4 thói quen không tốt khi vệ sinh vùng kín của chị em phụ nữ

Dù vệ sinh vùng kín là việc làm quen thuộc với mọi phụ nữ nhưng đa số chị em lại đang mắc phải một số quen xấu khiến càng rửa càng bẩn.

Vùng kín là bộ phận vô cùng nhạy cảm nên việc vệ sinh cũng cần cẩn trọng, đặc biệt là chị em phụ nữ cần phải chăm sóc đúng cách để luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số chị em có những thói quen vệ sinh xấu mà không hề hay biết. Điều này không chỉ khiến vùng kín trở nên bẩn thêm mà còn có nguy cơ mắc phải tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Vì thế, cùng tìm hiểu ngay bài viết sau của Bau.vn để biết được đâu là những sai lầm mà đa số các chị em phụ nữ thường mắc phải trong việc vệ sinh vùng kín nhé!

4 sai lầm của các chị em khi vệ sinh vùng kín

1. Thường xuyên vệ sinh vùng kín

Một trong những sai lầm đầu tiên mà chị em phụ nữ dễ mắc phải nhất là quan niệm rửa âm đạo thường xuyên nhất có thể sẽ càng tốt. Thông thường, vùng kín là nơi dễ bị ẩm ướt và nóng nên nhiều chị em cảm thấy khó chịu. Điều này khiến nhiều người chọn cách rửa vùng kín nhiều lần để có cảm giác sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, việc vệ sinh thường xuyên sẽ tạo ra thói quen không tốt. Bởi chúng có thể làm phá hủy đi màng bảo vệ trên bề mặt niêm mạc và càng khiến vùng kín trở nên khó chịu hơn.

2. Vệ sinh âm đạo bằng kem dưỡng da tiệt trùng

Nhiều chị em cho rằng phải vệ sinh âm đạo bằng kem dưỡng da tiệt trùng mới đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, thói quen này không những không giúp bạn ngăn ngừa viêm âm đạo mà còn gây ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và khiến các vi khuẩn gây bệnh xâm lấn. Những loại vi khuẩn xấu này sẽ hoành hành và dẫn đến tình trạng ủ bệnh. Vì vậy, trong trường hợp âm đạo không có hiện tượng gì bất thường hay bị viêm nhiễm thì bạn chỉ nên rửa sạch âm đạo bằng nước sạch vào mỗi tối.

3. Sử dụng cồn để vệ sinh

Cồn được biết đến là một trong những sản phẩm có khả năng tiệt trùng và sát khuẩn cực kỳ tốt. Cồn thường được nhiều người sử dụng với mục đích sát trùng vết thương hay khử trùng… và không thể phủ nhận cồn có tác dụng diệt khuẩn tốt. Tuy nhiên, do da và niêm mạc vùng kín của chị em phụ nữ tương đối mỏng nên khi tiếp xúc với loại sản phẩm này có thể gây ra một số tình trạng không mong muốn như bị kích ứng. Do đó, chị em tuyệt đối không được sử dụng cồn như một sản phẩm để vệ sinh âm đạo.

4. Rửa âm đạo càng kỹ khi bị ngứa

ve sinh vung kin

Khi thấy vùng kín có hiện tượng bị ngứa ngáy, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ đến chuyện càng vệ sinh thật kỹ sẽ càng có hiệu quả và đem lại sự an toàn hơn.Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng ngứa ngáy ở âm đạo, điều đó đồng nghĩa với việc chúng chưa được bạn vệ sinh sạch sẽ. Thế nhưng nhiều chị em lầm tưởng rằng việc vệ sinh kỹ càng, thụt rửa nhiều lần thì tình trạng này sẽ biến mất. Trên thực tế, điều này sẽ khiến các vi khuẩn có hại xâm nhập, từ đó mà chị em rất dễ mắc phải các bệnh về phụ khoa. Do đó, khi gặp phải tình trạng ngứa ngáy bất thường chị em nên đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

Nguồn : bau.vn

  • Một quả trứng chứa bao nhiêu protein? Giá trị dinh dưỡng bất ngờ từ thực phẩm quen thuộc

    Một quả trứng chứa bao nhiêu protein? Giá trị dinh dưỡng bất ngờ từ thực phẩm quen thuộc

    Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, trứng còn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein – thành phần quan trọng giúp xây dựng cơ bắp, tái tạo tế bào và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Câu hỏi được nhiều người quan tâm là: một quả trứng chứa bao nhiêu protein, và ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?
  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]
  • Nhai lá ổi mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe ít người biết

    Nhai lá ổi mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe ít người biết

    Không chỉ là loại lá quen thuộc trong vườn nhà, lá ổi còn được y học dân gian và hiện đại công nhận với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Việc nhai lá ổi hàng ngày, nếu đúng cách, có thể mang lại nhiều lợi ích từ răng miệng đến tiêu hóa.
  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.
  • Sự thật về mận hậu: Có gây nóng trong như lời đồn?

    Sự thật về mận hậu: Có gây nóng trong như lời đồn?

    Mỗi khi vào mùa hè, mận hậu lại trở thành loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị chua ngọt đặc trưng và cảm giác giòn mát hấp dẫn. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn nhiều mận hậu sẽ gây “nóng trong”, nổi mụn hoặc nhiệt miệng. Vậy điều này có thật hay không?
  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.