Mùa lạnh mẹ hãy học ngay 8 bài thuốc trị ho hiệu quả này!

Mùa đông, tiết trời lạnh rét nên trẻ nhỏ dễ bị cảm và gặp nhiều vấn để về đường hô hấp. Dưới đây là 8 bài thuốc trị ho tại nhà, được làm hoàn toàn bằng nguyên liệu tự nhiên do các bác sĩ gợi ý, khuyên dùng.

Trị ho bằng nước vo gạo kết hợp với rau diếp cá

Mẹ lấy một nắm lá diếp cá, rửa sạch và giã nhuyễn. Tiếp đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn rồi đun sôi, để nhỏ lửa khoảng 20 phút. Cuối cùng, lọc lấy nước cho trẻ uống.

Theo TS. Đậu Xuân Cảnh – Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam, mỗi ngày mẹ cho bé uống khoảng 3 lần, sau bữ ăn khoảng 1 giờ để thuốc phát huy tác dụng. Lưu ý: Khi chữa ho cho bé bằng nước vo gạo và rau diếp cá, mẹ hạn chế cho bé ăn đồ tanh như tôm, cua, thịt gà. Bên cạnh tác dụng trị ho, rau diếp cá còn có tác dụng chữa cảm sốt rất hiệu quả.

Trị ho bằng lá húng chanh

Lá húng chanh có vị hơi chua, the cay có tác dụng trị đờm, lợi phế, thông cổ. Các mẹ sử dụng một nắm húng chanh, rửa sạch rồi thái nhỏ. Sau đó, cho vào chén, thêm chút đường phèn hoặc mật ong mang đi hấp cách thủy, hay cho vào nồi cơm điện hấp. Để nguội rồi cho trẻ uống, mỗi ngày 2 lần.

tri ho

Cam thảo

Dùng trà cam thảo trị ho cho bé cũng rất hữu dụng. Chỉ cần vài lát cam thảo, cho vào cốc nước nóng để cam thảo ra nước rồi cho con uống. Trong cam thảo có tính chất kháng khuẩn, làm dịu cổ họng trẻ nhanh chóng, mỗi ngày nên cho trẻ uống từ 2-3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Củ cải trắng, gừng

Đem củ cải trắng, gừng xay nhuyễn bỏ vào bát sứ, thêm một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy cỡ 10-15 phút đưa ra cho trẻ uống, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần/ một ngày.

Lá xương sông

Nên sử dụng búp lá non, công dụng không chỉ chữa ho mà còn chữa khản tiếng do viêm thanh quản. Lá xương sông có thể kết hợp với cùng lá hẹ, thái nhỏ, trộn đều với đường phèn, đem hấp cách thủy rồi để nguội và cho trẻ uống trong ngày.

Củ nghệ tươi

Củ nghệ tươi người ta thường gọi là củ nghệ cái, đem giã nhỏ, thêm nước lọc, 5g đường phèn đưa vào chưng cách thủy 10 phút rồi cho trẻ uống. Mỗi lần uống 1/2 thìa, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, cứ như thế ngà uống 3 lần cho đên khi khỏi bệnh.

Trị ho bằng quất xanh ngâm đường phèn

Công dụng của bài thuốc này là chữa ho do nhiễm lạnh. Dùng 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, để nguyên cả vỏ. Mang quất trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi quất chín. Lưu ý, bạn nên dằm cả vỏ, bỏ hạt, để nguội cho trẻ uống nhiều lần trong ngày. Đối với hạt của quất xanh, không nên bỏ đi vì nó có tác dụng làm tiêu đờm và ấm thanh quản khi trẻ bị ho. Mùi vị quất có thể hơi khó uống đối với trẻ nên khi cho trẻ uống có thể cho thêm ít đường.

tri ho

Hoa hồng bạch

Mẹ lấy cánh hoa hồng bạch, rửa sạch rổi trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Ho bé uống mỗi lần 1 thìa, mỗi ngày từ 3-4 lần.

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

  • Trời rét thất thường, 3 cơ quan trong cơ thể chịu ảnh hưởng nhiều nhất

    Trời rét thất thường, 3 cơ quan trong cơ thể chịu ảnh hưởng nhiều nhất

    Không khí lạnh khiến mạch máu co lại, tim phải làm việc nhiều hơn, trong khi niêm mạc đường hô hấp suy yếu tạo điều kiện cho virus xâm nhập. Đồng thời, tình trạng tăng huyết áp và máu lưu thông kém làm não đối mặt nguy cơ đột quỵ cao hơn trong những ngày rét đậm.
  • Vì sao không nên ăn lạc khi uống bia rượu?

    Vì sao không nên ăn lạc khi uống bia rượu?

    Giàu dinh dưỡng nhưng lạc không phải món ăn phù hợp khi dùng cùng rượu bia. Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ nhiều lạc trong lúc uống cồn không chỉ gây áp lực cho gan mà còn tiềm ẩn rủi ro từ nấm mốc sinh độc tố nếu nguyên liệu bảo quản kém.
  • Ngủ đúng cách: Bí quyết trẻ hóa da mỗi đêm không cần mỹ phẩm

    Ngủ đúng cách: Bí quyết trẻ hóa da mỗi đêm không cần mỹ phẩm

    Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn là “liệu trình làm đẹp tự nhiên” quý giá cho làn da. Tuy nhiên, nếu ngủ sai cách, bạn có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da dễ hình thành nếp nhăn và mất đi độ săn chắc. Theo các chuyên gia da liễu, một số thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe làn da mỗi đêm.
  • Tập yoga không phải lúc nào cũng tốt: 5 trường hợp cần hết sức cẩn trọng

    Tập yoga không phải lúc nào cũng tốt: 5 trường hợp cần hết sức cẩn trọng

    Yoga được biết đến như một phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện thể chất, tinh thần và cảm xúc. Tuy nhiên, không phải ai tập yoga cũng có thể áp dụng mọi tư thế một cách tùy tiện. Có những trường hợp mà yoga cần được điều chỉnh phù hợp – thậm chí có thể gây hại nếu tập sai cách hoặc quá sức. Dưới đây là 5 trường hợp phổ biến mà người tập cần đặc biệt thận trọng khi bước lên thảm yoga.
  • Chế độ ăn siết cân cực đoan: Giảm mỡ chưa thấy, hậu quả đã rõ

    Chế độ ăn siết cân cực đoan: Giảm mỡ chưa thấy, hậu quả đã rõ

    Trong nỗ lực giảm cân nhanh chóng, không ít người lựa chọn các chế độ ăn kiêng cực đoan như: nhịn ăn gián đoạn nghiêm ngặt, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, chỉ uống nước, ăn dưới 500 kcal/ngày, hoặc chỉ ăn một nhóm thực phẩm duy nhất trong thời gian dài. Những phương pháp này có thể mang lại kết quả giảm cân ngắn hạn, nhưng đằng sau đó là những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
  • Uống nước mùa đông: thói quen nhỏ, lợi ích lớn cho sức khỏe

    Uống nước mùa đông: thói quen nhỏ, lợi ích lớn cho sức khỏe

    Không chỉ giúp giữ ấm, uống đủ nước trong mùa đông còn hỗ trợ trao đổi chất, bảo vệ hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm thường gặp khi trời lạnh.