4 thói quen không tốt khi vệ sinh vùng kín của chị em phụ nữ

Dù vệ sinh vùng kín là việc làm quen thuộc với mọi phụ nữ nhưng đa số chị em lại đang mắc phải một số quen xấu khiến càng rửa càng bẩn.

Vùng kín là bộ phận vô cùng nhạy cảm nên việc vệ sinh cũng cần cẩn trọng, đặc biệt là chị em phụ nữ cần phải chăm sóc đúng cách để luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số chị em có những thói quen vệ sinh xấu mà không hề hay biết. Điều này không chỉ khiến vùng kín trở nên bẩn thêm mà còn có nguy cơ mắc phải tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Vì thế, cùng tìm hiểu ngay bài viết sau của Bau.vn để biết được đâu là những sai lầm mà đa số các chị em phụ nữ thường mắc phải trong việc vệ sinh vùng kín nhé!

4 sai lầm của các chị em khi vệ sinh vùng kín

1. Thường xuyên vệ sinh vùng kín

Một trong những sai lầm đầu tiên mà chị em phụ nữ dễ mắc phải nhất là quan niệm rửa âm đạo thường xuyên nhất có thể sẽ càng tốt. Thông thường, vùng kín là nơi dễ bị ẩm ướt và nóng nên nhiều chị em cảm thấy khó chịu. Điều này khiến nhiều người chọn cách rửa vùng kín nhiều lần để có cảm giác sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, việc vệ sinh thường xuyên sẽ tạo ra thói quen không tốt. Bởi chúng có thể làm phá hủy đi màng bảo vệ trên bề mặt niêm mạc và càng khiến vùng kín trở nên khó chịu hơn.

2. Vệ sinh âm đạo bằng kem dưỡng da tiệt trùng

Nhiều chị em cho rằng phải vệ sinh âm đạo bằng kem dưỡng da tiệt trùng mới đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, thói quen này không những không giúp bạn ngăn ngừa viêm âm đạo mà còn gây ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và khiến các vi khuẩn gây bệnh xâm lấn. Những loại vi khuẩn xấu này sẽ hoành hành và dẫn đến tình trạng ủ bệnh. Vì vậy, trong trường hợp âm đạo không có hiện tượng gì bất thường hay bị viêm nhiễm thì bạn chỉ nên rửa sạch âm đạo bằng nước sạch vào mỗi tối.

3. Sử dụng cồn để vệ sinh

Cồn được biết đến là một trong những sản phẩm có khả năng tiệt trùng và sát khuẩn cực kỳ tốt. Cồn thường được nhiều người sử dụng với mục đích sát trùng vết thương hay khử trùng… và không thể phủ nhận cồn có tác dụng diệt khuẩn tốt. Tuy nhiên, do da và niêm mạc vùng kín của chị em phụ nữ tương đối mỏng nên khi tiếp xúc với loại sản phẩm này có thể gây ra một số tình trạng không mong muốn như bị kích ứng. Do đó, chị em tuyệt đối không được sử dụng cồn như một sản phẩm để vệ sinh âm đạo.

4. Rửa âm đạo càng kỹ khi bị ngứa

ve sinh vung kin

Khi thấy vùng kín có hiện tượng bị ngứa ngáy, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ đến chuyện càng vệ sinh thật kỹ sẽ càng có hiệu quả và đem lại sự an toàn hơn.Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng ngứa ngáy ở âm đạo, điều đó đồng nghĩa với việc chúng chưa được bạn vệ sinh sạch sẽ. Thế nhưng nhiều chị em lầm tưởng rằng việc vệ sinh kỹ càng, thụt rửa nhiều lần thì tình trạng này sẽ biến mất. Trên thực tế, điều này sẽ khiến các vi khuẩn có hại xâm nhập, từ đó mà chị em rất dễ mắc phải các bệnh về phụ khoa. Do đó, khi gặp phải tình trạng ngứa ngáy bất thường chị em nên đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

Nguồn : bau.vn

  • 5 tư thế yoga đơn giản giúp giãn cơ vai hiệu quả, giảm đau mỏi vai gáy

    5 tư thế yoga đơn giản giúp giãn cơ vai hiệu quả, giảm đau mỏi vai gáy

    Đau mỏi vai gáy là tình trạng thường gặp ở nhân viên văn phòng, học sinh – sinh viên hay những người phải ngồi lâu trước máy tính. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Một trong những phương pháp tự nhiên, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt là tập yoga.
  • Cholesterol cao ở phụ nữ: 6 nguyên nhân phổ biến và cách chủ động bảo vệ tim mạch

    Cholesterol cao ở phụ nữ: 6 nguyên nhân phổ biến và cách chủ động bảo vệ tim mạch

    Từ thay đổi nội tiết, tuổi tác cho đến thói quen sống và yếu tố di truyền, nhiều nguyên nhân có thể khiến cholesterol ở phụ nữ tăng cao. Hiểu rõ từng yếu tố nguy cơ sẽ giúp bạn phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả, bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
  • Bữa sáng healthy: Ăn ngon mà vẫn kiểm soát cân nặng

    Bữa sáng healthy: Ăn ngon mà vẫn kiểm soát cân nặng

    Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không chỉ giúp bạn nạp năng lượng mà còn đóng vai trò không nhỏ trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, ăn sáng thế nào để vừa ngon miệng vừa hỗ trợ vóc dáng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là 5 gợi ý món ăn sáng lành mạnh, dễ chế biến và hỗ trợ hiệu quả cho hành trình giảm cân của bạn.
  • Tập luyện đều đặn: Chìa khóa cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết

    Tập luyện đều đặn: Chìa khóa cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết

    Kiểm soát đường huyết là một trong những yếu tố then chốt để phòng ngừa và quản lý bệnh tiểu đường. Trong đó, vận động thể chất đóng vai trò quan trọng, không chỉ giúp tăng độ nhạy insulin mà còn góp phần duy trì cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
  • Trà gừng và 8 tác động tích cực đến sức khỏe bạn không nên bỏ qua

    Trà gừng và 8 tác động tích cực đến sức khỏe bạn không nên bỏ qua

    Trà gừng không chỉ là một loại thức uống ấm áp cho những ngày se lạnh, mà còn là "vị thuốc tự nhiên" chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Việc uống một tách trà gừng mỗi ngày có thể mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể mà bạn không ngờ tới.
  • Ăn đúng 4 loại hạt này, đường huyết giảm tự nhiên không cần thuốc

    Ăn đúng 4 loại hạt này, đường huyết giảm tự nhiên không cần thuốc

    Trong bối cảnh tỷ lệ người mắc tiểu đường và tiền tiểu đường ngày càng gia tăng, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Bên cạnh việc hạn chế đường và tinh bột nhanh, bổ sung các loại hạt giàu dinh dưỡng là một giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả giúp kiểm soát đường huyết. Dưới đây là 4 loại hạt được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.