Các loại hải sản tốt cho bà bầu nên bổ sung vào các bữa ăn
Hải sản là nguồn có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp protein và omega-3 cho mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải loại hải sản nào phụ nữ mang thai cũng có thể ăn được. Dưới đây là danh sách các loại hải sản tốt cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.