3 món ăn bí truyền học lỏm từ các mỹ nhân xưa
1. Chè dưỡng nhan
Loại chè này nhìn là muốn ăn luôn bởi màu sắc và hương vị. Không những đẹp mà còn rất tốt cho nhan sắc và làn da. Bây giờ, rất nhiều cô gái sử dụng hàng ngày để làm đẹp da, ngăn ngừa lão hoá.
Chè dưỡng nhan có một số thành phần như:
- Nhựa đào
- Tuyết yến
- Tuyết liên tử
- Kỷ tử
- Táo đỏ
- Hạt sen
- Long nhãn
- Lá dứa
- Hạt chia…
Các thành phần trong chè đều có một tác dụng riêng và rất tốt cho cơ thể. Khi ăn có thể tự mix những nguyên liệu ưu thích. Món ăn này có thể làm mát, điều hoà cơ thể, ngủ ngon giấc, tăng collagen, giữ da mềm mại. Bên cạnh đó còn bổ sung vitamin, kích thích tuần hoàn máu.
Hiện nay, chè dưỡng nhan được bán phổ biến và được đóng sẵn khá tiện lợi. Hoặc để đảm bảo bạn có thể tìm mua các nguyên liệu khô và tự nấu ở nhà cũng rất đơn giản.
2. Trà hoa cúc dưỡng nhan cho các chị em
Trà hoa cúc vốn là cái tên quen thuộc, nhưng ít người biết tác dụng thần kì của nó. Đây là một loại trà tốt cho tinh thần và cả nhan sắc. Trà hoa cúc được dùng phổ biến trong cung đình xưa. Nó có hương thơm cực kì thanh mát và dễ chịu. Trong hoa cúc có chứa chất flavonoid, sesquiterphe, vitamin và khoáng chất có nhiều tác dụng như:
- Giúp kháng viêm, làm mờ thâm sẹo
- Điều trị mụn, ngăn ngừa sẹo và mụn trứng cá
- Chống lão hóa, dưỡng ẩm da
- Ngăn ngừa các gốc tự do phát triển
- Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn
- Giảm bong tróc và kích thích quá trình tự phục hồi của da
Trà hoa cúc có thể uống nóng hoặc lạnh tuỳ ý mọi người. Chỉ cần thêm một chút đường hoặc mật ong là đã được một cốc trà bổ dưỡng rồi nhé.
3. Dưỡng nhan bằng Cao quy linh hiệu quả
Cao quy linh hay còn gọi thạch rùa là một loại thuốc Đông y. Tuy là thuốc nhưng làm dưới dạng thạch và rất dễ ăn. Món ăn này là món tráng miệng phổ biến trong mùa hè. Thạch rùa giúp làm mát và giải nhiệt hiệu quả, ngoài ra còn giúp tiêu mụn, giải độc và dưỡng nhan hiệu quả.
Thành phần chủ yếu của Cao quy linh gồm:
- Thổ phục linh: Loại cây này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lọc máu. Đây được coi như là một “thần dược” giúp thanh lọc và làm mát.
- Bột mai rùa: Quy trình làm ra cao quy linh, đầu bếp phải lấy bột từ mai của rùa vàng. Tuy nhiên, do đây nguyên liệu hiếm nên ngày nay người ta thay thế một số nguyên liệu có chức năng tương tự. Bột này chứa nhiều acid amin, chất khoáng, vitamin rất tốt cho cơ thể. Tác dụng của nó giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm mát, trị khô da, mất ngủ, ngon miệng khi ăn…
Cao quy linh có thể ăn cùng các loại trái cây để có thể tăng hiệu quả làm đẹp và bổ sung vitamin. Tuy nhiên vì tính mát và giải độc nên phụ nữ có thai hay những thể chất yếu cũng không nên dùng.
Trên đây bau.vn vừa giới thiệu tới các chị 3 món dưỡng nhan để giúp “trẻ hoá”. Với những bí kíp trên giúp chị em sẽ giữ mãi được sắc đẹp và “trẻ mãi không già”.
Nguồn : bau.vn
