Chọn áo ngực khi mang thai là việc quan trọng vì chọn áo ngực chật quá sẽ làm bạn tức ngực, đau nhức nơi bầu sữa và ảnh hưởng xấu tới chức năng tạo sữa. Nếu quá rộng sẽ khiến ngực bạn chảy xệ làm mất đi đường cong tuyệt mỹ vốn có của “núi đôi”.
Thay đổi “nội y”
1 – 3 tháng
– Áo ngực: Trong 3 tháng đầu mang thai, kích thước “núi đôi” của bạn vẫn chưa phát triển lên nhiều, bạn vẫn có thể sử dụng những loại áo ngực bình thường. Tuy nhiên, bạn cũng không nên sử dụng các loại áo nâng ngực quá dày sẽ tạo cho “núi đôi” của bạn cảm thấy khó chịu, không thoải mái.
– Quần lót: Giai đoạn này, vùng bụng của bạn đã lớn hơn một chút. Vì vậy, bạn nên chuyển sang sử dụng quần lót thiết kế cho phụ nữ mang thai, để tránh sự chèn ép bất lợi lên vòng bụng đang dần phát triển lên của bạn. Bà Bầu có thể lựa chọn quần lót bầu cạp trễ. Loại quần này phần cạp sẽ nằm dưới bụng bầu và ôm gọn mông tạo cảm giác thoải mái dễ chịu.
4 – 7 tháng
– Áo ngực: Từ tháng thứ tư trở lên, kích thước ngực của bạn bắt đầu phát triển, bạn nên chọn mua loại áo ngực được thiết kế chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Vì loại áo này bạn có thể sử dụng từ lúc mang thai đến khi cho con bú rất tiện lợi và kinh tế. Bạn nên chọn loại áo có chốt mở ở trên dây vai vì khi không cho bé bú nó sẽ không làm cho bạn có cảm giác vướng víu, khó chịu. Hơn nữa, khi cần cho bé bú bạn có thể mở cả bầu ngực ra để bé bú một cách dễ dàng mà không bị vướng vào mặt. Đồng thời, bé sẽ cảm nhận được hơi sữa và sự ấm áp của bầu ngực mẹ nhiều hơn so với loại áo chỉ mở ở đầu ngực. Điều này tốt cho cả mẹ và bé vì nó sẽ tạo ra sự gần gũi giữa mẹ và bé. Bạn cũng nên chọn những loại áo ngực có thiết kế ôm trọn bầu ngực và có khả năng nâng ngực tốt, sử dụng chất liệu co giãn để có thể thích ứng với sự lớn dần lên của bầu ngực đồng thời phải mền mại và không gây kích ứng cho da.
– Quần lót: Giai đoạn này bạn nên chú ý đến việc giữ ấm cho cơ thể tránh để cảm lạnh. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn loại quần lót bầu cạp cao hoặc cạp trung bình có thiết kế ôm bụng và mông. Loại quần này có tác dụng giữ ấm cho bé, bảo vệ phần bụng tránh những tác động từ bên ngoài lên thai nhi.
7 – 9 tháng
– Áo ngực: Đây là những tháng cuối của thai kỳ. Cơ thể sắp bước vào thời kỳ sinh nở. “Núi đôi” ngày một lớn và nặng hơn. Những loại áo ngực trước không còn phù hợp. Bạn nên chọn loại áo ngực rộng hơn để bầu ngực khỏi bị chèn. Thời gian này, cơ thể ưu tiên hàng đầu nên phải chọn nội y thật vừa vặn và thoải mái để không cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.
– Quần lót: Giai đoạn này vùng kín của bạn sẽ tiết dịch nhiều hơn vì vậy bạn nên lựa chọn loại quần có đũng làm bằng chất liệu kháng khuẩn chống hôi, thoáng mát thấm mồ hôi bảo vệ sức khoẻ cho vùng kín của bạn. Ngoài ra, đây là giai đoạn vòng bụng của bạn phát triển nhanh nhất khiến cho bạn có cảm giác nặng nề, mệt mỏi. Để giảm bớt cảm giác nặng nề của vùng bụng, bạn có thể sử dụng những loại quần đỡ bụng chuyên dụng hoặc đai đỡ bụng. Chúng có tác dụng nâng đỡ thai nhi, giữ ổn định vị trí của tử cung, giảm đau mỏi phần lưng, rất thích hợp với những bạn thường xuyên phải đứng lâu hoặc đi lại nhiều.
Lưu ý khi chọn “nội y”
Chất liệu: đây là lựa chọn ưu tiên vì nó có thể đem lại cảm giác khó chịu hoặc thoải mái cho người mặc. Bạn có thể chọn chất liệu áo, quần bằng cotton hay bằng vải ren mềm. Vải cotton giặt lâu khô nhưng thấm mồ hôi rất tốt và không gây vết lằn đỏ trên da. Vải ren, mềm mại, thoáng mát, gợi cảm.
Kinh phí: Tuyệt đối bạn không nên chọn loại áo rẻ tiền vì áo ngực không tốt có thể ảnh hưởng tới việc hình thành sữa của mẹ và áo là nguyên nhân làm cho các bà mẹ mắc bệnh về vú.
“Nội y” tiếp xúc trực tiếp lên da của bạn. Vì vậy, các bà Bầu nên lựa chọn những “nội y” thích hợp với mình để mang lại cảm giác thoải mái cho cả mẹ lẫn bé.
Nguồn : bau.vn
