Những căn bệnh dễ mắc vào mùa thu

Mùa thu là thời điểm giao mùa, nhiệt độ không khí và độ ẩm giảm dần khiến con người dễ nhiễm bệnh hơn các mùa khác.

Bệnh dị ứng

Những căn bệnh dễ mắc vào mùa thu - ảnh 1

Thời điểm giao mùa, không khí trở nên khô hanh là lúc nhiều người bị dị ứng

 Các dị nguyên trong môi trường như phấn hoa, bụi bông, lông súc vật, khói… là những nguyên nhân gây ra các chứng dị ứng như viêm da dị ứng, nổi mề đay, hen phế quản.

Để phòng bệnh, chúng ta cần hạn chế tiếp xúc với những chất gây dị ứng nói trên; giữ vệ sinh môi trường sống; vệ sinh cơ thể sạch sẽ…

Cảm lạnh

Cảm lạnh cũng là một bệnh hay gặp vào mùa thu do sự thay đổi thời tiết, khi đi ra ngoài bị mưa ướt, nằm ngủ bật quạt thốc thẳng vào người, để tóc ướt đi ngủ…

Người bị cảm lạnh sẽ cảm thấy đau đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau họng, ho, đau toàn thân…

Cúm

Những căn bệnh dễ mắc vào mùa thu - ảnh 2

Mùa thu là thời điểm dễ bị mắc cúm.

Bệnh cúm là do virus gây ra. Tuy là bệnh đơn giản nhưng nếu không điều trị dứt điểm có thể diễn tiến nặng, chuyển thành viêm phổi, viêm phế quản.

Viêm tai cấp

Đây là căn bệnh viêm nhiễm hoặc do virus ở tai giữa gây ra. Bệnh xuất hiện vào mùa thu nhiều hơn các mùa khác trong năm. Bệnh có thể là hậu quả việc bị dị ứng, cảm, cúm. Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị bệnh này.

Triệu chứng bệnh thường gặp là đau tai, giảm thính lực, nôn mửa, đau đầu…

Sốt

Thay đổi thời tiết cũng khiến chúng ta dễ bị sốt hơn. Đối tượng dễ mắc bệnh này nhất là trẻ em, người già do sức đề kháng kém. Nguyên nhân gây sốt trong thời điểm giao mùa thường là do virus.

Triệu chứng dễ nhận biết khi mắc sốt, hắt hơi liên tục, chảy nước mắt nước mũi, đỏ mắt, đau cơ, khớp… Trường hợp nhẹ có thể sốt từ 3-5 ngày rồi tự khỏi. Nặng hơn có thể sốt li bì 5-7 ngày. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể gặp các biến chứng viêm long đường hô hấp cấp trên, viêm phổi…

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

  • Giảm mỡ không cần tập: Áp dụng ngay 5 thói quen buổi tối này!

    Giảm mỡ không cần tập: Áp dụng ngay 5 thói quen buổi tối này!

    Bạn có biết rằng cơ thể vẫn có thể đốt mỡ ngay cả khi bạn đang ngủ? Không cần ép bản thân tập luyện quá sức hay nhịn ăn kham khổ, chỉ cần duy trì một số thói quen đơn giản vào buổi tối, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và bền vững. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn nên áp dụng ngay từ hôm nay.
  • Tập luyện đúng cách – “liều thuốc vàng” trong quá trình phục hồi sau bệnh

    Tập luyện đúng cách – “liều thuốc vàng” trong quá trình phục hồi sau bệnh

    Sau khi vượt qua giai đoạn điều trị bệnh, cơ thể thường rơi vào trạng thái suy yếu, mệt mỏi kéo dài. Trong khi nhiều người chọn nghỉ ngơi tuyệt đối, thì ngày càng nhiều nghiên cứu y học hiện đại khẳng định: tập luyện thể dục khoa học, phù hợp thể trạng chính là “chìa khóa” giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, cải thiện chức năng các cơ quan và nâng cao chất lượng cuộc sống.
  • Cắt giảm calo quá mức: Lợi bất cập hại trong hành trình giảm cân

    Cắt giảm calo quá mức: Lợi bất cập hại trong hành trình giảm cân

    Nhiều người khi muốn giảm cân thường chọn cách “ăn ít lại”, thậm chí nhịn ăn. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít trường hợp dù đã cắt giảm khẩu phần nhưng cân nặng và lượng mỡ thừa vẫn không thay đổi, thậm chí còn tăng ngược trở lại. Điều này khiến nhiều người băn khoăn: vì sao ăn ít đi chưa chắc đã giảm mỡ?
  • Giữ dáng khỏe đẹp mùa hè với những bài tập nhẹ nhàng

    Giữ dáng khỏe đẹp mùa hè với những bài tập nhẹ nhàng

    Mùa hè với thời tiết nắng nóng khiến nhiều người e ngại vận động vì lo mệt mỏi, mất nước. Tuy nhiên, các chuyên gia thể chất cho rằng lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp thời tiết không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giữ vóc dáng thon gọn, tinh thần sảng khoái.
  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]
  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.