Phương pháp massage Gua Sha đang được nhiều phái đẹp quan tâm bởi chúng thuộc liệu pháp mát xa chống lão hóa và loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả. Gua Sha là một liệu pháp massage tự nhiên nhờ vào những chuyển động hay cọ xát bằng đá thạch anh hay các vật liệu khác như kim loại hay đồng xu để giúp cải thiện tuần hoàn máu. Đây là một phương pháp được bắt nguồn từ thời Trung cổ, chúng được vận dụng như một kỹ thuật để chữa bệnh hay giảm đau. Ngày nay, Gua Sha được sử dụng nhiều để giúp nâng cơ mắt và cải thiện các vấn đề về da ở phái đẹp.
Massage Gua Sha là gì?
Đây là tên gọi của một phương pháp mát xa sử dụng kỹ thuật trong y học cổ truyền Đông Á. Hiểu theo cách đơn giản, phương pháp này cũng tương tự với việc cạo gió quen thuộc với nhiều người. Bằng phương pháp mát xa này, bạn có thể sử dụng nhiều dụng cụ như kim loại, đồng xu hay đồng bạc. Gua Sha được nhiều phụ nữ Trung Hoa xưa yêu thích bởi giúp kích thích được nhiều điểm huyệt trên cơ thể và lưu thông máu được tốt hơn. Gua Sha còn giúp làm giảm các tình trạng như viêm, cải thiện và chữa lành các cơn đâu do viêm gây ra.
Kết hợp massage Gua Sha với đá quý
Phương pháp mát xa Gua Sha bằng đá quý đã có tuổi đời từ rất lâu, phụ nữ phong kiến Trung Hoa xưa thường sử dụng đá thạch anh hồng hay ngọc bích để áp dụng làm đẹp. Mục đích của việc sử dụng này nhằm giảm áp lực lên làn da nhạy cảm của phụ nữ và giúp bảo vệ làn da.
Trong các loại đá quý thường chứa ion âm, ngược lại, phụ nữ hiện đại thường có xu hướng ít vận động nên dư thừa ion dương. Từ đó tạo ra sự mất cân bằng năng lượng trong cơ thể khiến nhiều kinh mạch bị tắc nghẽn, khí huyết không lưu thông. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em, và liệu pháp mát xa kết hợp cùng đá quý sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Lợi ích của việc sử dụng liệu pháp massage bằng đá quý
Việc sử dụng liệu pháp massage bằng đá quý thường xuyên sẽ đem lại những lợi ích sau:
- Giúp làn da của chị em mịn màng, cơ của các vùng được massage sẽ được nâng lên.
- Làm thư giãn cơ bắp, tái tạo năng lượng cơ thể.
- Kích thích máu lưu thông dễ dàng hơn, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
- Loại bỏ các nếp nhăn do quá trình lão hóa gây nên, kích thích tái tạo da mặt.
- Làm sản sinh collagen phục hồi, giúp da mặt trở nên căng mịn, giảm đau.
- Giúp giảm đau đầu, kích thích mọc tóc và đem lại cho bạn giấc ngủ ngon.
- Cải thiện tuần hoàn máu, làm giảm sắc tố melanin gây quầng thâm mắt.
Cách làm đẹp bằng phương pháp Gua Sha
Dưới đây là cách bước làm đẹp theo phương pháp Gua Sha đúng chuẩn:
- Bạn cần làm sạch da mặt bằng các loại sữa rửa mặt lành tính giúp cho lỗ chân lông thông thoáng. Lưu ý, bạn nên lựa chọn công cụ Gua Sha theo tùy từng hình dáng và kích thước, chất liệu phù hợp.
- Bắt đầu bôi lớp serum chuyên sâu muốn cung cấp cho da mặt lên bề mặt đá và da.
- Đặt đá lên mặt và mát xe nhẹ nhàng rồi bằng đầu tăng lực vừa phải, tránh tình trạng sử dụng lực quá mạnh gây tổn thương cho da mặt.
- Có hai cách di chuyển đá trên da mặt mà bạn có thể lựa chọn. Cách đầu tiên, bạn có thể chuyển động đá tròn nhỏ và chuyển động đá sang hai bên má theo hướng kéo lên. Cách hai, bạn di chuyển đá từ vùng cằm sau đó kéo lên má, hai vùng thái dương và trán. Tiếp tục mát xa ở vùng cổ theo hưởng chuyển động dọc.
Những lưu ý cần biết khi áp dụng phương pháp Gua Sha
- Sau khi sử dụng xong, bạn cần phải vệ sinh đá đúng cách. Hãy lấy nước muối loãng để sinh đá, sau đó để chúng khô và cất vào nơi thoáng mát để tránh tình trạng vị viêm nhiễm da mặt.
- Việc mát xa da mặt bằng đá quý cũng có thể khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ gây bầm tím và chảy máu nhỏ dưới da.
- Không được áp dụng phương pháp mát xa này trong vòng 6 tuần khi vừa trải qua các phương pháp phẫu thuật trên gương mặt.
Nguồn : bau.vn
