Sống khỏe

Hãy bổ sung những loại thực phẩm như gừng, cam, anh đào hay cà phê như là một loại giảm đau tự nhiên mà lại hiệu quả.

[…]

Dù trong bất kỳ thời điểm nào, có một hệ thống miễn dịch tốt vẫn luôn được ưu tiên hàng đầu. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm sau.

Nếu calo nạp vào hàng ngày không dùng hết sẽ được cơ thể lưu trữ dưới dạng chất béo, và điều này khiến bạn tăng cân theo thời gian. Và ngược lại, nếu bạn ăn ít calo hơn so với việc vận động thì bạn sẽ giảm cân.

Mặc dù thịt nướng hấp dẫn, nhưng ăn thịt nướng thường xuyên sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bởi trong quá trình nướng, ai cũng mắc dễ phải những sai lầm này chúng sẽ mang bệnh vào người

Thường xuyên ăn 3 loại thịt giàu collagen nhất này là bí quyết để những phụ nữ hiện đại đẩy lùi lão hoá ngay trước tuổi 25. Tham khảo ngay cho thực đơn tối nay chị em nhé.

Tinh dầu gừng từ lâu đã được ưa chuộng trong nhiều nền y học bởi những tác dụng vô cùng hữu ích trong cuộc sống hàng ngày.

Mặc dù có rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến sự tiêu hóa như thực phẩm, cách chế biến món ăn, ăn sai cách nhưng những gì chúng ta làm sau bữa ăn cũng là một nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Công dụng củ cải trắng rất đa dạng, chẳng hạn như cải thiện táo bón, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật.

Hiện nay, cận thi rất phổ biến đặc biệt ở giới trẻ. Việc mổ mắt đang trở thành giải pháp được nhiều người biết tới nhất để chữa chứng tật này. Tuy nhiên ngoài phương pháp đó, còn có rất nhiều các biện pháp đơn giản khác dễ thực hiện giúp bạn cải thiện thị lực cho mắt.

Dưới đây Bầu sẽ gợi ý 5 thực phẩm tăng cường estrogen cho chị em phụ nữ, phòng ngừa nhiều bệnh tật, giúp tăng cường "ham muốn".

Củ đền được biết với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cả về vóc dáng lẫn làm da. Tuy nhiên nếu chỉ dùng mình củ dền sẽ hăng và khó uống, nhưng chỉ cần thêm vài nguyên liệu khác bạn sẽ có ly nước ép hấp dẫn.

Bệnh thủy đậu có thể xảy ra ở bất kì ai, bất kì thời gian nào, nó có thể gây những biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và chưuã trị kịp thời. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của bệnh nhé!

Khi chuyển mùa, nhất là lạnh, mưa nhiều... khiến nhiều người đối mặt với bệnh đau cứng khớp. Bệnh gây nhiều phiền toái cho người bệnh, cử động, đi lại khó khăn. Vậy cần làm gì để ngăn ngừa bệnh khi thời tiết chuyển mùa?

Hãy tận dụng ngay những đồ vật trong gian bếp của mình để chữa lành vết thương ngoài da mà không cần dụng cụ y tế.

Hạt gấc được gọi là mộc miết tử. Khi chế biến món ăn từ gấc, bạn có thể giữ lại để làm rượu hạt gấc như một loại thuốc để giảm đau nhức.

Nếu bạn được chẩn đoán bị gout, hãy tuân theo những lời khuyên về chế độ ăn uống dưới đây của các bác sĩ dinh dưỡng.

Không chỉ là thức uống khai vị hoặc chỉ để nhâm nhi sau bữa tối mà lợi ích của rượu vang còn liên quan đến cả sức khỏe với tác dụng tích cực.

Giấc ngủ luôn có tác động đến sức khỏe của mỗi người. Vậy nên để có thể ngủ ngon thì hãy thử 6 món ăn nhẹ này thôi!

Không phải cao lương mỹ vị, Tăng Thanh Hà rất tin tưởng vào những loại rau củ giàu collagen mà lại tốt cho sức khỏe này.