Những dấu hiệu này cho thấy bạn có tuổi thọ ngắn

Ai cũng ao ước có được một sức khỏe tốt để duy trì tuổi thọ bền lâu, nhưng nếu có 4 đặc điểm sau đây ở phần trên cơ thể thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn có tuổi thọ ngắn.

Bụng bự

anh 1

Có 2 vấn đề chính sẽ dẫn đến tình trạng bụng to, thứ nhất là người có bụng béo đơn thuần, còn thứ hai là người bị tràn dịch vùng bụng. Béo bụng là tình trạng tích tụ lượng mỡ thừa nhiều ở vùng bụng. Tuy nhiên, nó cũng là loại bệnh nguy hiểm nhất trong các loại béo phì.

Béo bụng không chỉ gây thừa cân mà còn làm nội tạng tích tụ nhiều mỡ, dẫn đến nguy cơ gan nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa và một vài vấn đề khác. Hậu quả là làm tăng mỡ máu và mắc bệnh tiểu đường cao, gây ảnh hưởng đến tuổi thọ về sau.

Hay bị chóng mặt, choáng váng đầu óc

anh 2

Nhiều người sẽ nghĩ ngay đến tình trạng thiếu máu, tụt huyết áp sau khi gặp phải hiện tượng chóng mặt. Tuy nhiên, đối với những người từng gặp phải các vấn đề như huyết áp cao, tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch thì họ cũng dễ xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu.

Khi các động mạch não dần co cứng và bị thu hẹp lại, việc cung cấp máu lên não cũng sẽ bị ảnh hưởng. Lâu dần mà để tình trạng bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lẫn tuổi thọ của bạn.

Đau vai và lưng

anh 3

Tình trạng đau vai gáy có liên quan đến bệnh lý ở vùng cổ vai gáy, thường gặp là hiện tượng căng cơ vai, thoái hóa đốt sống cổ… Người bệnh không chỉ có cảm giác đau nhức khớp mà còn làm ảnh hưởng tới các hoạt động của cơ thể.

Nếu các hoạt động xương khớp vẫn diễn ra bình thường nhưng gần đây có biểu hiện đau mỏi vai gáy lâu ngày không thuyên giảm thì có thể là do bệnh liên quan đến ung thư ở các cơ quan nội tạng. Sau khi tế bào ung thư di căn vào xương, cơn đau sẽ tăng lên nhanh chóng khiến người bệnh có cảm giác khó chịu.

Ho lâu ngày không khỏi

anh 2

Ho là một chức năng tự bảo vệ của đường hô hấp, thông qua ho, các dị vật trong đường hô hấp sẽ được loại bỏ kịp thời để giúp đường hô hấp được thông thoáng. Sau khi khởi phát các bệnh đường hô hấp, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng ho như viêm phế quản cấp và mãn tính, viêm họng, viêm amidan… gây khó chịu về đường hô hấp.

Sau khi uống thuốc hay điều trị một thời gian mà bệnh không thuyên giảm, thậm chí còn xuất hiện triệu chứng tức ngực, khó thở thì nên cẩn thận vì có thể đã biến chuyển sang bệnh phổi, gây ảnh hưởng đến tuổi thọ nếu không được chữa trị sớm.

Nguồn : bau.vn

  • Đi bộ kiểu Nhật: Phương pháp phù hợp cho người lớn tuổi, ít vận động

    Đi bộ kiểu Nhật: Phương pháp phù hợp cho người lớn tuổi, ít vận động

    Đi bộ kiểu Nhật với cách luân phiên nhanh – chậm đang được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng cải thiện huyết áp, tăng sức bền và hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện, phù hợp với người lớn tuổi và những người ít vận động.
  • Vòng cổ dày – tín hiệu âm thầm cho thấy tim bạn có thể đang gặp nguy

    Vòng cổ dày – tín hiệu âm thầm cho thấy tim bạn có thể đang gặp nguy

    Những nghiên cứu y khoa gần đây phát hiện mỡ tích tụ ở vùng cổ không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn liên quan chặt chẽ đến bệnh tim, cao huyết áp và ngưng thở khi ngủ. Một phép đo đơn giản có thể mang lại cảnh báo sớm cho sức khỏe tim mạch.
  • Ngáy ngủ nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

    Ngáy ngủ nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

    Khi ngáy ngủ đi kèm ngưng thở trong đêm, tim phải hoạt động nhiều hơn để bù oxy, lâu dài có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
  • Uống vitamin lúc nào để da đẹp, miễn dịch khỏe?

    Uống vitamin lúc nào để da đẹp, miễn dịch khỏe?

    Nhiều người bổ sung vitamin mỗi ngày nhưng lại bỏ qua yếu tố quan trọng là thời điểm sử dụng. Theo các chuyên gia y học dinh dưỡng, uống vitamin đúng lúc có thể tăng khả năng hấp thu, thúc đẩy tái tạo tế bào và làm chậm quá trình lão hóa.
  • 9 quan niệm phổ biến về mắt: Điều gì đúng, điều gì sai?

    9 quan niệm phổ biến về mắt: Điều gì đúng, điều gì sai?

    Những lời khuyên quen thuộc như “đừng đọc sách trong tối” hay “đeo kính chống ánh sáng xanh” không phải lúc nào cũng chính xác, và việc hiểu đúng về sức khỏe mắt có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm thị lực lâu dài.
  • Muốn giảm mỡ nhanh? Thử 8 bài tập đốt calo hơn cả chạy bộ

    Muốn giảm mỡ nhanh? Thử 8 bài tập đốt calo hơn cả chạy bộ

    Chạy bộ là hình thức vận động phổ biến, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người muốn đốt calo nhanh hơn, tiết kiệm thời gian hoặc tránh nhàm chán, vẫn có nhiều bài tập khác mang lại hiệu quả vượt trội. Dưới đây là 8 bài tập có khả năng đốt calo nhiều hơn chạy bộ, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và cường độ.