Sức khỏe

Nên và không nên ăn gì khi bị viêm lộ tuyến?

Cúc Phương
29/03/2024 15:00
Đối với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, phụ nữ cần quan tâm hơn tới các loại thực phẩm nạp vào cơ thể hằng ngày để hỗ trợ cho việc điều trị bệnh tốt hơn, tránh nguy cơ tái phát và làm gia tăng mức độ trầm trọng.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một trong những căn bệnh phụ khoa phổ biến thường gặp ở phụ nữ đã quan hệ. Xuất phát từ một tổn thương lành tính ở cổ tử cung(lộ tuyến cổ tử cung), khi các tế bào tử cung phát triển mạnh mẽ xâm lấn bên ngoài. Lúc này chúng vẫn tiết dịch bình thường dó đó vùng kín dễ bị viêm nhiễm hơn nếu không được vệ sinh đúng cách. Khi bị viêm khiến khí hư ra nhiều, gây ra những cơn đau vùng chậu quan hệ, đau khi quan hệ và đau bụng kinh….

Viêm lộ tuyến tử cung nên ăn gì?

1. Nhóm thực phẩm giàu Folate

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng những thực phẩm giàu Folate ( vitamin B tan trong nước) sẽ góp phần làm giảm nguy cơ gây ra bệnh ung thư cổ tử cung ở những người bị viêm lộ tuyến tử cung. Folate là thành phần phù hợp cho những thực đơn ăn uống lành mạnh góp phần làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các tực phẩm giàu folate bao gồm:

  • Trái bơ
  • Đậu phụ,
  • Ngũ cốc
  • Đậu lăng
  • Nước cam
  • Rau diếp
  • Dâu tây

2. Nhóm rau củ giàu Carotenoids

Nhóm thực phẩm giàu Carotenoids bao gồm: cải xoăn, rau bina, cà rốt, nho, lá chùm ngây. Carotenoids hữu ích trong việc ngăn ngừa nguy cơ ung thư cổ tử cung. Ngoài các loại trái cây, rau và đậu trong danh sách trên, bạn cũng có thể bao gồm các loại thực phẩm màu cam như cà rốt, khoai lang, bí ngô và bí mùa đông trong chế độ ăn uống của bạn.

3. Tỏi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi không chỉ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch mà còn có tác dụng chống viêm nhiễm rất hiệu quả. Bởi thành phần kháng sinh tự nhiên allicin có trong tỏi sẽ tiêu diệt mầm bệnh xâm nhập và điều trị nhiễm trùng rất tốt đặc biệt là với nấm men Cadida.

11 lưu ý để ăn tỏi sống đúng cách giúp tăng đề kháng phòng bệnhĂn nhiều tỏi tăng khả năng miễn dịch

4. Sữa chua

Sữa chua là một chế phẩm của sữa rất bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng sữa chua để làm đẹp da, tốt cho răng miệng, hệ tiêu hóa và cả sức khỏe “vùng nhạy cảm”. Trong sữa chua chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi Lactobacillus giúp cân bằng hệ vi sinh bên trong môi trường âm đạo, hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến.

Cách Làm Sữa Chua 🥛 Ngon & Chuẩn Nhất 2020 | Thật Là Ngon

Sữa chua

Mặc dù, sữa chua không thể giúp ngăn ngừa và điều trị hoàn toàn tất cả các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hay nhiễm trùng âm đạo, thì chúng ta vẫn có thể yên tâm sử dụng sữa chua vì nó rất lành mạnh.

» Viêm lộ tuyến nguy hiểm với phụ nữ thế nào?

Nguồn : bau.vn

  • 3 sai lầm khiến mướp – loại rau mát lành – trở thành ‘gánh nặng’ cho thận

    3 sai lầm khiến mướp – loại rau mát lành – trở thành ‘gánh nặng’ cho thận

    Mướp vốn là loại rau mùa hè bổ dưỡng, giàu nước, chất xơ và khoáng chất. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách – từ cách kết hợp thực phẩm đến phương pháp chế biến và liều lượng – lại có thể gây áp lực lên thận và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là ba sai lầm phổ biến nên tránh khi ăn mướp.
  • Bác sĩ chỉ 7 món ăn giúp da đẹp, người khỏe, trẻ lâu không ngờ

    Bác sĩ chỉ 7 món ăn giúp da đẹp, người khỏe, trẻ lâu không ngờ

    Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp thẩm mỹ cầu kỳ, bí quyết giúp bạn trẻ lâu, chậm lão hóa đôi khi lại đến từ… chính gian bếp nhà bạn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn uống là yếu tố then chốt ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của cơ thể, từ làn da cho đến não bộ.Dưới đây là 7 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nếu bạn muốn “lão hóa ngược”:
  • 6 nguồn thực phẩm tự nhiên giúp da trẻ hóa không cần mỹ phẩm đắt tiền

    6 nguồn thực phẩm tự nhiên giúp da trẻ hóa không cần mỹ phẩm đắt tiền

    Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm và cải thiện các dấu hiệu tuổi tác bằng cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Ngoài mỹ phẩm, việc bổ sung đúng loại thực phẩm mỗi ngày chính là “chìa khóa vàng” giúp tái tạo da, cải thiện nếp nhăn và làm da sáng khỏe một cách bền vững. Dưới đây là những nguồn thực phẩm tự nhiên bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để chống lão hóa hiệu quả.
  • Không thích ăn cá? Đây là 4

    Không thích ăn cá? Đây là 4 "siêu thực phẩm" giàu omega-3 thay thế

    Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể và tâm lý trẻ có nhiều thay đổi quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh các vấn đề về nội tiết, cảm xúc và hành vi, một nguy cơ đang ngày càng trở nên đáng lo ngại chính là tình trạng béo phì. Không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, béo phì còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần cho thanh thiếu niên.
  • Nước Đậu Đen Rang: Thức Uống Dân Dã Mang Đến Hàng Loạt Lợi Ích Bất Ngờ Cho Sức Khỏe

    Nước Đậu Đen Rang: Thức Uống Dân Dã Mang Đến Hàng Loạt Lợi Ích Bất Ngờ Cho Sức Khỏe

    Giữa vô vàn lựa chọn thức uống hiện đại, nước đậu đen rang vẫn giữ vững vị trí là một trong những “bí quyết sống khỏe” được nhiều người Việt tin dùng từ xưa đến nay. Không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc, thức uống dân dã này còn sở hữu nhiều lợi ích khoa học đã chứng minh, từ cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân cho đến tăng cường chức năng gan thận và phòng ngừa bệnh tật.
  • Ăn hạt chia đúng cách: Tránh dùng chung với 5 nhóm thực phẩm sau

    Ăn hạt chia đúng cách: Tránh dùng chung với 5 nhóm thực phẩm sau

    Hạt chia (chia seeds) từ lâu đã trở thành một “siêu thực phẩm” phổ biến trong lối sống lành mạnh, nhờ vào hàm lượng omega-3, chất xơ và protein dồi dào. Tuy nhiên, không phải cứ thêm hạt chia vào mọi món ăn là tốt. Có một số loại thực phẩm khi kết hợp cùng hạt chia có thể gây khó tiêu, giảm hấp thu dinh dưỡng hoặc thậm chí dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.Dưới đây là những thực phẩm không nên dùng cùng hạt chia, và lý do vì sao bạn nên tránh kết hợp này:
Xem thêm