Sự thay đổi tích cực của estrogen đối với phụ nữ sau sinh

Tầm quan trọng cũng như tác dụng của estrogen sẽ có những sự ảnh hưởng nhất định đến cơ thể, tâm sinh lý của phụ nữ.

Estrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra. Hormone Estrogen giữ vai trò quan trọng trong nội tiết tố của người phụ nữ. Nhằm duy trì sắc đẹp, vóc dáng và làn da trắng hồng, mịn màng.

Sự thay đổi tích cực của estrogen đối với phụ nữ sau sinh - ảnh 1

Estrogen thường hoạt động theo con đường lưu thông của các mạch máu, sau đó tiếp xúc với các tế bào và các mô trong cơ thể của người phụ nữ. Sau đó cho ra những thông điệp hoặc chỉ dẫn nhằm tăng kích thích sự ham muốn trong quan hệ tình dục. Estrogen được xem là 1 hormone quan trọng nhất đối với người phụ nữ. Mặc khác, Estrogen còn giúp chị em giữ mãi thanh xuân với thời gian, duy trì sắc đẹp, vóc dáng cùng với làn da mịn màng.

Tác dụng của estrogen đối với phụ nữ

Estrogen giúp tăng kích thước tử cung khi bạn đang ở độ tuổi dậy thì, mang bầu. Bên cạnh đó, còn kích thích sự phát triển niêm mạc, tạo mạch máu để tăng cường niêm mạc chức năng. Từ đó, các chất dịch nhầy, loãng mỏng được bài tiết ra từ các tế bào biểu mô của niêm mạc tử cung giúp trứng thụ tinh dễ dàng di chuyển vào tử cung.

Sự thay đổi tích cực của estrogen đối với phụ nữ sau sinh - ảnh 2

Tác dụng của estrogen đến ngoại hình phụ nữ

Ngoài sinh lý thì estrogen mang đến ngoại hình người phụ nữ trở nên quyến rũ và hấp dẫn, tạo đường cong cơ thể mềm mại. Ngực nở, eo thon, da dẻ hồng hào không nám sạm, đàn hồi đều là do nội tiết tố.

Sự thay đổi tích cực của estrogen đối với phụ nữ sau sinh - ảnh 3

Tác dụng của estrogen đối với sức khỏe

Đối với sức khỏe, estrogen hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa sớm, giúp tinh thần của người phụ nữ cảm thấy sảng khoái hơn, ngủ ngon hơn và điều tiết cảm xúc tốt hơn.

Sự thay đổi tích cực của estrogen đối với phụ nữ sau sinh - ảnh 4

Thay đổi tích cực phụ thuộc vào khá nhiều đến từng giai đoạn của mỗi người. Khi phụ nữ tuổi 30, phụ nữ sau sinh, … tác dụng của estrogen bắt đầu cho chiều hướng suy giảm tác động xấu đến cơ thể người phụ nữ. Nếu muốn bắt đầu xây dựng một cuộc sống lành mạnh và đúng nghĩa thì mọi vấn đề sẽ được giải quyết.

Nguồn : bau.vn

  • Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10–20% phụ nữ sau khi sinh con. Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi, lo âu hoặc thậm chí tuyệt vọng có thể kéo dài nhiều tuần, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ cũng như quá trình chăm sóc con. Bên cạnh việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc thuốc khi cần thiết, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm sau sinh.Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung để hỗ trợ cân bằng tâm trạng và phục hồi thể chất cho phụ nữ sau sinh.
  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?
  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.
  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.
  • Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Người bình thường bị đau dạ dày đã rất mệt mỏi, phiền toái, với phụ nữ đang cho con bú bị đau dạ dày thì càng nguy hiểm hơn.
  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.