Sống khỏe

Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân không ngừng. Thế nhưng chúng ta thường lơ là những việc đó, coi chúng là vô hại.

Chronotype là loại thời gian sinh học, liên kết chặt chẽ với nhịp sinh học để điều hướng chu kỳ thức – ngủ của một người.

Say xe là nỗi lo của rất nhiều người, nó cản trở những cuộc vui và những chuyến du lịch khi mùa hè đã cận kề, một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn "tạm biệt" vấn đề này.

Ăn ít mà cân không giảm là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Đừng lo, 6 mẹo cực hay dưới đây sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo lắng này đấy!

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, tuy nhiên nó lại không có các dây thần kinh mà chỉ qua mùi cơ thể mới nhận ra được dấu hiệu tổn thương của gan.

Rời xa phòng tập ngột ngạt, đạp xe đang là phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn. Không chỉ có tác dụng đốt mỡ, giảm cân, đạp xe còn là một liệu pháp hữu ích cho sức khỏe khỏe tinh thần.

Chế độ ăn keto đang được nhiều chị em tìm hiểu và theo đuổi. Vậy, ăn keto là gì, những người mới bắt đầu cần lưu ý những vấn đề nào?

Dưới đây là 5 thực phẩm hại gan, bạn càng hạn chế càng tốt, tránh các bệnh xơ gan hoặc nhiễm độc một số chất chuyển hóa không tốt có trong thực phẩm.

Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng mới là tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc về tranh cãi này nhé!

Body fitness là gì? Body fitness có gì khác so với bodybuilding? Đối với dân tập gym có lẽ đây là khái niệm không còn quá xa lạ, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Đối với dân tập gym, "abs" có lẽ không còn là một khái niệm xa lạ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số kiến thức về thuật ngữ này.

Phần lớn mọi người có xu hướng chỉ tập trung vào một dạng bài tập. Nhưng nghiên cứu đã chỉ ra có 4 hình thức tập luyện bạn nên xây dựng, đó là luyện tập sức bền, sức mạnh, sự thăng bằng và tính linh hoạt.

Tập luyện thể thao là điều kiện thiết yếu để có một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số trò chơi tập thể dục dành cho cả gia đình.

Sức khỏe là tài sản vô giá. Hãy cùng Bau.vn tìm hiểu những giải pháp đơn giản mà hiệu quả giúp bạn tăng cường sức khỏe dưới đây nhé!

Sự kiện “Pigeon cùng mẹ và bé học cách sống xanh” nhận được nhiều quan tâm từ cộng đồng mẹ và bé. Các kiến thức về lựa chọn sản phẩm, nuôi dạy con kết hợp sống xanh, yêu môi trường được người tham gia tích cực chia sẻ.

Mướp đắng là một loại quả rất thông dụng trong ngày hè, được các bà nội trợ chế biến thành nhiều món ăn thức uồng ngon như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, trà khổ qua, ngoài ra còn làm nước tắm trị rôm sảy cho trẻ em. Mướp đắng cũng là món ăn thuốc quý giải nhiệt giải độc trong những ngày nắng nóng.

Mì tôm được coi là món ăn quốc dân, tuy nhiên nhiều chị em sợ hãi vì ăn mì tôm nổi mụn, khiến làn da không còn mịn màng và trắng sáng.

Phương pháp giảm cân keto đã không còn quá xa lạ đối với những người đã và đang giảm cân. Vậy nó có thực sự mang lại hiệu quả không? Cùng Bau.vn tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Giảm cân keto là gì được rất nhiều người thắc mắc. Và liệu giảm cân keto có hiệu quả và an toàn không? Cùng Bau.vn tham khảo bài viết này nhé!

Ăn gì để giảm cân cấp tốc là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp chị em đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình.