Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh

Nếu biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh, mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại thanh xuân rực rỡ của mình.

Uống tinh bột nghệ rất lành tính, không kỵ nhiều. Thậm chí là các chị em đang cho con bú vẫn có thể dùng để lấy lại vóc dáng sau sinh cũng hết sức dễ dàng. Chất curcumin có trong nghệ được Bộ Y Tế kiểm định rằng an toàn và không chứa các tác nhân độc hại.

Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh - ảnh 1

Từ lâu, nghệ đã được xem là thực phẩm vàng cho sản phụ chăm sóc sắc đẹp

Nghệ đen chữa đau dạ dày

Các hoạt chất kháng viêm trong nghệ đen không chỉ giúp giảm đau dạ dày mà còn có thể giúp điều trị căn bệnh này khi dùng lâu dài.

Bệnh phổi (như viêm phế quản, viêm phổi)

Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh - ảnh 2

Củ nghệ đen có thể giúp cải thiện hoặc điều trị các bệnh về phổi như hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi. Chất curcumin có nhiều trong củ nghệ đen giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra chất curcumin của nghệ đen cũng giúp ngăn chặn mầm bệnh ung thư phổi phát triển.

Sức đề kháng yếu

Giống như nghệ vàng và nghệ trắng, nghệ đen hoạt động như một chất bổ sung dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt cần thiết cho những người sức đề kháng yếu. Tuy nhiên, bạn không nên dùng nghệ đen quá 500mg trong một ngày. Việc dùng nghệ đen quá liều lượng có thể gây phản tác dụng.

Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh - ảnh 3

Bạch tạng

Những người bị bệnh bạch tạng có thể thoa nghệ đen lên da để bảo da khỏi tác động từ môi trường.

Nghệ đen chữa viêm đại tràng

Chiết xuất từ ​​củ nghệ còn có thể giúp điều trị viêm đại tràng và hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể bổ sung bột nghệ đen hai lần trong một ngày sau bữa ăn để làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh - ảnh 4

Đau nhức

Củ nghệ đen được coi là một loại thuốc giảm đau tự nhiên tuyệt vời. Từ xa xưa, người Ấn Độ và nhiều nước khác ở châu Á đã dùng nghệ đen để giảm đau khi bị phát ban, đau răng, đau dạ dày.

Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh - ảnh 5

Tác dụng của nghệ đen chữa đau răng

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp gây tổn thương cho sụn khớp. Chất ibuprofen trong nghệ đen có thể giúp điều chỉnh cơn đau do chứng bệnh này gây ra.

Nghệ đen có thể giúp giảm đau khớp

Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh - ảnh 6

Ung thư

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất curcumin có nhiều trong nghệ đen giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển. Đồng thời, chất này cũng có thể sửa đổi những thay đổi tiền ung thư ở các cơ quan trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, việc kết hợp hóa trị thông thường với nghệ có thể là một kết hợp hiệu quả trong việc chống lại các tế bào ung thư.

Lão hóa nhanh

Nghệ đen giàu chống oxy hóa tự nhiên. Chất curcumin có thể giúp trung hòa các gốc tự do và chống lại sự lão hóa hiệu quả.

Những tác dụng của nghệ đen đối với bà bầu sau sinh - ảnh 7

Thừa cân, bệnh gan và tiểu đường

Củ nghệ đen giúp phân hủy chất béo trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh gan. Ngoài ra, chất curcumin trong nghệ đen cũng giúp làm giảm nguy cơ phát triển kháng insulin trong cơ thể.

Tác dụng của nghệ đen chữa ngứa da

Nghệ đen giàu chất chống viêm, có thể chống lại các loại vi khuẩn gây ngứa da. Vì thế từ lâu đời, người Ấn Độ đã dùng nghệ đen để điều trị các bệnh ngoài da.

Nguồn : bau.vn

  • Những lợi ích bất ngờ khi ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong thai kỳ

    Những lợi ích bất ngờ khi ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong thai kỳ

    Chà là không chỉ là món ăn ngon, mà còn là "thần dược" thiên nhiên dành cho bà bầu. Ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong suốt thai kỳ được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe – từ hỗ trợ sinh nở nhẹ nhàng đến tăng cường dinh dưỡng và tâm trạng tích cực.
  • 6 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu theo lời khuyên từ bác sĩ sản khoa

    6 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu theo lời khuyên từ bác sĩ sản khoa

    Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất mà mẹ bầu gặp phải, đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự thay đổi nội tiết tố, tăng cân nhanh, và sự dịch chuyển trọng tâm cơ thể khi thai nhi phát triển. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể giảm cảm giác khó chịu bằng một vài mẹo đơn giản, an toàn và hiệu quả dưới đây:
  • Bà bầu có nên ăn dứa? Sự thật về nỗi lo sảy thai và chuyển dạ sớm

    Bà bầu có nên ăn dứa? Sự thật về nỗi lo sảy thai và chuyển dạ sớm

    Từ lâu, dứa (thơm) bị đồn là loại trái cây “cấm kỵ” trong thai kỳ vì có thể gây sảy thai hoặc kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên, các chuyên gia sản khoa khẳng định: ăn dứa đúng cách và với lượng hợp lý hoàn toàn không nguy hiểm, thậm chí còn đem lại lợi ích cho mẹ bầu nếu biết cách sử dụng.
  • Tìm hiểu hội chứng HELLP ở bà bầu bị tiền sản giật, đe dọa đến tính mạng

    Tìm hiểu hội chứng HELLP ở bà bầu bị tiền sản giật, đe dọa đến tính mạng

    Hội chứng HELLP là một biến thể của tình trạng tiền sản giật ở bà bầu, có thể đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
  • Ăn chay khi mang thai: Top 10 thực phẩm nuôi dưỡng cả mẹ và bé

    Ăn chay khi mang thai: Top 10 thực phẩm nuôi dưỡng cả mẹ và bé

    Việc ăn chay trong thai kỳ ngày càng được nhiều mẹ lựa chọn vì lý do sức khỏe, tinh thần hoặc niềm tin cá nhân. Tuy nhiên, mẹ bầu ăn chay cần đặc biệt quan tâm đến việc cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi.Dưới đây là 10 "siêu thực phẩm" thực vật vừa lành mạnh vừa giàu dinh dưỡng, được khuyên dùng cho mẹ bầu theo chế độ ăn chay:
  • Phụ nữ mang thai bị cúm: Những điều cần biết để bảo vệ mẹ và bé

    Phụ nữ mang thai bị cúm: Những điều cần biết để bảo vệ mẹ và bé

    Phụ nữ mang thai là một trong những đối tượng dễ bị biến chứng nặng khi mắc cúm, do hệ miễn dịch suy giảm và các thay đổi sinh lý trong thai kỳ. Một cơn cảm cúm tưởng chừng đơn giản có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.Dưới đây là những điều quan trọng mẹ bầu cần nhớ khi đối mặt với căn bệnh phổ biến này.