Sống khỏe

Trong khoảng thời gian khá dài thực hiện Chỉ đạo cách ly toàn xã hội để phòng, chống lây lan dịch Covid-19, chúng ta có thể cân nhắc thực hiện một số bài tập thể dục tại nhà đơn giản để duy trì vận động cũng như bảo đảm sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của bản thân. Tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn cải thiện sức đề kháng, tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ của cơ thể.

Cây tía tô được xem là một loại dược liệu quý giúp tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Tía tô là loại rau dễ kiếm, thường thấy ở Việt Nam nhưng lại trở thành thức uống "thần thánh" của chị em Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Giấc ngủ quan trọng như thế nào? Tầm quan trọng của giấc ngủ là vô cùng lớn, chúng có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

Vì tính chất công việc phải ngồi một chỗ trong thời gian dài nên dân văn phòng rất dễ mắc các bệnh xương khớp, dạ dày, tiểu đường, béo phì. Những thói quen tốt cho dân văn phòng trong bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Bồ công anh là một loại thảo dược có công dụng điều trị nhiều loại bệnh rất hiệu quả, được dùng như một vị thuốc trong Đông Y. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết các công dụng tuyệt vời của bồ công anh.

Nếu bạn muốn có một vóc dáng thon thả thì đừng bỏ qua những nguyên tắc giúp bạn giảm cân thần tốc, nhưng cực kỳ đơn giản và an toàn.

Nóng gan là một hiện tượng phổ biến, nhất là vào mùa hè. Khi đó, bạn nên sử dụng các loại nước uống mát gan để thải độc và thanh nhiệt cơ thể.

Trà tâm sen vốn nổi tiếng với công dụng chữa mất ngủ. Tuy nhiên, trà tâm sen còn nhiều công dụng tuyệt vời khác cần được bạn khám phá trong bài viết dưới đây.

Khi dịch Covid-19 bùng phát trở lại khắp cả nước ta khiến cho mọi người tìm cách phòng chống bằng cách bổ sung vitamin cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch đặc biệt là vitamin D.

Tôm là loại hải sản bổ dưỡng dễ dàng kết hợp với nhiều thực phẩm khác. Tuy nhiên, tôm kỵ với gì cũng là câu hỏi được nhiều người quâm tâm, bởi có những sự kết hợp gây hại cho sức khỏe.

Tình trạng say rượu khiến bạn nôn nao, khó chịu kéo dài, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Bau.vn gợi ý bạn những cách giải rượu tại nhà đơn giản, dễ làm.

Khi bị cảm, uống quá nhiều thuốc sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Thay vào đó, hãy thử sử dụng các loại lá xông hơi giải cảm để bảo vệ sức khỏe.

Những thực phẩm thải độc tử cung không chỉ giàu sắt giúp bổ máu, mà còn có nhiều dưỡng chất tăng cường sức khỏe của tử cung.

Tác hại của thuốc nhuộm tóc ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào? Bạn nên cân nhắc trước khi nhuộm tóc để tránh những hậu quả ngoài ý muốn nhé!

Một trong những triệu chứng của bệnh Rubella phổ biến nhất đó chính là tình trạng sưng hạch. Vậy đâu là dấu hiệu, biểu hiện và cách điều trị?

Cam là loại quả phổ biến, được biết đến với tác dụng cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể. Bạn sẽ biết thêm tác dụng của cam đối với sức khỏe còn nhiều hơn thế qua bài viết này.

Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến cơ thể bạn ngày càng trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống. Trong bài viết dưới đây, Bau.vn sẽ hướng dẫn bạn một vài bài tập thể dục giúp dễ ngủ.

Nhu cầu bổ sung nước là cần thiết cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe. Vì vậy, hãy rèn luyện thói quen uống nước qua những cách sau đây

Trà hỗ trợ giảm cân là phương pháp được nhiều chị em sử dụng và tin dùng, nó có tác dụng thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa tốt hơn. Dưới đây là những loại trà phổ biến được nhiều người tin dùng.

Chúng ta vẫn thường nghe đến những lời khuyên phải hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh. Vậy ánh sáng xanh là gì, có lợi và hại như thế nào? Hãy cùng Bau.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.