Khi đã sẵn sàng đón thêm thành viên mới đến với gia đình, bạn không cần quá căng thẳng với việc theo dõi chu kỳ rụng trứng hay lựa chọn đúng tư thế quan hệ. Đôi khi, việc thư giãn và tận hưởng quãng thời gian cả hai bên nhau là cách quan hệ để có em bé tốt nhất mà bạn không nghĩ đến.
Nếu vẫn còn cảm thấy bối rối, bạn có thể thử áp dụng cách quan hệ để có em bé theo các lời khuyên sau đây nhé!
Gần gũi nhau nhiều hơn
Tình dục không chỉ bao gồm việc giao hợp mà còn bao gồm màn dạo đầu nóng bỏng và những lúc cả hai âu yếm nhau nên bạn đừng bỏ quan những cái ôm, hôn, những phút massage và những đụng chạm hàng ngày. Những kích thích này sẽ giúp phụ nữ sẽ tiết chất bôi trơn khi quan hệ còn nam giới thì duy trì sự cương cứng tốt hơn.
Sự gần gũi sẽ giúp quá trình quan hệ tình dục trơn tru và bạn cũng sẽ dễ đạt mục tiêu có em bé hơn. Về mặt cảm xúc, những cử chỉ thân mật này cũng sẽ bồi đắp mối quan hệ để việc quan hệ trở nên hứng thú và đạt nhiều khoái cảm hơn chứ không chỉ còn là một nghĩa vụ phải làm chuyện ấy vì muốn có em bé.
Quên đi mặc cảm của bản thân
Việc tìm cách quan hệ để có em bé có thể khiến bạn căng thẳng và cảm thấy bản thân không còn hấp dẫn. Nam giới có thể cảm thấy mệt mỏi khi phải quan hệ vào những giờ nhất định. Áp lực phải có con có thể khiến phụ nữ cảm thấy mình còn nhiều thiếu sót trong việc xây dựng hạnh phúc gia đình. Những mặc cảm này sẽ khiến bạn mất hứng thú với chuyện chăn gối và cảm thấy nặng nề với kế hoạch có con.
Bạn có thể vượt qua mặc cảm bằng cách nhắc nhở bản thân về những điểm lôi cuốn của mình. Có phải người ấy rất thích làn da mịn màng, đường cong quyến rũ, cơ bắp nam tính hay giọng nói ngọt ngào của bạn? Hãy ghi nhớ những điểm này để cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trên giường nhé.
Hâm nóng chuyện ấy
Những điều mới lạ sẽ giúp kế hoạch có em bé của bạn thú vị hơn chứ không còn là một nghĩa vụ hay mục tiêu. Tuy nhiên, bạn không cần ép bản thân thử những tư thế hay đồ chơi tình dục mới nếu không thấy thoải mái. Áp lực từ việc phải thử những thứ mình không muốn sẽ khiến bạn căng thẳng và ảnh hưởng tới khả năng thụ thai.
Thay đổi môi trường xung quanh
Nếu bạn thấy cuộc sống hàng ngày quá căng thẳng với các cách quan hệ để có em bé, hãy thay đổi nhịp sống bằng cách đi du lịch đâu đó trong vài ngày. Bạn có thể tận dụng những ngày cuối tuần hay những kỳ nghỉ lễ để đi biển, đi leo núi hay đi ngắm cảnh ở một thành phố khác với người ấy. Việc thay đổi không khí có thể giúp bạn bớt lo lắng và tận hưởng tình dục nhiều hơn, từ đó tăng khả năng có con của hai vợ chồng.
Thoải mái về kế hoạch sinh con
Bạn hãy dành cho mình một ngày mỗi tuần để thư giãn và gác lại những chuyện liên quan tới kế hoạch có em bé như tính chu kỳ rụng trứng hay chất lượng tinh trùng. Trong ngày này, bạn hãy tập trung xây dựng tình cảm với nửa kia và tận hưởng thời gian ở bên nhau. Hai bạn có thể cùng đi xem phim, nấu ăn hay gần gũi với nhau mà không cần bận tâm những vấn đề khác. Đôi khi, việc cải thiện kết nối về mặt tinh thần và cảm xúc giữa hai bạn có thể hâm nóng chuyện chăn gối và giúp bạn dễ đạt mục tiêu hơn có em bé hơn.
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bat-mi-cho-cac-cap-doi-nhung-cach-quan-he-de-som-co-em-be-a193448.html
