Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc Covid-19

Khi dịch Covid-19 bùng phát trở lại khắp cả nước ta khiến cho mọi người tìm cách phòng chống bằng cách bổ sung vitamin cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch đặc biệt là vitamin D.

Vitamin D có thể giảm nguy cơ tử vong do Covid-19.

Người thiếu vitamin D có nguy cơ suy giảm chức năng của hệ thống miễn dịch, dễ chuyển biến khi mắc Covid-19.

Mới đây, tạp chí Medscape đã đăng tải một thông tin cho biết, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Israel, nồng độ vitamin D trong cơ thể có sự liên hệ nhất định đến việc nhiễm virus SARS-CoV-2.

TS dược học François Maignen (Anh) giải thích: “Các dữ liệu chủ yếu được lấy từ các nghiên cứu đã quan sát thấy mối liên quan giữa sử dụng liều thấp vitamin D với sự xuất hiện của các bệnh nhiễm.

Covid-19

Nghiên cứu trên được tiến hành đối với 7.807 người, trong khoảng thời gian từ ngày 1/2 đến 30/4. Trong đó, có 10,1% số người tham gia bị dương tính với Covid-19. Kết quả cho thấy, nhóm bệnh nhân dương tính với Covid-19 mà thiếu vitamin D chiếm tỷ lệ 90%, trong khi tỷ lệ này ở nhóm người âm tính với Covid-19 là 85%.

Covid-19

Theo các nhà khoa học, sự chênh lệch tỷ lệ trên đã chỉ ra rằng, những người bị thiếu vitamin D dễ bị nhiễm virus SARS-CoV-2 hơn, cũng như dễ bị chuyển sang tình trạng nặng hơn.

Tiến sĩ Frenkel-Morgenstern, người đứng đầu nhóm nghiên cứu cho rằng các bác sĩ cần xét nghiệm và tối ưu hóa nồng độ vitamin D để bệnh nhân có được thể trạng cũng như đáp ứng miễn dịch tốt hơn với Covid-19.

Báo BBC cũng dẫn nhiều nguồn và chỉ ra rằng, thiếu vitamin D làm suy giảm chức năng của hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Ngược lại thì việc bổ sung vitamin D có thể tăng cường đáp ứng miễn dịch và bảo vệ chống lại nhiễm trùng đường hô hấp nói chung.

Vitamin D được mô tả là an toàn nhưng trên thực tế không phải vậy. Nó không thải trừ qua đường tiểu nên có nguy cơ quá liều, từ đó làm tăng canxi máu hoặc gây sỏi thận. Do đó, sử dụng liều lượng bao nhiêu phải theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tùy thuộc vào nồng độ vitamin D trong máu mà bạn có thể bổ sung 1.000 tới 4.000 IU vitamin D mỗi ngày là liều lượng đủ cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên những người được chẩn đoán thiếu hụt vitamin thì sẽ cần liều cao hơn để nhanh chóng bù lại lượng vitamin đã bị thiếu hụt.

Nguồn : Sức khoẻ 24h

  • Chuyên gia chỉ ra cách đơn giản giúp phổi khỏe hơn mỗi ngày

    Chuyên gia chỉ ra cách đơn giản giúp phổi khỏe hơn mỗi ngày

    Không cần đến các sản phẩm “thải độc phổi”, việc hít thở không khí sạch, tập thể dục đều đặn và nhận biết sớm các triệu chứng bất thường đã có thể giúp duy trì chức năng phổi khỏe mạnh.
  • 8 thay đổi đơn giản giúp hạ huyết áp chỉ trong một tháng

    8 thay đổi đơn giản giúp hạ huyết áp chỉ trong một tháng

    Cao huyết áp là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu có thể phòng ngừa, nhưng nhiều người vẫn không biết mình mắc bệnh. Các chuyên gia cho biết chỉ với những thay đổi nhỏ trong lối sống, chỉ số huyết áp có thể cải thiện đáng kể chỉ sau một tháng.
  • Cận thị có tự khỏi theo thời gian hay không?

    Cận thị có tự khỏi theo thời gian hay không?

    Cận thị là tật khúc xạ phổ biến, đặc biệt ở trẻ em và người trẻ tuổi. Nhiều người thắc mắc liệu cận thị có thể tự hết khi trưởng thành hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt. Các chuyên gia nhãn khoa cho biết, để cải thiện hoặc kiểm soát cận thị, cần hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế hình thành tật mắt này.
  • Gan nhiễm mỡ có cần kiêng hoàn toàn dầu mỡ? Hiểu đúng để ăn uống lành mạnh

    Gan nhiễm mỡ có cần kiêng hoàn toàn dầu mỡ? Hiểu đúng để ăn uống lành mạnh

    Nhiều người mắc gan nhiễm mỡ nghĩ rằng cần tuyệt đối kiêng dầu mỡ để bệnh không tiến triển nặng hơn. Tuy nhiên, liệu điều này có thực sự đúng? Dưới đây là những điều bạn cần biết để điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, tốt cho gan.
  • Ngừng ăn trước giờ ngủ 3 tiếng có thể mang lại lợi ích cho tim mạch

    Ngừng ăn trước giờ ngủ 3 tiếng có thể mang lại lợi ích cho tim mạch

    Các nhà nghiên cứu phát hiện việc kéo dài thời gian nhịn ăn qua đêm kết hợp với giấc ngủ giúp cải thiện nhiều chỉ số tim mạch và chuyển hóa, đồng thời hỗ trợ cơ thể hoạt động hài hòa hơn với nhịp sinh học tự nhiên.
  • Giảm mỡ bụng dưới không dễ – liệu keto có làm được?

    Giảm mỡ bụng dưới không dễ – liệu keto có làm được?

    Chế độ keto (ketogenic) là phương pháp ăn kiêng giàu chất béo, ít carb và vừa phải protein. Khi bạn giảm mạnh lượng tinh bột (carb), cơ thể sẽ chuyển sang sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng chính, từ đó sinh ra ketone – trạng thái gọi là ketosis.Trong trạng thái này, cơ thể đốt mỡ liên tục, bao gồm cả mỡ nội tạng và mỡ dưới da.