Mách nhỏ chị em 4 loại nước uống giúp thải độc tố, nâng cao sức khỏe tử cung

Tử cung khỏe hay không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, hay vẻ đẹp của nữ giới. Chị em có thể dễ dàng quan sát sức khỏe của tử cung bằng cách quan sát khuôn mặt của mình. Nếu tử cung không khỏe, hãy nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng bằng 4 loại nước sau đây nhé.

Tử cung là bộ phận thuộc cơ quan sinh sản của phụ nữ. Tử cung có vai trò rất quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản. Ngoài ra, sức khỏe của tử cung cũng liên quan đến tốc độ lão hóa của nữ giới. Một khi bộ phận này không khỏe, vóc dáng và ngoại hình của nữ giới cũng sẽ “đi lùi”, từ đó dẫn đến nhiều bệnh khác nhau.

4 loại nước giúp thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa, nâng cao sức khỏe tử cung

1. Nước đường đỏ (đường mật)

sức khỏe tử cung

Đường đỏ có tác dụng bổ khí, bổ máu. Uống một ít nước đường đỏ trong kỳ kinh nguyệt có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình thải rác và độc tố ra khỏi tử cung, hay cải thiện tình trạng thiếu máu. Bạn cứ kiên trì uống một thời gian thì sắc mặt sẽ hồng hào, mịn màng hơn.

2. Nước cây ích mẫu

sức khỏe tử cung

Cây ích mẫu thường được sử dụng trong việc điều trị các bệnh phụ khoa và có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nữ giới.

Uống một ít nước cây ích mẫu vừa có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ sự tắc nghẽn, vừa có lợi cho việc thải độc tố trong tử cung, giúp tử cung sạch hơn. Đồng thời, nước cây ích mẫu còn giúp ngăn ngừa lão hóa.

3. Nước gừng mật ong

Gừng có tính chất ôn hòa, có tác dụng tiêu độc, đối với tử cung có tác dụng bảo vệ nhất định. Mật ong chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin, chất xơ… có lợi trong việc tăng cường sức đề kháng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Kết quả cả hai để uống cùng nhau rất có ích đối với tử cung, giúp loại bỏ khí lạnh, khí ẩm và độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không nên uống nước gừng mật ong trước khi đi ngủ để tránh gây ra điều bất lợi cho cơ thể.

sức khỏe tử cung

4. Nước cây hồng hoa (cây rum)

Đây là một loại cây dùng trong đông y, giúp cải thiện các triệu chứng đau bụng kinh, vô kinh. Hồng hoa có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ máu đọng, đồng thời đẩy nhanh loại bỏ máu bẩn ở tử cung ra ngoài. Khi tử cung sạch, khỏe mạnh, chị em không cần lo lắng việc mặt mình bị lên đốm, quầng thâm lâu ngày hay lão hóa nhanh nữa.

Nguồn : bau.vn

  • Quất mật ong hay chanh mật ong trị ho tốt hơn?

    Quất mật ong hay chanh mật ong trị ho tốt hơn?

    Ho là triệu chứng phổ biến khi thời tiết thay đổi, cảm lạnh hoặc viêm họng nhẹ. Trong dân gian, hai phương pháp được áp dụng rộng rãi là quất mật ong và chanh mật ong. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: phương pháp nào hiệu quả hơn, và nên dùng trong trường hợp nào?
  • Trời rét thất thường, 3 cơ quan trong cơ thể chịu ảnh hưởng nhiều nhất

    Trời rét thất thường, 3 cơ quan trong cơ thể chịu ảnh hưởng nhiều nhất

    Không khí lạnh khiến mạch máu co lại, tim phải làm việc nhiều hơn, trong khi niêm mạc đường hô hấp suy yếu tạo điều kiện cho virus xâm nhập. Đồng thời, tình trạng tăng huyết áp và máu lưu thông kém làm não đối mặt nguy cơ đột quỵ cao hơn trong những ngày rét đậm.
  • Vì sao không nên ăn lạc khi uống bia rượu?

    Vì sao không nên ăn lạc khi uống bia rượu?

    Giàu dinh dưỡng nhưng lạc không phải món ăn phù hợp khi dùng cùng rượu bia. Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ nhiều lạc trong lúc uống cồn không chỉ gây áp lực cho gan mà còn tiềm ẩn rủi ro từ nấm mốc sinh độc tố nếu nguyên liệu bảo quản kém.
  • Ngủ đúng cách: Bí quyết trẻ hóa da mỗi đêm không cần mỹ phẩm

    Ngủ đúng cách: Bí quyết trẻ hóa da mỗi đêm không cần mỹ phẩm

    Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn là “liệu trình làm đẹp tự nhiên” quý giá cho làn da. Tuy nhiên, nếu ngủ sai cách, bạn có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da dễ hình thành nếp nhăn và mất đi độ săn chắc. Theo các chuyên gia da liễu, một số thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe làn da mỗi đêm.
  • Tập yoga không phải lúc nào cũng tốt: 5 trường hợp cần hết sức cẩn trọng

    Tập yoga không phải lúc nào cũng tốt: 5 trường hợp cần hết sức cẩn trọng

    Yoga được biết đến như một phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện thể chất, tinh thần và cảm xúc. Tuy nhiên, không phải ai tập yoga cũng có thể áp dụng mọi tư thế một cách tùy tiện. Có những trường hợp mà yoga cần được điều chỉnh phù hợp – thậm chí có thể gây hại nếu tập sai cách hoặc quá sức. Dưới đây là 5 trường hợp phổ biến mà người tập cần đặc biệt thận trọng khi bước lên thảm yoga.
  • Chế độ ăn siết cân cực đoan: Giảm mỡ chưa thấy, hậu quả đã rõ

    Chế độ ăn siết cân cực đoan: Giảm mỡ chưa thấy, hậu quả đã rõ

    Trong nỗ lực giảm cân nhanh chóng, không ít người lựa chọn các chế độ ăn kiêng cực đoan như: nhịn ăn gián đoạn nghiêm ngặt, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, chỉ uống nước, ăn dưới 500 kcal/ngày, hoặc chỉ ăn một nhóm thực phẩm duy nhất trong thời gian dài. Những phương pháp này có thể mang lại kết quả giảm cân ngắn hạn, nhưng đằng sau đó là những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.