Sau sinh

Phải đợi trong thời gian bao lâu mới có thể bắt đầu những bài tập thể dục sau sinh? Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.

Nhiều người mắc phải rối loạn kinh nguyệt sau sinh và cảm thấy lo lắng. Điều này ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý, thể trạng của người mẹ, vì vậy hãy cùng hiểu đúng về vấn đề này nhé!

Trong hành trình làm mẹ, Giai đoạn sau sinh là thời điểm quan trọng đánh dấu sự thay đổi to lớn về cả thể chất và tinh thần của người mẹ, là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe của cả mẹ và em bé. Do vậy, việc tăng cường lợi sữa và phục hồi sức khỏe sau sinh đóng vai trò quan trọng để giúp mẹ và bé có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, Earthmama tự hào giới thiệu đến các mẹ sản phẩm Trà Ích Nhũ - một giải pháp tự nhiên và an toàn để hỗ trợ tăng cường lợi sữa và phục hồi sức khỏe sau sinh.

Một số loại trái cây có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp mẹ có nhiều sữa hơn cho con. Vậy đang cho con bú nên ăn trái cây nào và tránh những loại nào?

Làm sao để lấy lại vóc dáng sau sinh là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Bài viết dưới đây là những cách giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất.

Nhuộm tóc là nhu cầu làm đẹp của nhiều chị em. Tuy nhiên, đối với người lần đầu làm mẹ không khỏi thắc mắc đang cho con bú nên nhuộm tóc không?

Các bài tập giảm cân sau sinh cần tập luyện với cường độ nhẹ nhàng, mà vẫn đốt cháy được lượng calo đáng kể, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Chữa tắc tia sữa bằng lá bồ công anh khá đơn giản và có thể mang lại hiệu quả chỉ sau 2 – 3 lần sử dụng. Thế nhưng trên thực tế, nhiều mẹ vẫn còn mắc phải một số sai lầm khi thực hiện, khiến cho tắc sữa không những không khỏi mà còn trở nặng hơn.

Sau sinh, cơ quan sinh dục dần hồi phục sau khi thời kỳ hậu sản kết thúc. Lúc này, có thể quan hệ và sử dụng tránh thai sau sinh nếu chưa có ý định mang thai tiếp theo.

Bài test trầm cảm sau sinh dưới đây sẽ giúp bạn phần nào nhận biết được mình có bị bệnh hay không? Hãy chấm điểm xem tâm lý bản thân đang ở mức độ nào

Bổ sung sắt sau sinh là điều quan trọng để giúp vận chuyển oxy trong máu và tránh tình trạng thiếu máu. Vậy bổ sung sắt bằng những loại thực phẩm nào là hiệu quả?

Đặt vòng tránh thai là một thủ thuật nhanh và đơn giản. Có rất nhiều câu hỏi đặt ra: trước khi đặt vòng có được quan hệ không và đặt vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được?

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ có vị gì, màu nào, cách ăn uống có ảnh hưởng đến chất lượng sữa không? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc này.

Lấy lại vóc dáng sau sinh là niềm mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ sau sự hy sinh lớn lao với thiên chức làm mẹ này. Nắm ngay những tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh này sẽ giúp các mẹ tự tin vào cơ thể mình hơn.

Có nhiều điều kiêng kỵ sau sinh mẹ cần làm như kiêng tắm, kiêng đồ ăn lạnh, kiêng gió....Thời tiết nóng bức ai cũng thắc mắc sau sinh bao lâu được uống nước đá.

Có những phụ nữ được nhờ chồng, trong khi nhiều người lại không. Vì sao lại thế? Tìm hiểu ngay 8 tướng phụ nữ được nhờ chồng để xem mình có bao nhiêu % nhé.

Có rất nhiều thông tin về tình dục, và có rất nhiều thông tin về cuộc sống sau khi có em bé, nhưng có một số thay đổi về quan hệ tình dục sau sinh lại ít người nói đến.

Theo y học hiện đại, chưa hẳn tất cả quan niệm đó đều đúng đắn mà không ít quan niệm là sai lầm. Cùng phân tích những quan niệm phổ biến nhưng chưa đúng để cùng tránh nhé.

Cho con bú là bản năng của phụ nữ, tưởng chừng như điều đơn giản. Tuy nhiên, những người lần đầu làm mẹ vẫn có thể gặp không ít bỡ ngỡ.

Trứng, sữa và thực phẩm lên men tưởng chừng là những thực phẩm an toàn nhưng thực sự chúng lại không tốt cho phụ nữ vừa sinh mổ xong.