Màu sắc nước tiểu thay đổi cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn

Mùi, tính nhất quán và màu sắc của nước tiểu là tất cả các chỉ số báo hiệu về tình trạng sức khỏe và bạn không bao giờ được bỏ qua những điều đó.

Sản xuất nước tiểu là một trong những cơ chế để loại bỏ các chất độc hại tiềm ẩn không mong muốn khỏi cơ thể. Thận giúp loại bỏ các chất độc và chất cặn bã ra khỏi máu, sau đó hòa tan vào nước để tạo thành nước tiểu. Màu vàng được tạo ra bởi chất urobilin, được tạo ra do sự phân hủy các tế bào hồng cầu cũ, không còn cần thiết cho cơ thể.

Màu sắc nước tiểu thay đổi cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn - ảnh 1

Màu sắc nước tiểu thay đổi cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn

Nước tiểu của bạn có màu vàng nhạt hay đậm phụ thuộc vào quá trình hydrat hóa. Không đủ nước sẽ làm cho nó đặc hơn, sẫm màu hơn. Nước tiểu khỏe mạnh được cho là có màu vàng rơm nhạt, nhưng nó luôn đậm hơn vào buổi sáng vì nó trở nên cô đặc hơn qua đêm. Nhưng nếu màu sắc của nước tiểu thay đổi, điều đó cảnh báo sức khỏe của bạn có vấn đề.

Nước tiểu màu đỏ hoặc hồng

Do nhiều nguyên nhân, từ nhiễm trùng đường tiết niệu đến sỏi thận hay ung thư. Nếu thấy nước tiểu bị đỏ mà không rõ lý do, bạn chắc chắn nên đi khám.

Nước tiểu màu nâu

Màu này có thể là kết quả của việc dùng thuốc, bao gồm kháng sinh metronidazole, một số loại thuốc nhuận tràng. Nó cũng có thể là một triệu chứng của rối loạn chuyển hóa porphyrin- một rối loạn chuyển hóa hiếm gặp… hoặc tình trạng bệnh lý (một số rối loạn bệnh lý gan, thận và nhiễm trùng đường tiết niệu có thể chuyển nước tiểu màu nâu sẫm) hoặc do thức ăn (ăn một lượng lớn đậu tằm, đại hoàng hoặc lô hội có thể gây ra nước tiểu màu nâu sẫm)…

Nước tiểu màu cam

Ngoài mất nước và một số loại thuốc, các vấn đề về gan và lượng bilirubin dư thừa có thể làm thay đổi màu sắc của nước tiểu này.

Màu sắc nước tiểu thay đổi cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn - ảnh 2

Nước tiểu màu xanh lá

Thuốc và nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây ra một màu bất thường như vậy.

Nước tiểu màu trắng

Nước tiểu đục có thể chuyển sang màu trắng sữa do nhiễm trùng, kể cả nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, ở nam giới như viêm tuyến tiền liệt.

Màu xanh da trời

Nguyên nhân có thể do chứng rối loạn di truyền hiếm gặp được gọi là hội chứng tã xanh, trong đó rối loạn chuyển hóa dẫn đến nồng độ canxi trong máu cao và đôi khi nước tiểu có màu xanh lam, thường được phát hiện ở trẻ em.

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.
  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?
  • Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính khiến mắt dễ khô, nhức mỏi và nhìn mờ, khiến nhiều người duy trì thói quen nhỏ mắt hằng ngày để giảm khó chịu. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa, thuốc nhỏ mắt chỉ hỗ trợ bề mặt nhãn cầu và không thể giải quyết những tổn thương sâu bên trong mắt do ánh sáng xanh gây ra.
  • Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc uống cà phê thường xuyên có thể khiến răng bị xỉn màu, ố vàng nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn vẫn tận hưởng cà phê mỗi ngày mà không phải lo lắng về vấn đề thẩm mỹ răng miệng.
  • Ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm: “Cái giá” âm thầm khiến cơ thể suy yếu toàn diện

    Ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm: “Cái giá” âm thầm khiến cơ thể suy yếu toàn diện

    Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn âm thầm bào mòn sức khỏe. Từ suy giảm miễn dịch, tăng lo âu đến rối loạn nội tiết và nguy cơ bệnh mạn tính, việc ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm có thể kéo theo hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng.
  • Bình giữ nhiệt không “đa năng” như bạn nghĩ: 4 loại đồ uống nên tránh xa

    Bình giữ nhiệt không “đa năng” như bạn nghĩ: 4 loại đồ uống nên tránh xa

    Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, giúp giữ nóng hoặc lạnh các loại thức uống trong thời gian dài. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp để đựng trong bình giữ nhiệt. Một số đồ uống tưởng như vô hại nhưng khi bảo quản sai cách lại có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.