Những điều chị em nên lưu ý khi thay băng vệ sinh

Hàng tháng, con gái phải đối mặt với kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 5 - 7 ngày. Trong đó, băng vệ sinh là vật dụng không thể thiếu.

Để đảm cho sức khỏe của tử cung không chỉ thương hiệu và chất lượng của băng vệ sinh mà việc thay băng cũng rất quan trọng. Bởi khi chị em không xử lý đúng cách, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập khiến kỳ “rớt dâu” trở nên tồi tệ hơn, đồng thời gây ra các bệnh phụ khoa.

Do đó, khi thay băng vệ sinh hàng ngày, chị em hãy nhớ tránh làm 3 điều kiêng kỵ sau đây:

Không rửa tay

Tất cả các công đoạn trước và sau khi sử dụng băng vệ sinh đều phải dùng đôi tay. Thế nên, nếu không chú ý vệ sinh bàn tay sạch sẽ, vi khuẩn từ đó sẽ lây lan và xâm nhập vào “cô bé”. Dù bạn giữ gìn băng vệ sinh rất sạch sẽ nhưng quên rửa tay thì bạn vẫn có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa nghiêm trọng.

bệnh phụ khoa

Do vậy, bạn cần chú ý rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi thay băng vệ sinh nhé.

Trữ băng vệ sinh trong nhà tắm

Một số bạn nữ vì muốn thuận tiện trong việc vệ sinh nên thường để băng trong phòng tắm. Thực tế đây lại là thói quen có hại vì phòng tắm ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn có thể lây lan sang băng vệ sinh. Việc thay băng ngay lúc này sẽ khiến chị em dễ bị nhiễm khuẩn và có khả năng mắc các bệnh phụ khoa.

bệnh phụ khoa

Vì thế, để giữ băng vệ sinh được sạch sẽ, chị em nên cất ở nơi khô thoáng, tuyệt đối tránh môi trường ẩm ướt như phòng tắm.

Không chú ý tới hạn sử dụng dễ mắc bệnh phụ khoa

Như các sản phẩm khác, băng vệ sinh cũng có những yêu cầu nghiêm ngặt về hạn sử dụng. Đặc biệt, chất lượng và khả năng diệt khuẩn của băng vệ sinh cũng phụ thuộc rất nhiều vào điều này. Nó chỉ được sản xuất và thiết kế để kháng khuẩn trong một thời gian nhất định. Vì vậy, khi sử dụng băng vệ sinh quá hạn, bạn đã đặt mình vào một rủi ro rất lớn. Khả năng chúng mình có thể bị viêm nhiễm và mắc bệnh phụ khoa vì điều này là rất cao.

Ngoài ra, chị em cũng nên lưu ý không sử dụng những loại băng vệ sinh có mùi thơm không rõ nguồn gốc. Bởi chúng có thể chứa nhiều hóa chất độc hại như benzen, este gây kích ứng, mẩn đỏ, ngứa da và khiến bạn có nguy cơ mắc phải một số bệnh phụ khoa khác nếu sử dụng liên tục.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Ăn bánh mì đúng cách: 5 lựa chọn tốt cho người cao huyết áp

    Ăn bánh mì đúng cách: 5 lựa chọn tốt cho người cao huyết áp

    Trong chế độ ăn uống hằng ngày, bánh mì là thực phẩm quen thuộc nhưng thường bị “hiểu lầm” là không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người có vấn đề về huyết áp. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn đúng loại, bánh mì không chỉ an toàn mà còn hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả. Dưới đây là 5 loại bánh mì được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.
  • Cách tăng vitamin C cho người tiểu đường mà không lo tăng đường huyết

    Cách tăng vitamin C cho người tiểu đường mà không lo tăng đường huyết

    Người mắc tiểu đường vẫn có thể bổ sung vitamin C từ thực phẩm quen thuộc như ớt chuông, trái cây mọng, nước chanh hay rau mùi mà không ảnh hưởng đến chỉ số đường. Những gợi ý sau giúp nâng cao miễn dịch, bảo vệ tế bào và hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả.
  • 3 thói quen tưởng vô hại khiến tóc nhanh bết, nhiều người mắc mỗi ngày

    3 thói quen tưởng vô hại khiến tóc nhanh bết, nhiều người mắc mỗi ngày

    Không chỉ dầu gội hay thời tiết, những vật dụng quen thuộc như vỏ gối, mũ bảo hiểm hay thói quen chạm tay vào tóc cũng có thể âm thầm khiến mái tóc nhanh bẩn, bết dính và dễ kích ứng da đầu.
  • 4 dấu hiệu

    4 dấu hiệu "cảnh báo đỏ" cơ thể đang thiếu hụt chất xơ trầm trọng

    Bạn thường xuyên thấy thèm ăn, nhanh đói dù mới dùng bữa? Đó không đơn thuần là cảm giác nhất thời mà có thể là lời "kêu cứu" từ hệ tiêu hóa. Thiếu hụt chất xơ không chỉ gây táo bón mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết và tim mạch. Hãy kiểm tra ngay 4 dấu hiệu dưới đây để kịp thời điều chỉnh thực đơn hàng ngày.
  • 3 món sinh tố giàu chất xơ, giúp no lâu và ổn định đường huyết từ sáng sớm

    3 món sinh tố giàu chất xơ, giúp no lâu và ổn định đường huyết từ sáng sớm

    Nếu bạn đang tìm một bữa sáng vừa nhanh gọn, vừa tốt cho sức khỏe và có khả năng ổn định đường huyết, thì sinh tố chính là lựa chọn lý tưởng. Dưới đây là ba công thức sinh tố đơn giản, giàu chất xơ, thích hợp cho người ăn uống lành mạnh, người tiểu đường hoặc ai đang kiểm soát cân nặng.
  • Muốn không tăng cân? Bổ sung ngay 5 thực phẩm “thần kỳ” này vào bữa ăn

    Muốn không tăng cân? Bổ sung ngay 5 thực phẩm “thần kỳ” này vào bữa ăn

    Duy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường hay huyết áp cao. Ngoài việc vận động đều đặn, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hàng đầu vừa giàu dinh dưỡng vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.