Sống khỏe

Trà rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên ngoài những lợi ích được kể trên thì trà cũng mang lại nhiều rủi ro cho cơ thể.

Việc ăn uống quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt với sức khỏe, điều quan trọng là phải cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Những món ăn dưới đây đều giàu dinh dưỡng, rất phổ biến nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại.

Nếu bạn thấy trên lưỡi của mình có những dấu hiệu dưới đây hãy cẩn trọng bởi đây chính là dấu hiệu cơ thể bạn không được khỏe mạnh.

Cứ 4 bệnh nhân mắc Covid-19 có 1 người phàn nàn về dấu hiệu sưng lưỡi, cảm giác bỏng rát ở lòng bàn tay và lòng bàn chân bị mẩn đỏ.

Ngủ chung với thú cưng là việc quen thuộc với những yêu động vật nhưng nó có thể gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe.

Có những món ăn quen thuộc tưởng chừng như vô hại, nhưng lại chính là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh, trông già hơn tuổi thật.

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến rất phức tạp và khó lường, các chuyên gia đến từ WHO khuyến nghị nên bổ sung 5 thực phẩm sau vào những bữa ăn hàng ngày.

Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng.

Ung thư có thể do nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, các thói quen xấu. Những thực phẩm bạn ăn cũng có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của ung thư.

Không chỉ thịt lợn mới có thể khiến chúng ta bị nhiễm sán đâu nhé. Ngoài ra còn có một vài món ăn khác mà bạn chưa quan tâm đến.

Nấm là thực phẩm duy nhất cung cấp vitamin D, một chất dinh dưỡng không dễ kiếm trong nhiều loại thực phẩm thông thường.

Nghiên cứu mới đây, Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins - Mỹ vừa phát hiện ra bổ sung trái cây sấy khô vào chế độ ăn hàng ngày đúng cách có lợi cho sức khỏe.

Trà lựu là một trong những loại trà nổi tiếng trên toàn thế giới đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Loại trà này được pha từ hạt lựu, vỏ,...

Nhiều người luôn lo lắng về cân nặng của mình thì dưới đây là những loại rau, trái cây không đường có thể ăn thỏa thích.

Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe.

Bữa ăn sáng có vai trò rất quan trọng trong ngày vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giảm rủi ro cho nhiều vấn đề về sức khỏe.

Thường xuyên dùng các loại thực phẩm sau đây chính là cách tốt nhất để giúp thanh lọc gan và giữ cho gan lại còn tốt cho sức khỏe.

Mướp đắng có công dụng giải độc rất tốt, nhất là thể độc do nóng trong, các dạng nhiễm độc do gan không đủ khả năng chuyển hóa.

Một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, khó phòng ngừa ung thư là do thói quen ăn uống không tốt vào bữa tối.