Mách bạn 8 loại dầu ăn thực vật tốt cho sức khỏe
Lưạ chọn dầu ăn thực vật trong chế biến và nấu ăn hàng ngày cũng là một cách bảo vệ sức khỏe và xây dựng chế độ ăn lành mạnh.
Lưạ chọn dầu ăn thực vật trong chế biến và nấu ăn hàng ngày cũng là một cách bảo vệ sức khỏe và xây dựng chế độ ăn lành mạnh.
Tế bào hồng cầu rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng lượng hồng cầu trong máu.
Quả thanh trà chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân. Cùng theo dõi bài viết để hiểu kĩ hơn về các công dụng của quả thanh trà nhé!
Những loại thực phẩm khiến da lão hóa dưới đây chính là nguyên nhân chính khiến cho bạn trông già hơn tuổi thật rất nhiều.
Mặc dù có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu cách ăn trứng gà của bạn không đúng có thể gây ra tác dụng ngược đối với cơ thể.
Nếu giữ những thói quen xấu này vào buổi sáng có thể làm cản trở hoạt động trao đổi chất, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
Sắn là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cũng không ít người khi ăn sắn bị say do ngộ độc cyanhydric khiến cơ thể mệt mỏi
Mồng tơi mát và vào mùa hè nóng nực, loại thực phẩm này được coi là thứ rau vua. Rau mồng tơi chứa nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn cho rằng nhịn bữa sáng có thể giảm cân, hãy từ bỏ ngay ý nghĩ đó. 5 thực phẩm ăn sáng dưới đây đặc biệt dành cho người giảm cân bạn không nên bỏ qua.
Vitamin C giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là một số loại rau cực giàu vitamin C nhưng không chua nên bổ sung vào thực đơn.
Sau khi ốm dậy, trải qua bệnh tình cơ thể chúng ta chưa hoàn toàn khỏe mạnh. Do đó, chế độ ăn phục hồi sức khỏe là hết sức cần thiết.
Gluten là một loại protein thường có trong lúa mì, lúa mạch. Chất này được dùng để thay thế thịt hoặc bổ sung như chất phụ gia thực phẩm và được tìm thấy trong nhiều loại đồ ăn chế biến sẵn. Mặc dù gluten không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, những đối với một số người có phản ứng không dung nạp với gluten thì dẫn đến tình trạng mắc các bệnh như đầy hơi, tiêu chảy, và đau dạ dày,….Do đó dưới đây Bau.vn sẽ gợi ý cho các bạn 8 loại thực phẩm không chứa gluten tốt cho sức khoẻ mà bạn nên sử dụng nhé!
Bầu đất là loại rau phục vụ cho ăn uống hàng ngày, nhưng đồng thời cũng là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh mà ít người không để ý đến.
Trà xanh được coi là thức uống lành mạnh nhất trên hành tinh. Nó được coi là chất chống oxy hoá mạnh mẽ và có cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời nó còn giúp bạn tập trung trong học tập, công việc, giảm béo phì và phòng chống bệnh ung thư.
Nhiều thực phẩm được quảng cáo giúp giảm cân, có lợi cho sức khỏe nhưng thực tế ăn vào càng béo lại chẳng có chất, chẳng có tác dụng hiệu quả.
Dưới đây là những thực phẩm đắng khá phổ biến, được coi là "thuốc đắng giã tật". Vậy đó là những thực phẩm nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu
Ăn lòng đỏ trứng có tốt cho sức khỏe không là thắc mắc của rất nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết sau của Bau.vn!
Kích thước vòng 1 ngoài phụ thuộc vào gen mà còn nhờ vào những thực phẩm hỗ trợ tăng vòng 1 sau nếu các chị em chịu khó ăn uống hàng ngày.
Dưới đây là thực phẩm giàu sắt dưới đây rất tốt cho người thiếu máu, suy nhược cơ thể. Vì vậy các bạn hãy lựa chọn ăn thường xuyên những thực phẩm này nhé!
Đau nhức đầu, mệt mỏi, khó ngủ, bất an là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Những món canh dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết dứt điểm vấn đề này.
Giấy phép số 795/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 2/3/2016
Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Phương Dung
Email: admin@bau.vn - Hotline: 0975 972 115
CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG DH VIỆT NAM
VPĐD: Số 275 Hoàng Văn Thái, phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội -
Hotline: 0904.666.276 / 0988.668.558 - Email: info@bau.vn
Nhận báo giáBản quyền thuộc về bau.vn.