Dinh dưỡng

Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý mãn tính, chủ yếu tác động xấu đến các khớp gây đau và hạn chế vận động. Điều trị viêm khớp dạng thấp cần sự kết hợp giữa điều trị thuốc, tập luyện và có chế độ ăn phù hợp, kèm theo sự theo dõi sát sao từ các bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Cơm là thực phẩm có thể dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn. Tuy nhiên vẫn có những thực phẩm nên hạn chế ăn cùng cơm vì gây khó tiêu, tăng cân.

Mọi người luôn quan niệm rằng ăn vặt là 1 thói quen không tốt. Thế nhưng ít ai ngờ đến những lợi ích của việc ăn vặt đúng cách đối với cơ thể.

Để có làn da tươi trẻ, căng mọng, nhiều người lựa chọn sử dụng các loại mỹ phẩm cao cấp. Tuy nhiên, có một cách tiết kiệm hơn đó là ăn những loại trái cây ngăn ngừa lão hóa.

Trong quả ớt chứa khá nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là nhiều loại vitamin quý.

Sinh tố chuối là một trong những loại nước uống trái cây với mùi vị tuyệt vời, không chỉ là một loại nước uống bổ dưỡng giúp giải nhiệt hiệu quả mà mà còn đem lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Có thể bạn đã nghe nhiều đến lợi ích của mật ong đối với sức khỏe con người. Thế nhưng thường xuyên dùng mật ong có ảnh hưởng gì không?

Bạn cần phải bổ sung ngay những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa sau vào thực đơn nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân. Cùng tìm hiểu ngay!

Ăn hải sản là sở thích của nhiều người tuy nhiên bạn hãy sàng lọc các thức ăn có nguồn gốc hải sản để nhận được nhiều giá trị, lợi ích và tốt cho sức khỏe hơn nhé! Sau đây chính là những loại hải sản bổ dưỡng mà bạn nhất định đừng bỏ qua.

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp.

Khi bạn phân vân không biết nên ăn nhẹ món gì vào buổi tối thì hãy tham khảo ngay 7 loại thực phẩm cực kỳ bổ đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé.

Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp cung cấp nhiều vi chất. Nhưng uống sữa vào thời điểm nào để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất của sữa là điều quan trọng.

Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn gốc ở những miền Tây Nam Á, miền Trung của Châu Á. Đây là loại rau ngon được rất nhiều người yêu thích bởi vị thơm ngon, mà còn bởi giá trị dinh dưỡng của rau chân vịt mang lại rất nhiều cho sức khỏe của con người.

Nước dừa vốn là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Nếu như được pha kèm với mật ong thì lợi ích của nước dừa còn đạt hiệu quả hơn nữa.

Có thể cơ thể quá tải thịt mà bạn đang không hề hay biết? Hãy tham khảo thông tin và những dấu hiệu trong bài viết của Bau.vn ngay sau đây!

Rau chùm ngây có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, là một loại thảo dược quý nhưng không phải ai cũng sử dụng được.

Mời các bạn đọc bài viết để biết nhiều hơn về nước vối, tác dụng của nước vối, cách pha nước vối, các bài thuốc từ nước vối và những lưu ý khi sử dụng nước vối nhé!

Có rất nhiều cách làm nước detox khác nhau. Hôm nay, Bau.vn hướng dẫn bạn một số loại nước detox đơn giản, dễ làm, dễ uống tại nhà.

Bạn là người hảo ngọt muốn hạn chế đường để giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim, ung thư. Hãy tìm hiểu về chất làm ngọt tự nhiên thay thế đường.

Ăn nho có nhiều chất béo và chúng có thể giúp bảo vệ và sửa chữa các tế bào của bạn khỏi stress ô xy hóa - có liên quan đến sự phát triển của các bệnh mạn tính như ung thư, bệnh tim và tiểu đường.