Sau sinh

Sau sinh 80% cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi về mọi mặt trên cơ thể cũng như tâm sinh lý.

Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu những chế độ ăn hay được áp dụng nhất sau sinh, để thấy được những cái lợi và cả những bất cập trong đó:

Sau khi sinh mổ cơ thể cần một khoảng thời gian hợp lý để vết mổ ở tử cung trong lần mổ trước đó bình phục và sức khỏe của người mẹ cũng được đảm bảo trong lần mang thai kế tiếp.

Sau sinh mổ, cơ thể sản phụ rất yếu, cần được bồi bổ nhiều món ăn dinh dưỡng, đa dạng các loại thực phẩm để mau chóng hồi phục sức khỏe.

Tìm hiểu cách giảm cân sau sinh hiệu quả là điều các mẹ bầu quan tâm. Nhưng để an toàn và vẫn nhiều sữa cho bé mới là điều quan trọng.

Dù sinh thường hay sinh mổ, cơ thể của bà bầu trải qua thời gian vất vả. Nên thời gian kiêng cữ cần phải chú ý về sức khỏe.

Ngực bạn sẽ lớn dần trong suốt chín tháng thai kỳ và cả tuần đầu tiên sau sinh. Bạn sẽ cảm thấy đau đến mức việc mặc áo ngực cũng trở nên vô cùng khó khăn. Tệ hơn nữa là bạn bắt đầu có sữa và phải cho con bú, tình trạng căng sữa xuất hiện.

Không phải mẹ nào cũng may mắn có nhiều sữa, đặc và thơm. Sữa mẹ loãng phải làm sao để cải thiện là thắc mắc khiến nhiều mẹ chăm con cảm thấy lo lắng?

Tâm lý của phụ nữ sau sinh thường thay đổi và rất nhiều sản phụ thường bị trầm cảm sau sinh.

Dùng thuốc tránh thai là một trong những giải pháp mà mẹ tìm đến để tránh thai sau sinh. Nhưng mẹ sẽ càng ngạc nhiên hơn nếu nghe đến 7 tác dụng thần kỳ của thuốc tránh thai mà Bầu sẽ chia sẻ ngay sau đây.

Một trong những chuyện mẹ cần thận trọng trong thời gian cho con bú đó là chuyện ăn uống. Và nếu muốn con có sức khỏe tốt thì mẹ hãy biết các thực phẩm cần tránh khi cho con bú nhé.

Có thai sau khi sinh mổ 2 - 3 tháng sẽ gặp rủi ro gì? Vì sao bạn đã ngừa thai mà vẫn ''dính bầu''? Bầu sẽ giải thích lý cho bạn, đồng thời chia sẻ những điều cần làm để thai kỳ được khỏe mạnh.

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết viêm tuyến sữa sau sinh

Tình trạng mẹ bầu sau sinh tắc ti sữa là tình trạng mà khá nhiều bà mẹ mắc phải. Hành trình gọi sữa về đã khó khăn rồi, hành trình giữ sữa cũng gian nan không kém. Vậy, các mẹ đã biết cách làm thế nào để lấy lại nguồn sữa quý báu dành cho con? Hãy cũng Bầu bổ sung những thực phẩm ngay dưới đây nhé.

Các món bún hấp dẫn như bún cá, bún mọc, bún riêu,... luôn kích thích cảm giác ăn uống mỗi khi nhớ đến, vậy thì đối với các chị em sau sinh bao lâu thì ăn bún được? Hãy cùng Bầu tìm hiểu nhé.

Tác dụng của gạo lứt không những làm đẹp da và duy trì vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…

Ngày nay, tỉ lệ sinh mổ ngày càng nhiều. Tuy áp dụng biên pháp này sẽ giảm bớt các cơn đau khi chuyển dạ so với sinh thường nhưng mẹ phải đối diện với khả năng rất cao bị đau lưng sau sinh mổ kéo dài. Vậy làm sao để có thể điều trị dứt điểm tình trạng “ám ảnh” này đây?

Sau khi bé thôi bú, sữa mẹ vẫn tiếp tục làm ướt áo? Có nhiều cách làm mất sữa mẹ tự nhiên có thể áp dụng ngay tại nhà đơn giản mà rất hiệu quả.

Các bà mẹ băn khoăn rằng liệu sau sinh bao lâu thì làm tóc được để không gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé? Hãy cùng bau.vn tìm hiểu về vấn đề này.

Nhớ tránh những điều sau đây để vượt qua thời gian ở cữ dễ dàng nhất nhé các mẹ