đi lùi”, từ đó dẫn đến nhiều bệnh khác nhau.

4 loại nước giúp thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa, nâng cao sức khỏe tử cung

1. Nước đường đỏ (đường mật)

sức khỏe tử cung

Đường đỏ có tác dụng bổ khí, bổ máu. Uống một ít nước đường đỏ trong kỳ kinh nguyệt có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình thải rác và độc tố ra khỏi tử cung, hay cải thiện tình trạng thiếu máu. Bạn cứ kiên trì uống một thời gian thì sắc mặt sẽ hồng hào, mịn màng hơn.

2. Nước cây ích mẫu

sức khỏe tử cung

Cây ích mẫu thường được sử dụng trong việc điều trị các bệnh phụ khoa và có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nữ giới.

Uống một ít nước cây ích mẫu vừa có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ sự tắc nghẽn, vừa có lợi cho việc thải độc tố trong tử cung, giúp tử cung sạch hơn. Đồng thời, nước cây ích mẫu còn giúp ngăn ngừa lão hóa.

3. Nước gừng mật ong

Gừng có tính chất ôn hòa, có tác dụng tiêu độc, đối với tử cung có tác dụng bảo vệ nhất định. Mật ong chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin, chất xơ… có lợi trong việc tăng cường sức đề kháng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Kết quả cả hai để uống cùng nhau rất có ích đối với tử cung, giúp loại bỏ khí lạnh, khí ẩm và độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không nên uống nước gừng mật ong trước khi đi ngủ để tránh gây ra điều bất lợi cho cơ thể.

sức khỏe tử cung

4. Nước cây hồng hoa (cây rum)

Đây là một loại cây dùng trong đông y, giúp cải thiện các triệu chứng đau bụng kinh, vô kinh. Hồng hoa có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ máu đọng, đồng thời đẩy nhanh loại bỏ máu bẩn ở tử cung ra ngoài. Khi tử cung sạch, khỏe mạnh, chị em không cần lo lắng việc mặt mình bị lên đốm, quầng thâm lâu ngày hay lão hóa nhanh nữa.

Nguồn : bau.vn

  • Càng ăn tối muộn càng khó ngủ – đây là 5 “thủ phạm” chính

    Càng ăn tối muộn càng khó ngủ – đây là 5 “thủ phạm” chính

    Bạn thường cảm thấy đói vào ban đêm và muốn ăn chút gì đó “nhẹ nhàng” trước khi đi ngủ? Cẩn thận! Không phải món ăn nào cũng tốt cho giấc ngủ và vóc dáng. Một số món ăn vặt tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa, giấc ngủ và cả cân nặng của bạn.Dưới đây là 5 món ăn vặt nên tránh trước giờ đi ngủ, theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Giải pháp ngừa tổn thương răng miệng từ chuyên gia nha khoa

    Giải pháp ngừa tổn thương răng miệng từ chuyên gia nha khoa

    Chảy máu chân răng, ê buốt khi ăn lạnh, hôi miệng hay loét miệng là những dấu hiệu cho thấy khoang miệng đang “kêu cứu”. Những tổn thương nhỏ không được chú ý có thể dẫn đến sâu răng, viêm lợi, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe toàn thân. May mắn là, bạn có thể ngăn ngừa phần lớn các vấn đề này chỉ bằng vài thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày.
  • Vì sao các chuyên gia gọi hạt óc chó là “siêu thực phẩm” cho trí não và tim mạch?

    Vì sao các chuyên gia gọi hạt óc chó là “siêu thực phẩm” cho trí não và tim mạch?

    Được mệnh danh là “vua của các loại hạt”, hạt óc chó (walnut) không chỉ là món ăn vặt giàu năng lượng mà còn là một siêu thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hàng ngày. Từ não bộ, tim mạch đến hệ tiêu hóa – loại hạt nhỏ bé này mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe.
  • Vì sao ăn trái cây xong lại đau dạ dày? 5 nguyên nhân bạn không ngờ tới

    Vì sao ăn trái cây xong lại đau dạ dày? 5 nguyên nhân bạn không ngờ tới

    Đau dạ dày sau khi ăn trái cây là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Dù trái cây được xem là nguồn vitamin và chất xơ dồi dào, việc ăn không đúng cách hoặc lựa chọn loại quả không phù hợp lại có thể gây khó chịu, đầy hơi, thậm chí đau quặn bụng. Dưới đây là 5 lý do thường gặp nhất dẫn đến tình trạng này.
  • Khỏe người, đẹp da nhờ duy trì vận động thường xuyên

    Khỏe người, đẹp da nhờ duy trì vận động thường xuyên

    Không chỉ mang lại vóc dáng cân đối và tinh thần sảng khoái, việc duy trì thói quen vận động đều đặn mỗi ngày còn là “bí quyết vàng” giúp làn da trở nên sáng khỏe, mịn màng hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt động thể chất tác động tích cực đến tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, từ đó cải thiện rõ rệt sức khỏe làn da.
  • Lối sống ít vận động khiến thế hệ 9X – 10X sớm đối mặt đau đầu gối

    Lối sống ít vận động khiến thế hệ 9X – 10X sớm đối mặt đau đầu gối

    Không chỉ người lớn tuổi, nhân viên văn phòng và người tập cường độ cao cũng đang mắc đau đầu gối ngày càng nhiều. Ngồi lâu, giày dép kém hỗ trợ và tập luyện quá sức là những yếu tố làm khớp gối “lão hóa” sớm.